Dans cet épisode, je parle de ce que ça fait d’être née dans la génération Z, à l’ère de l’air fryer, d’Internet et de ChatGPT. Contrairement aux discours pessimistes qu’on entend souvent, moi, j’aime bien être née à cette époque. Je partage ce que j’apprécie dans ma génération : notre rapport à l’information, à la création, au travail, à la réussite, mais aussi nos contradictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle d’un combat très concret : celui de financer mon permis de conduire en France. Entre les démarches administratives, le CPF, les aides, les lenteurs, et le fait d’être étrangère, le parcours a été long, décourageant, et parfois épuisant. J’en profite aussi pour partager mon ressenti sur le contexte actuel en France, ses difficultés, et ce que ça implique pour les jeunes aujourd’hui. Mais surtout, cet épisode est un rappel : même quand tout semble bloqué, il ne faut pas lâcher. S’accrocher, insister, recommencer… parfois c’est ça, la vraie victoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle de créativité, sans pression et sans recette magique. Je partage des exercices qui m’ont vraiment aidée à rester inspirée, un autre qui a moins bien marché pour moi, et surtout ma vision de la créativité au quotidien. Je parle de pourquoi c’est important de nourrir sa créativité, même quand on ne se considère pas comme “créatif”, et de comment on peut puiser de l’inspiration partout : dans les gens, les moments simples, les silences, les échecs aussi. Un épisode doux, honnête, pour celles et ceux qui veulent créer sans se comparer et sans s’épuiser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode, je parle de l’amour que je porte à mes frères. Un amour un peu bizarre, pas toujours démonstratif, parfois contradictoire, mais pourtant très fort. Je raconte une anecdote où j’ai défendu mon frère sans réfléchir, presque instinctivement, et ça m’a fait réaliser à quel point l’amour fraternel fonctionne différemment. On ne se dit pas forcément “je t’aime”, mais quand il faut être là, il n’y a aucune hésitation. Je parle de mes frères, de notre relation, de ce paradoxe entre distance émotionnelle et attachement profond, et je m’appuie aussi sur des études sociologiques et psychologiques qui expliquent pourquoi le lien fraternel est si particulier et structurant. Un épisode intime, sincère, où j’essaie de mettre des mots sur quelque chose que beaucoup ressentent sans vraiment savoir l’expliquer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle d’un constat que j’ai fait en vivant en France : malgré le fait de partager les mêmes espaces, les mêmes lieux et parfois les mêmes cercles, nous ne vivons pas tous la même réalité. À travers mes observations de personnes de ma tranche d’âge, je parle des différences de vécus entre les Français caucasiens nés ici et les Noirs, ou plus largement les Africains issus de l’immigration. Un épisode d’observation et de réflexion sur les clivages socio-culturels qui existent, souvent de manière invisible. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je fais quelque chose d’un peu différent. Je reviens sur une description de ma personnalité faite par ChatGPT lors d’une autre conversation, et je partage ce que j’en ai pensé. Je prends le temps de réagir à cette description, de dire ce qui m’a parlé, ce qui m’a surprise, et comment je me reconnais — ou non — dans ce regard extérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle des attouchements que de nombreuses femmes subissent dans les transports, et de ce sentiment d’impuissance qui peut surgir sur le moment. Je partage une expérience personnelle vécue dans le RER, et je reviens sur ces réactions qu’on n’anticipe pas toujours : le corps qui se fige, le doute, puis la culpabilité qui arrive après. Un épisode posé, sans sensationnalisme, pour mettre des mots sur une réalité que plus de personnes qu'on ne le pense, subissent au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle des parents africains — et plus particulièrement des papas — et de leur difficulté à exprimer l’amour, la tendresse et la sensibilité. Je questionne ce silence affectif, ce qu’il crée chez les enfants, et la manière dont, inconsciemment, on peut reproduire les mêmes schémas en grandissant. Une réflexion personnelle et honnête sur l’amour, la transmission émotionnelle et les cycles familiaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle plus en profondeur de mes résolutions pour 2026 et de l’état d’esprit dans lequel j’aborde cette nouvelle année. Je me sens heureuse, alignée, et portée par de bonnes ondes. C’est un épisode rempli d’espoir, d’intentions positives et de projection vers l’avenir, sans pression, juste avec beaucoup de confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.