“Une grossesse, ça se prépare !”   C’est le message qu’a voulu nous faire passer Ragnar Weissmann, docteur en microbiologie et toxicologie, et directeur scientifique d’OSE (Objectif Santé Environnement) (https://www.objectifsanteenvironnement.com/).   Et clairement, comme beaucoup de monde, on n’était pas forcément au courant. Et forcément, on a appris beaucoup de choses en discutant avec Ragnar, comme par exemple :   👩‍⚕️Tout le monde peut (et devrait) se faire accompagner dès le début de son “projet bébé” en bénéficiant d’un entretien pré-natal avec un professionnel de santé   🥘 La période pré-conceptionnelle est une “période de vulnérabilité” : en bref tout ce à quoi on s’expose (nourriture, stress, etc.) peut avoir des impacts positifs ou négatifs sur le développement du futur enfant - oui, même avant le début de la grossesse !   🫃… et ce qu’on vient de dire marche pour les deux parents, y compris celui qui ne portera pas l’enfant !   Mais discuter avec Ragnar, c’était aussi l’occasion d’être rassurés (surtout pour Vincent) ! L’idée n’est pas de devenir un superhéros / bouddhiste / athlète de haut niveau qui sait croiser ses jambes derrière sa tête en même temps qu’il cuisine des repas étoilés : même les plus petites actions ont de l’impact : oui, il est toujours temps de se mettre au sport, sans devoir courir un marathon pour autant !   Et pour aller plus loin et se préparer au mieux sans stress, Ragnar nous partage ses ressources clefs :   🌐 Le site web de Santé Publique France dédié aux 1000 premiers jours (https://www.santepubliquefrance.fr/la-sante-a-tout-age/la-sante-a-tout-age/les-1000-premiers-jours), pour tout savoir de la préparation à l’arrivée de votre enfant ! https://www.1000-premiers-jours.fr/fr 🌐 Le site web OSE (Objectif Santé Environnement (https://www.objectifsanteenvironnement.com/)) qui développe de nombreux supports ludiques autour du thème (BD et websérie “La Graine du bonheur” (https://www.objectifsanteenvironnement.com/la-graine-du-bonheur/)) 🌐 La stratégie en santé environnementale autour de la petite enfance établie par l’ARS Nouvelle Aquitaine, qui compile de nombreuses ressources utiles ! https://www.nouvelle-aquitaine.ars.sante.fr/strategie-regionale-petite-enfance ________________   Ce podcast vous est présenté par l’association Objectif Santé Environnement (https://www.objectifsanteenvironnement.com/), avec le soutien de l’ARS (Agence Régionale de Santé) Nouvelle-Aquitaine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.