Qui n'a jamais été victime d'autosabotage ? On explore dans cet épisode les mécanismes de l’autosabotage, cette tendance à se mettre des obstacles (à soi-même) dans la poursuite de nos objectifs.

On fait le point sur les différentes formes d’autosabotage et leurs causes profondes. Enfin, je te donne des solutions pratiques et faciles pour identifier et surmonter ces comportements.

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