Se lancer dans l’entrepreneuriat, c’est une aventure exaltante… mais aussi un véritable défi, notamment quand il s’agit de finances. Trop d’entrepreneuses négligent cet aspect au début, pensant qu’il suffira de gérer "au feeling". Pourtant, bien structurer tes finances dès le départ, c’est poser les bases d’un business rentable et pérenne. Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nawal, gestionnaire en finances d’entreprises, qui accompagne les entrepreneuses à prendre le contrôle de leurs chiffres sans stress. Ensemble, on va parler des erreurs à éviter, des réflexes à adopter et des stratégies simples pour ne plus jamais subir tes finances. 🎙️ Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : -> Deezer -> Apple Podcast -> Spotify 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l’aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en ont besoin. 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux avancer dans ton business, mais tu ressens un blocage invisible qui t’empêche de passer à l’action. Ce blocage, ce sont tes croyances limitantes : ces pensées bien ancrées qui te font croire que tu n’es pas assez compétente, que réussir, ce n’est pas pour toi, ou que tu dois encore attendre avant d’oser. Ces croyances ne sont pas des vérités, mais elles conditionnent ton succès. Alors, comment les déconstruire et t’en libérer ? Dans cet épisode, tu vas découvrir : -> Pourquoi ces croyances existent et d’où elles viennent -> Comment les identifier et les remettre en question -> Une méthode efficace pour les remplacer par des pensées aidantes Il est temps de reprogrammer ton mindset et de t’autoriser à réussir. Prête à transformer ta vision et à passer à l’action ? Alors, appuie sur play ! 🎧 🎙️ Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : -> Deezer -> Apple Podcast -> Spotify Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l’aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en ont besoin. 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, je reçois Justine Delestrée , pharmacienne et diététicienne, ainsi que créatrice du programme SOMA . Justine accompagne les femmes entrepreneures à adopter de nouvelles habitudes en matière de nutrition et d'activité physique, même avec un emploi du temps chargé. Avec SOMA , elle propose une approche qui allie sport, alimentation et organisation pour permettre une transformation durable et adaptée à un quotidien intense. Ensemble, nous explorons les défis spécifiques des entrepreneurs face à leur bien-être, les erreurs les plus fréquentes et les solutions concrètes pour se sentir mieux dans son corps sans frustration ni privation. 🎧 Un épisode incontournable pour celles qui veulent allier performance et bien-être ! Retrouve Justine ici : Instagram : justine.delestrees / miss.fibromyalgie Linkedin : Justine Delestrées Facebook : pharmanut / miss.fibromyalgie 🎁 Petit bonus : Télécharge Le guide pour perdre du poids (https://www.intuitive-academie.fr/le-guide-pour-perdre-du-poids-par-justine-delestrees)   🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : 📌 Deezer 📌 Apple Podcast 📌 Spotify 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. 💡 Besoin d'autres conseils pour équilibrer ton alimentation et ton activité physique en tant qu'entrepreneure ? Retrouve plein d'infos sur mon blog : Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/) 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as suivi des formations, tu as accumulé des connaissances et des compétences… et pourtant, une petite voix te murmure que ce n’est pas suffisant. Tu doutes de ta valeur, tu as peur que les autres découvrent que tu « ne sais pas vraiment » et tu remets sans cesse en question ton expertise. Pourquoi ressens-tu ce sentiment d’illégitimité alors que tu as tout pour réussir ? Dans cet épisode, on va explorer ensemble les raisons profondes de ce blocage : l’éducation, le perfectionnisme, la comparaison, les croyances limitantes et la peur du regard des autres. Mais surtout, je vais te donner des clés concrètes pour dépasser cette sensation de ne jamais être « assez » et oser enfin te positionner en tant qu’experte. Tu découvriras : -> Pourquoi ce sentiment d’illégitimité n’est pas une fatalité -> Comment arrêter de chercher une validation extérieure -> Les étapes pour transformer tes doutes en confiance et en action Tu es prête à prendre ta place et à assumer pleinement ton expertise ? Alors, appuie sur play ! 🎧 🔹 Tu peux me retrouver également sur Instagram (https://www.instagram.com/intuitive_academie/), Linkedin (https://www.linkedin.com/in/laurent-stephanie/)et sur mon site (https://www.intuitive-academie.fr)avec plein d'articles et de cadeaux téléchargeables 🎙️ Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : -> Deezer -> Apple Podcast -> Spotify 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l’aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en ont besoin. 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ? Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, il y a mille et une questions qui peuvent nous freiner. Quoi vendre, à qui et comment ? Comment rendre ses offres irrésistibles ? Comment passer de l'idée à l’action sans se perdre en chemin ? Bonne nouvelle : Maëva est là pour t'aider à clarifier tes idées, structurer tes lancements et propulser tes ventes en ligne ! ✨ Experte en lancement de produits numériques et fondatrice de GladUp, Maëva accompagne les entrepreneuses pour créer des offres puissantes et alignées sur leurs valeurs. Avec ses stratégies éprouvées et sa grande connaissance du marketing digital, elle t'aide à bâtir une visibilité solide, développer des revenus durables et partager votre message avec impact. → Savoir qui tu es, ce que tu offres et pourquoi c'est unique : ce sont les ingrédients clés que Maëva t'aide à réunir pour un lancement réussi ! Parce qu'oser être toi-même dans votre business, c'est aussi la meilleure façon de connecter avec ton audience et d'apporter une vraie valeur dans la vie de tes clients. 🎁 Petit bonus : tu peux télécharger gratuitement Le guide du lancement (https://www.intuitive-academie.fr/le-guide-de-ton-lancement-par-maeva/) 🎁🎁 Tu souhaites intégrer la Glad’Up académie ? Tu peux le faire en cliquant sur ce lien (https://calendly.com/maevakaliciak/candidature-reco)et en indiquant que tu viens de ma part (Stéphanie Laurent), tu auras, en plus du programme, 1 heure de coaching offerte ! 📌 Retrouve Maëva ici : 📸 Instagram : https://www.instagram.com/gladup.co/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/gladup.co ▶️ YouTube : https://www.youtube.com/c/Gladup 🌍 Site : https://gladup.co 💡 Besoin d’autres conseils pour alléger ta vie et te libérer de tes blocages ? Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie. 🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : 📌 Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3729447) 📌 Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/ose-%C3%AAtre-toi-m%C3%AAme/id1625670825) 📌 Spotify (https://open.spotify.com/show/3yQbdyWiVpTjo76dGamjLe) 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Bonne écoute ! 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser être soi, c'est aussi être bien dans son corps. Mais comment s'assumer pleinement quand les événements de la vie nous imposent des changements ? Grossesse, variations hormonales, prise ou perte de poids… Notre corps évolue constamment, et avec lui, notre posture et l'image que nous renvoyons au monde. Dans cet épisode, je te parle de l'impact de ta posture corporelle sur ta confiance en soi et sur la manière dont elle reflète l'experte que tu es. Parce que s'assumer, c'est incarner pleinement sa place et affirmer sa légitimité, peu importer les transformations de ton corps. Des vêtements aux couleurs, des formes aux énergies que tu dégages, tout joue un rôle dans la perception que les autres ont de toi… et surtout, dans la perception que TU as de toi-même . 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Pour plus de contenu, tu peux retrouver mes articles sur mon blog : intuitive-academie.fr 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ? Un intérieur encombré, c’est aussi un esprit encombré. Trop d’objets, trop de désordre… et au final, trop de charge mentale. Mais bonne nouvelle : Mylène est là pour t’aider à retrouver clarté, légèreté et sérénité dans ta maison et dans ta vie. 🌿 Spécialiste de l’organisation et du désencombrement, elle accompagne les femmes à transformer leur espace pour en faire un lieu plus fonctionnel, apaisant et aligné avec leurs besoins. Grâce à ses conseils pratiques et ses stratégies éprouvées, elle t’aide à gagner du temps, de l’énergie et de la sérénité au quotidien. 🛋 Trier, organiser, optimiser : chaque recoin de ta maison a un potentiel, et Mylène est là pour t’aider à l’exploiter. ✨ Son mantra ? Moins de bazar, plus de temps, d’espace… et de plaisir ! Parce que faire de la place chez soi, c’est aussi faire de la place en soi. 📌 Retrouve Mylène ici : 📸 Instagram : @objectifminimalisme (https://www.instagram.com/objectifminimalisme/) 📘 Facebook : Mylène Legrand Tantot (https://www.facebook.com/mylene.legrandtantot.7) ▶️ YouTube : Mylène Minimaliste (https://www.youtube.com/@myleneminimaliste) 🌍 Site : Objectif Minimalisme (https://objectifminimalisme.com) 💡 Besoin d’autres conseils pour alléger ta vie et te libérer de tes blocages ? Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/).   🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 𝐀𝐁𝐏𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐄" 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ? Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change. Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ? Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, pourquoi ce conseil peut être contre-productif, et surtout comment apprendre à sortir du perfectionnisme autrement. => Besoin d’autres conseils pour sortir du perfectionnisme sans te sentir dépassée ? 👉 Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/) 🎁 Télécharge les 3 Étapes pour sortir du piège de la perfection (http://bit.ly/3PwoqAg) 🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : -> Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3729447) -> Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/ose-%C3%AAtre-toi-m%C3%AAme/id1625670825) -> Spotify (https://open.spotify.com/show/3yQbdyWiVpTjo76dGamjLe) 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Bonne écoute ! 🎧 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 " 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tes blocages ne t’appartenaient pas ? Parfois, tu ressens des freins invisibles qui t’empêchent d’avancer… Des schémas répétitifs, des peurs inexplicables, des émotions qui ne semblent pas t’appartenir. Et si ces blocages étaient hérités de ton histoire familiale ? C’est là qu’interviennent les constellations systémiques et familiales, une méthode puissante pour comprendre et libérer ce qui t’alourdit. Dans cet épisode, Vanessa nous plonge dans cet univers fascinant. Avec sa douceur et son expertise, elle nous explique comment une séance se déroule et pourquoi il est essentiel d’être accompagnée dans ce processus de transformation. -> Grâce à elle, le puzzle s’assemble et tout devient plus clair. -> Ce que tu ressens n’est pas toujours à toi. Il est temps de t’en libérer. -> En présentiel ou à distance, Vanessa t’accompagne sur ce chemin de reconnexion et de libération. ✨ Profite de -10% sur ta séance avec le code : podcast Ose être toi-même ✨ En cadeau : Télécharge le kit de libération émotionnel (https://www.intuitive-academie.fr/cadeau-podcast-vanessa-kit-de-liberation-emotionnel/) proposer par Vanessa 💡 Retrouve aussi plein d’infos et d’astuces pour te libérer de tes blocages et avancer vers ta réussite sur mon blog : Intuitive Académie (https://intuitiveacademie.com).   🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneuse. Je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 𝐀𝐁𝐏𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐄" 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton empathie te faisait plus de mal que de bien ? Tu penses être empathique en donnant ton avis sur les choix de tes proches, en les accompagnant coûte que coûte… Mais en réalité, ce que tu ressens n’est pas de l’empathie, c’est une projection de tes propres filtres. Et sais-tu ce que cela provoque dans ton corps ? Un stress cellulaire énorme qui détériore ton bien-être. L’empathie, ce n’est pas s’identifier à l’autre au point de ressentir son mal-être comme s’il était le tien. Ton cerveau et ton organisme ne comprennent pas cette confusion, et cela se traduit par des douleurs, de la fatigue, des ruminations… voire une prise de poids. Et pourtant, malgré toute cette énergie dépensée, tu n’as aucun pouvoir sur les décisions des autres. Alors, l’empathie est-elle réellement une qualité… ou peut-elle être un fardeau ? 🤔 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! 👉 Et si tu veux aller encore plus loin dans la compréhension de ce qui te bloque dans ton business et t’empêche d’atteindre le succès que tu mérites, découvre mon blog sur Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/articles-blog/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.