Et si, avoir une vie équilibrée était comme le rolla bolla. Tu connais ?

C'est une planche avec un rouleau sur lequel une personne doit rester en équilibre. Et bien c’est exactement ce que signifie une vie équilibrée.

Faire des petits mouvements permanents pour trouver son équilibre.

L’idée est d’être capable d’alterner des périodes de faibles ET de fortes ondulations.

👉 Les faibles ondulations ne demandent AUCUNE énergie. Tu es dans ta zone de génie ou les actions t’aident à déconnecter, le sport, l’écriture, une balade.

👉 Les grandes ondulations demandent BEAUCOUP d'énergie. Tu sors de ta zone de confort, comme moi avec le défi d'un podcast / jour.

2 conseils pour avoir une vie équilibrée :

👉 Ne pas attendre les vacances pour diminuer l’amplitude de tes ondulations.

👉 Intégrer des rituels de petites ondulations avant de planifier toutes les autres tâches.

C'est exactement l'idée des séminaires que j'organise avec Céline et Marion.

Les Clientes vont découvrir tous les bénéfices de vivre de petites ondulations : respirer, retrouver du sens, prendre du recul et de la hauteur. Elles s'offrent ce cadeau car elles désirent avoir une vie plus équilibrée.

Et toi, que fais-tu pour avoir une vie plus équilibrée ?

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Si tu désires prendre une journée pour toi, rejoins-nous au séminaire Oser DIRE pour Oser IMPACTER le 25 mai .

👉 Nous recherchons la dernière perle rare pour vivre une expérience unique au Domaine Beausoleil (15 min. de l'aéroport de Blagnac) !

Nombre de participants max : 10

Pour plus de détails, https://metavoia.fr/evenements/.

Voici le lien pour réserver un café zoom et me poser toutes tes questions : https://calendly.com/fabienne-wiltord/zoom-cafe-30-min-seminaire?month=2023-05.

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N'hésitez à me rejoindre sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienne-wiltord/

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