Dans cet épisode, Châtellier explore les origines de l'invention de la méditation de pleine inconscience qu'il a théorisé au XXème siècle. Une ennuyeuse plongée introspective à écouter avant de se coucher. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.