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🔥 Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi !


Tu doutes de toi ? Tu te sous-estimes ? Tu aimerais enfin avoir confiance en toi mais tu ne sais pas par où commencer ?


Bonne nouvelle : tu n’es pas seul(e) et surtout… ça se travaille !


Dans Ose et révèle-toi, on parle confiance en soi, estime de soi, prise de parole et affirmation perso et pro. Ici, pas de blabla théorique ni de discours culpabilisants. Juste des clés concrètes, des outils simples, efficaces et un ton authentique pour t’aider à avancer, à ton rythme.


🔹 Dans chaque épisode, on déconstruit ensemble ces peurs et croyances qui te freinent :
✅ Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça)
✅ Comment parler sans stress devant les autres
✅ Gérer le regard des autres et oser s’affirmer
✅ Se débarrasser du syndrome de l’imposteur
✅ Trouver enfin sa place et OSER


💡 Ce que tu vas trouver ici ?
👉 Un podcast qui fait du bien, qui te booste et qui te donne des réponses claires.
👉 Des conseils actionnables, que tu peux appliquer dès aujourd’hui.
👉 Un ton naturel et bienveillant, parce que la confiance en soi, ce n’est pas inné, c’est un chemin.


✨ Le format ?
🎙️ Des épisodes courts et impactants (15-20 min)
🎯 Des outils concrets et faciles à appliquer
🔥 Des anecdotes et des défis pour passer à l’action


💬 Qui est Ptisham, au micro de ce podcast ?
Depuis près de 15 ans, Ptisham accompagne des salariés, entrepreneurs, managers et chercheurs d’emploi à surmonter leurs blocages et à s’affirmer pleinement.

Elle a écrit "Décrochez votre prochain emploi" (Dunod, 2023), un guide pratique pour convaincre les recruteurs et aborder sa recherche d’emploi avec confiance.

Elle est aussi la coach, sélectionnée en France, dans le cadre d'Empowering M-Women in Industry, un programme de coaching qui accompagne les femmes à trouver leur place dans l’industrie en dépassant leurs blocages et en développant leur leadership.

Son objectif ? Aider chacun à dépasser ses doutes, à prendre conscience de sa valeur et à OSER.

Mais la confiance en soi, ce n’est pas juste une question d’outils ou de motivation ponctuelle… C’est un état d’esprit qui se construit dans la durée. Et pour qu’elle soit solide, qu’elle résiste aux doutes et aux défis du quotidien, il ne suffit pas de comprendre le problème, de connaître des outils, il faut un véritable accompagnement. C’est pour ça que Ptisham a créé Confiance 360 : un programme pour t’aider à ancrer ta confiance en toi de façon durable : elle y partage ce qui fonctionne, ce qui fait la différence et ce qui va t'aider à révéler pleinement ton potentiel.

✨ Son approche ?
✅ Humaine et pragmatique – Elle connait ces peurs, elle les ai vécues et elle sait qu’on peut en sortir.
✅ Accessible et engageante – Pas de jargon, pas de théorie abstraite, juste des conseils qui font la différence.
✅ Axée sur l’action – Parce que la confiance, ça ne se décrète pas, ça se construit, un pas après l’autre.


Bref, un rendez-vous qui va t’aider à sortir de l’ombre et à te révéler.


Alors, prêt(e) à oser ? 🚀 RDV chaque dimanche pour un nouvel épisode !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🔥 Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi !


Tu doutes de toi ? Tu te sous-estimes ? Tu aimerais enfin avoir confiance en toi mais tu ne sais pas par où commencer ?


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Dans Ose et révèle-toi, on parle confiance en soi, estime de soi, prise de parole et affirmation perso et pro. Ici, pas de blabla théorique ni de discours culpabilisants. Juste des clés concrètes, des outils simples, efficaces et un ton authentique pour t’aider à avancer, à ton rythme.


🔹 Dans chaque épisode, on déconstruit ensemble ces peurs et croyances qui te freinent :
✅ Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça)
✅ Comment parler sans stress devant les autres
✅ Gérer le regard des autres et oser s’affirmer
✅ Se débarrasser du syndrome de l’imposteur
✅ Trouver enfin sa place et OSER


💡 Ce que tu vas trouver ici ?
👉 Un podcast qui fait du bien, qui te booste et qui te donne des réponses claires.
👉 Des conseils actionnables, que tu peux appliquer dès aujourd’hui.
👉 Un ton naturel et bienveillant, parce que la confiance en soi, ce n’est pas inné, c’est un chemin.


✨ Le format ?
🎙️ Des épisodes courts et impactants (15-20 min)
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🔥 Des anecdotes et des défis pour passer à l’action


💬 Qui est Ptisham, au micro de ce podcast ?
Depuis près de 15 ans, Ptisham accompagne des salariés, entrepreneurs, managers et chercheurs d’emploi à surmonter leurs blocages et à s’affirmer pleinement.

Elle a écrit "Décrochez votre prochain emploi" (Dunod, 2023), un guide pratique pour convaincre les recruteurs et aborder sa recherche d’emploi avec confiance.

Elle est aussi la coach, sélectionnée en France, dans le cadre d'Empowering M-Women in Industry, un programme de coaching qui accompagne les femmes à trouver leur place dans l’industrie en dépassant leurs blocages et en développant leur leadership.

Son objectif ? Aider chacun à dépasser ses doutes, à prendre conscience de sa valeur et à OSER.

Mais la confiance en soi, ce n’est pas juste une question d’outils ou de motivation ponctuelle… C’est un état d’esprit qui se construit dans la durée. Et pour qu’elle soit solide, qu’elle résiste aux doutes et aux défis du quotidien, il ne suffit pas de comprendre le problème, de connaître des outils, il faut un véritable accompagnement. C’est pour ça que Ptisham a créé Confiance 360 : un programme pour t’aider à ancrer ta confiance en toi de façon durable : elle y partage ce qui fonctionne, ce qui fait la différence et ce qui va t'aider à révéler pleinement ton potentiel.

✨ Son approche ?
✅ Humaine et pragmatique – Elle connait ces peurs, elle les ai vécues et elle sait qu’on peut en sortir.
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6 episodes

  • Sortir du syndrome de l’imposteur et croire en sa légitimité cover
    Sortir du syndrome de l’imposteur et croire en sa légitimité cover
    Sortir du syndrome de l’imposteur et croire en sa légitimité

    🎙 Épisode 6 – Sortir du syndrome de l’imposteur et assumer pleinement sa légitimité 💭 "Et si ce n'était pas un manque de compétences, mais un biais de perception ?" Le syndrome de l’imposteur touche plus de monde qu’on ne le pense : 🔹 70 % des gens l’ont déjà ressenti au moins une fois dans leur vie. 🔹 62 % des managers français s’en disent victimes. Ce doute, cette peur d’être "démasqué(e)", cette sensation de ne jamais être assez compétent(e)… ça te parle ? 🚀 Dans cet épisode, on va déconstruire ce mécanisme et voir comment t’en libérer pour enfin prendre ta place avec assurance. ✅ D’où vient réellement le syndrome de l’imposteur ? ✅ Pourquoi on confond souvent compétence et perfection ? ✅ Comment changer de regard sur ses réussites et reprendre confiance ? Et surtout, 3 outils concrets pour : 💡 Distinguer faits et ressentis et stopper l’auto-sabotage. 💡 Reprogrammer ton cerveau avec la visualisation positive. 💡 Changer de référentiel et mesurer ta progression autrement. 🔥 Parce que la légitimité ne s’attend pas… elle se construit. 🎧 À écouter dès maintenant pour passer du doute à l’affirmation ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on March 18, 2025

  • Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) cover
    Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) cover
    Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé)

    🎙 Épisode 5 - Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) Et si ton état d’esprit était la clé pour avancer avec plus de confiance et de sérénité ? On entend souvent qu’il faut "voir le positif", "penser positif", "être optimiste"… mais parfois, ce discours sonne faux ! Quand on traverse des moments difficiles, ce n’est pas en se forçant à sourire que tout va mieux. Alors comment adopter un état d’esprit positif sans tomber dans le déni ou le "tout va bien" forcé ? Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi notre cerveau a tendance à se focaliser sur le négatif (et comment y remédier). ✅ Pourquoi être positif ne veut pas dire ignorer les difficultés. ✅ 3 outils concrets pour reprogrammer ton regard sur toi-même et sur le monde. 💡 Parce que cultiver un état d’esprit positif, ce n’est pas fuir la réalité, c’est apprendre à l’affronter différemment. 🎧 À écouter dès maintenant pour transformer ta perception et avancer avec plus de confiance ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 11, 2025

  • Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser cover
    Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser cover
    Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser

    🎙 Épisode 4 : Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser 📌 Dire non, poser ses limites, s’affirmer… Tout ça semble simple en théorie mais dans la réalité, c’est une autre histoire. Qui n’a jamais dit oui à contrecœur par peur de décevoir, d’être mal perçu(e) ou d’éviter un conflit ? Pourtant, savoir dire non, c’est un superpouvoir : celui de se respecter, de préserver son énergie et d’instaurer des relations plus équilibrées. Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi c’est si difficile de dire non (et ce qui se cache derrière cette peur). ✅ Comment apprendre à refuser sans culpabiliser ni blesser l’autre. ✅ Trois outils concrets pour poser tes limites avec clarté et bienveillance. 🎯 L’objectif ? Que tu repartes avec des clés simples et efficaces pour oser dire non quand c’est nécessaire… et enfin t’affirmer avec confiance. 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 4, 2025

  • Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance cover
    Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance cover
    Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance

    🎙️Episode 3 : Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance Tu peux avoir toutes les compétences du monde, des années d’expérience, une personnalité géniale… mais si au fond de toi t'es convaincu(e) de ne pas être assez intéressant(e), capable ou légitime, alors tu vas te censurer. Tu vas te retenir. Et pire encore, tu risques de ne jamais oser exploiter pleinement ton potentiel. Dans cet épisode, on va voir pourquoi notre perception de nous-même est parfois faussée et surtout comment la transformer pour gagner en confiance. ✅ Pourquoi on a tendance à se voir plus petit(e) qu’on est vraiment ✅ Comment nos croyances influencent nos actions (et nos résultats) ✅ 3 outils concrets pour changer de regard sur soi et sortir du cadre limitant qu’on s’est imposé 💡 Ce que tu crois sur toi influence tout. Alors, autant choisir les croyances qui te portent plutôt que celles qui te freinent. 🚀 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire ce que tu oses changer dès aujourd’hui ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ À dimanche pour un nouvel épisode ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 2, 2025

  • Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance) cover
    Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance) cover
    Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance)

    🎙️ Épisode 2 : La peur de parler en public (et comment la surmonter) Prendre la parole en public, que ce soit en réunion, lors d’un entretien ou devant un groupe, c’est un exercice qui tétanise des millions de personnes. Tu ressens ce stress qui monte, ton cœur s’emballe, ta voix tremble et ton cerveau te dit : "Fais demi-tour !". Bonne nouvelle : cette peur n’est ni une fatalité, ni une preuve d’incompétence. Elle se comprend… et surtout, elle se dépasse ! Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi cette peur est si fréquente (et non, tu n’es pas seul.e !) ✅ Les 3 raisons principales qui nous paralysent : la peur du jugement, la pression de bien faire et le piège de la (non) préparation ✅ 3 outils ultra efficaces pour retrouver de l’aisance à l’oral : 💨 Une technique de respiration utilisée par les Navy Seals pour calmer ton stress instantanément 👀 Un secret sur le regard qui change tout pour capter l’attention sans panique 🎤 Une méthode en plusieurs étapes pour t’entraîner progressivement et parler avec plus d’assurance 🎯 Et à la fin, je te lance un challenge concret et accessible : un premier pas pour que tu passes à l’action dès aujourd’hui, sans pression, mais avec un vrai impact. 📌 Prêt.e à oser t’exprimer sans stress ? Alors, mets tes écouteurs et c’est parti ! 🎙✨ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ À dimanche pour un nouvel épisode ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 23, 2025

  • Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) cover
    Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) cover
    Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes)

    🎙️Épisode 1 : Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) Tu te dis parfois : ❌ "Je ne suis pas assez bon(ne)" ❌ "Je ne suis pas légitime" ❌ "Les autres sont plus compétents que moi" Si ces pensées te sont familières, sache que tu n’es pas seul(e). Se sous-estimer, c’est un mécanisme puissant qui peut nous freiner dans tous les aspects de notre vie. Mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité ! 🎯 Dans cet épisode, on va déconstruire ces mécanismes ensemble : ✅ Pourquoi on a tendance à se sous-estimer (et d’où ça vient) ✅ Les trois raisons principales qui nous empêchent de voir notre vraie valeur ✅ Comment repérer ces schémas pour qu’ils n’aient plus autant de pouvoir sur toi 💡 Et surtout, je te donnerai des outils concrets pour commencer à changer ça dès aujourd’hui. Parce que comprendre, c’est bien… mais agir, c’est mieux ! 🎙 Un épisode motivant, accessible et plein de conseils concrets pour t’aider à enfin te voir à ta juste valeur. 🔥 Prêt(e) à arrêter de te sous-estimer ? Clique sur play et ose enfin te révéler ! 📌 N’oublie pas de t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, et viens me dire en commentaire ce que ça t’a apporté. ✨ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on February 15, 2025

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🔹 Dans chaque épisode, on déconstruit ensemble ces peurs et croyances qui te freinent :
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Elle est aussi la coach, sélectionnée en France, dans le cadre d'Empowering M-Women in Industry, un programme de coaching qui accompagne les femmes à trouver leur place dans l’industrie en dépassant leurs blocages et en développant leur leadership.

Son objectif ? Aider chacun à dépasser ses doutes, à prendre conscience de sa valeur et à OSER.

Mais la confiance en soi, ce n’est pas juste une question d’outils ou de motivation ponctuelle… C’est un état d’esprit qui se construit dans la durée. Et pour qu’elle soit solide, qu’elle résiste aux doutes et aux défis du quotidien, il ne suffit pas de comprendre le problème, de connaître des outils, il faut un véritable accompagnement. C’est pour ça que Ptisham a créé Confiance 360 : un programme pour t’aider à ancrer ta confiance en toi de façon durable : elle y partage ce qui fonctionne, ce qui fait la différence et ce qui va t'aider à révéler pleinement ton potentiel.

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✅ Humaine et pragmatique – Elle connait ces peurs, elle les ai vécues et elle sait qu’on peut en sortir.
✅ Accessible et engageante – Pas de jargon, pas de théorie abstraite, juste des conseils qui font la différence.
✅ Axée sur l’action – Parce que la confiance, ça ne se décrète pas, ça se construit, un pas après l’autre.


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🔹 Dans chaque épisode, on déconstruit ensemble ces peurs et croyances qui te freinent :
✅ Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça)
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Depuis près de 15 ans, Ptisham accompagne des salariés, entrepreneurs, managers et chercheurs d’emploi à surmonter leurs blocages et à s’affirmer pleinement.

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Elle est aussi la coach, sélectionnée en France, dans le cadre d'Empowering M-Women in Industry, un programme de coaching qui accompagne les femmes à trouver leur place dans l’industrie en dépassant leurs blocages et en développant leur leadership.

Son objectif ? Aider chacun à dépasser ses doutes, à prendre conscience de sa valeur et à OSER.

Mais la confiance en soi, ce n’est pas juste une question d’outils ou de motivation ponctuelle… C’est un état d’esprit qui se construit dans la durée. Et pour qu’elle soit solide, qu’elle résiste aux doutes et aux défis du quotidien, il ne suffit pas de comprendre le problème, de connaître des outils, il faut un véritable accompagnement. C’est pour ça que Ptisham a créé Confiance 360 : un programme pour t’aider à ancrer ta confiance en toi de façon durable : elle y partage ce qui fonctionne, ce qui fait la différence et ce qui va t'aider à révéler pleinement ton potentiel.

✨ Son approche ?
✅ Humaine et pragmatique – Elle connait ces peurs, elle les ai vécues et elle sait qu’on peut en sortir.
✅ Accessible et engageante – Pas de jargon, pas de théorie abstraite, juste des conseils qui font la différence.
✅ Axée sur l’action – Parce que la confiance, ça ne se décrète pas, ça se construit, un pas après l’autre.


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    Sortir du syndrome de l’imposteur et croire en sa légitimité

    🎙 Épisode 6 – Sortir du syndrome de l’imposteur et assumer pleinement sa légitimité 💭 "Et si ce n'était pas un manque de compétences, mais un biais de perception ?" Le syndrome de l’imposteur touche plus de monde qu’on ne le pense : 🔹 70 % des gens l’ont déjà ressenti au moins une fois dans leur vie. 🔹 62 % des managers français s’en disent victimes. Ce doute, cette peur d’être "démasqué(e)", cette sensation de ne jamais être assez compétent(e)… ça te parle ? 🚀 Dans cet épisode, on va déconstruire ce mécanisme et voir comment t’en libérer pour enfin prendre ta place avec assurance. ✅ D’où vient réellement le syndrome de l’imposteur ? ✅ Pourquoi on confond souvent compétence et perfection ? ✅ Comment changer de regard sur ses réussites et reprendre confiance ? Et surtout, 3 outils concrets pour : 💡 Distinguer faits et ressentis et stopper l’auto-sabotage. 💡 Reprogrammer ton cerveau avec la visualisation positive. 💡 Changer de référentiel et mesurer ta progression autrement. 🔥 Parce que la légitimité ne s’attend pas… elle se construit. 🎧 À écouter dès maintenant pour passer du doute à l’affirmation ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on March 18, 2025

  • Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) cover
    Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) cover
    Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé)

    🎙 Épisode 5 - Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé) Et si ton état d’esprit était la clé pour avancer avec plus de confiance et de sérénité ? On entend souvent qu’il faut "voir le positif", "penser positif", "être optimiste"… mais parfois, ce discours sonne faux ! Quand on traverse des moments difficiles, ce n’est pas en se forçant à sourire que tout va mieux. Alors comment adopter un état d’esprit positif sans tomber dans le déni ou le "tout va bien" forcé ? Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi notre cerveau a tendance à se focaliser sur le négatif (et comment y remédier). ✅ Pourquoi être positif ne veut pas dire ignorer les difficultés. ✅ 3 outils concrets pour reprogrammer ton regard sur toi-même et sur le monde. 💡 Parce que cultiver un état d’esprit positif, ce n’est pas fuir la réalité, c’est apprendre à l’affronter différemment. 🎧 À écouter dès maintenant pour transformer ta perception et avancer avec plus de confiance ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on March 11, 2025

  • Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser cover
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    Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser

    🎙 Épisode 4 : Oser poser des limites et dire non : s’affirmer sans culpabiliser 📌 Dire non, poser ses limites, s’affirmer… Tout ça semble simple en théorie mais dans la réalité, c’est une autre histoire. Qui n’a jamais dit oui à contrecœur par peur de décevoir, d’être mal perçu(e) ou d’éviter un conflit ? Pourtant, savoir dire non, c’est un superpouvoir : celui de se respecter, de préserver son énergie et d’instaurer des relations plus équilibrées. Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi c’est si difficile de dire non (et ce qui se cache derrière cette peur). ✅ Comment apprendre à refuser sans culpabiliser ni blesser l’autre. ✅ Trois outils concrets pour poser tes limites avec clarté et bienveillance. 🎯 L’objectif ? Que tu repartes avec des clés simples et efficaces pour oser dire non quand c’est nécessaire… et enfin t’affirmer avec confiance. 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 4, 2025

  • Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance cover
    Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance cover
    Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance

    🎙️Episode 3 : Changer la perception que tu as de toi-même : la clé pour plus de confiance Tu peux avoir toutes les compétences du monde, des années d’expérience, une personnalité géniale… mais si au fond de toi t'es convaincu(e) de ne pas être assez intéressant(e), capable ou légitime, alors tu vas te censurer. Tu vas te retenir. Et pire encore, tu risques de ne jamais oser exploiter pleinement ton potentiel. Dans cet épisode, on va voir pourquoi notre perception de nous-même est parfois faussée et surtout comment la transformer pour gagner en confiance. ✅ Pourquoi on a tendance à se voir plus petit(e) qu’on est vraiment ✅ Comment nos croyances influencent nos actions (et nos résultats) ✅ 3 outils concrets pour changer de regard sur soi et sortir du cadre limitant qu’on s’est imposé 💡 Ce que tu crois sur toi influence tout. Alors, autant choisir les croyances qui te portent plutôt que celles qui te freinent. 🚀 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire ce que tu oses changer dès aujourd’hui ! ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ À dimanche pour un nouvel épisode ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 2, 2025

  • Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance) cover
    Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance) cover
    Comment vaincre la peur de parler en public (et enfin s’exprimer avec confiance)

    🎙️ Épisode 2 : La peur de parler en public (et comment la surmonter) Prendre la parole en public, que ce soit en réunion, lors d’un entretien ou devant un groupe, c’est un exercice qui tétanise des millions de personnes. Tu ressens ce stress qui monte, ton cœur s’emballe, ta voix tremble et ton cerveau te dit : "Fais demi-tour !". Bonne nouvelle : cette peur n’est ni une fatalité, ni une preuve d’incompétence. Elle se comprend… et surtout, elle se dépasse ! Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi cette peur est si fréquente (et non, tu n’es pas seul.e !) ✅ Les 3 raisons principales qui nous paralysent : la peur du jugement, la pression de bien faire et le piège de la (non) préparation ✅ 3 outils ultra efficaces pour retrouver de l’aisance à l’oral : 💨 Une technique de respiration utilisée par les Navy Seals pour calmer ton stress instantanément 👀 Un secret sur le regard qui change tout pour capter l’attention sans panique 🎤 Une méthode en plusieurs étapes pour t’entraîner progressivement et parler avec plus d’assurance 🎯 Et à la fin, je te lance un challenge concret et accessible : un premier pas pour que tu passes à l’action dès aujourd’hui, sans pression, mais avec un vrai impact. 📌 Prêt.e à oser t’exprimer sans stress ? Alors, mets tes écouteurs et c’est parti ! 🎙✨ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ À dimanche pour un nouvel épisode ! 🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 23, 2025

  • Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) cover
    Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) cover
    Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes)

    🎙️Épisode 1 : Pourquoi tu te sous-estimes (et comment changer ça une bonne fois pour toutes) Tu te dis parfois : ❌ "Je ne suis pas assez bon(ne)" ❌ "Je ne suis pas légitime" ❌ "Les autres sont plus compétents que moi" Si ces pensées te sont familières, sache que tu n’es pas seul(e). Se sous-estimer, c’est un mécanisme puissant qui peut nous freiner dans tous les aspects de notre vie. Mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité ! 🎯 Dans cet épisode, on va déconstruire ces mécanismes ensemble : ✅ Pourquoi on a tendance à se sous-estimer (et d’où ça vient) ✅ Les trois raisons principales qui nous empêchent de voir notre vraie valeur ✅ Comment repérer ces schémas pour qu’ils n’aient plus autant de pouvoir sur toi 💡 Et surtout, je te donnerai des outils concrets pour commencer à changer ça dès aujourd’hui. Parce que comprendre, c’est bien… mais agir, c’est mieux ! 🎙 Un épisode motivant, accessible et plein de conseils concrets pour t’aider à enfin te voir à ta juste valeur. 🔥 Prêt(e) à arrêter de te sous-estimer ? Clique sur play et ose enfin te révéler ! 📌 N’oublie pas de t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, et viens me dire en commentaire ce que ça t’a apporté. ✨ ✨ Et retrouve-moi ici : 📌 LinkedIn : Ptisham Tazi (https://www.linkedin.com/in/ptisham-tazi-2776a117b/) 📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter 📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/ 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! 💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊 ✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr (http://sefairerecruter.fr) 🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on February 15, 2025