Description
✨ Si tu souhaite trouver enfin ton équilibre sur l'eau en devenant un.e expert.e du SUP yoga ! Rejoins mon challenge pour transformer ton intérêt pour le SUP yoga en activité pro.
📆 Il a lieu du 17 au 23 mai 2021. Clique sur ce lien pour t’inscrire !
https://www.sarah-hebert.fr/challenge-sup-yoga/
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La glisse est ma passion, c’est devenu mon métier suite à mes résultats sportifs en planche à voile, puis une révélation grâce au Stand up paddle yoga. Cette discipline qui a réuni mes 2 passions : le yoga et la glisse.
Depuis des années, je collabore avec de magazines bien-être ( Esprit Yoga, Vital, Yoga journal ) et spécialisés dans la glisse (windsurf, kite, SUP), mais j’ai aussi participé à l’écriture de 3 livres.
Un jour j’écrirais mon guide du SUP yoga mais en attendant je te présente ces 3 excellents ouvrages.
Tu peux aussi lire « Avec du coeur tout est possible » Ed Eyrolles, le livre de ma tentative de traversée de l’Atlantique en windsurf à la découverte des autres et de moi même. Si tu veux en savoir plus sur cette aventure, écoute l’épisode 21 d’Oleti.
Outils cités dans cet épisode :
- « Surf thérapie, se soigner au contact de l’océan » Dr Guillaume Barucq
- « Stand Up paddle s’initier et progresser » Benoît Roux
- « Tricktionary spécial SUP » Michael Rossmeier
- Mon challenge SUP yoga
- Mes fiches techniques gratuites
Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme d'écoute de ton choix ! Cela aide le podcast à se faire connaitre et ça me fait plaisir de te lire !
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✨ Plus de contenu sur mon site internet
✨ Suivez mon tour du monde en voilier à la recherche des plus beaux spots de glisse
"Avec du coeur tout est possible »
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