🎧 Saison 1 – Épisode 4 : Gérer les émotions en formation, coaching et management

En formation, en coaching ou en management, les émotions sont omniprésentes… mais souvent ignorées. Peur de ne pas être à la hauteur, colère face à un groupe difficile, tristesse après un échec, honte lors d’un moment de flottement ou joie lorsque tout s’aligne ✨

Dans cet épisode de Entre Savoir & Être, découvre comment comprendre, accueillir et transformer tes émotions en leviers puissants pour toi-même et pour ton audience, au lieu qu’elles deviennent des freins.

Au programme :

• Pourquoi les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, mais essentielles à la posture professionnelle

• Ce qui se passe dans le corps et le cerveau face à la peur, la colère, la tristesse, la honte et la joie

• Comment accueillir une émotion sans la refouler ni se laisser submerger

• 3 étapes simples pour intégrer durablement ses émotions

• Comment les émotions façonnent la posture du formateur, coach ou manager et impactent la dynamique de groupe

Cet épisode introspectif et pratique t’aidera à développer conscience, justesse et sérénité dans ta pratique professionnelle, que tu sois formateur, coach, manager ou simplement en chemin vers toi-même.

🎯 Apprends à travailler avec tes émotions plutôt que contre elles, pour transmettre avec impact et authenticité.

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