Chapters

• Jean-Claude (JC) : introduction

  00:00

• JC : extrait de film "la vie est belle"

  00:19

• JC : quelques exemples

  01:54

• JC : claustrophobie

  04:57

• Christian (C) : histoire de sauterelle

  05:51

• Jean-Luc (JL) : une mémoire

  11:01

• JC : ne plus être en contrôle

  14:45

• Marie Olympe (MO) : avoir de la présence

  16:02

• MO : tourner sa langue 7 fois dans sa bouche

  17:50

• MO : histoire d'araignée

  19:34

• JC : être présent aux réactions du corps

  23:55

• JL : revenir en contrôle

  25:42

• Richard (Ri) : pensées en boucle

  30:15

• Raed (Ra) : pensées obsessionnelles

  36:50

• JL : traverser l'obsession

  43:07

• Ri : augmenter l'acuité de l'observation

  49:36

• Ra : agir pour compenser

  51:54

• JC : le muscle est le contrepoids du cerveau

  53:53

• JC : annonce de la prochaine

  54:53