Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ? Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, il y a mille et une questions qui peuvent nous freiner. Quoi vendre, à qui et comment ? Comment rendre ses offres irrésistibles ? Comment passer de l'idée à l’action sans se perdre en chemin ? Bonne nouvelle : Maëva est là pour t'aider à clarifier tes idées, structurer tes lancements et propulser tes ventes en ligne ! ✨ Experte en lancement de produits numériques et fondatrice de GladUp, Maëva accompagne les entrepreneuses pour créer des offres puissantes et alignées sur leurs valeurs. Avec ses stratégies éprouvées et sa grande connaissance du marketing digital, elle t'aide à bâtir une visibilité solide, développer des revenus durables et partager votre message avec impact. → Savoir qui tu es, ce que tu offres et pourquoi c'est unique : ce sont les ingrédients clés que Maëva t'aide à réunir pour un lancement réussi ! Parce qu'oser être toi-même dans votre business, c'est aussi la meilleure façon de connecter avec ton audience et d'apporter une vraie valeur dans la vie de tes clients. 🎁 Petit bonus : tu peux télécharger gratuitement Le guide du lancement (https://www.intuitive-academie.fr/le-guide-de-ton-lancement-par-maeva/) 🎁🎁 Tu souhaites intégrer la Glad’Up académie ? Tu peux le faire en cliquant sur ce lien (https://calendly.com/maevakaliciak/candidature-reco)et en indiquant que tu viens de ma part (Stéphanie Laurent), tu auras, en plus du programme, 1 heure de coaching offerte ! 📌 Retrouve Maëva ici : 📸 Instagram : https://www.instagram.com/gladup.co/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/gladup.co ▶️ YouTube : https://www.youtube.com/c/Gladup 🌍 Site : https://gladup.co 💡 Besoin d’autres conseils pour alléger ta vie et te libérer de tes blocages ? Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie. 🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : 📌 Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3729447) 📌 Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/ose-%C3%AAtre-toi-m%C3%AAme/id1625670825) 📌 Spotify (https://open.spotify.com/show/3yQbdyWiVpTjo76dGamjLe) 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Bonne écoute ! 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser être soi, c'est aussi être bien dans son corps. Mais comment s'assumer pleinement quand les événements de la vie nous imposent des changements ? Grossesse, variations hormonales, prise ou perte de poids… Notre corps évolue constamment, et avec lui, notre posture et l'image que nous renvoyons au monde. Dans cet épisode, je te parle de l'impact de ta posture corporelle sur ta confiance en soi et sur la manière dont elle reflète l'experte que tu es. Parce que s'assumer, c'est incarner pleinement sa place et affirmer sa légitimité, peu importer les transformations de ton corps. Des vêtements aux couleurs, des formes aux énergies que tu dégages, tout joue un rôle dans la perception que les autres ont de toi… et surtout, dans la perception que TU as de toi-même . 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! ⭐ N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Pour plus de contenu, tu peux retrouver mes articles sur mon blog : intuitive-academie.fr 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ? Un intérieur encombré, c’est aussi un esprit encombré. Trop d’objets, trop de désordre… et au final, trop de charge mentale. Mais bonne nouvelle : Mylène est là pour t’aider à retrouver clarté, légèreté et sérénité dans ta maison et dans ta vie. 🌿 Spécialiste de l’organisation et du désencombrement, elle accompagne les femmes à transformer leur espace pour en faire un lieu plus fonctionnel, apaisant et aligné avec leurs besoins. Grâce à ses conseils pratiques et ses stratégies éprouvées, elle t’aide à gagner du temps, de l’énergie et de la sérénité au quotidien. 🛋 Trier, organiser, optimiser : chaque recoin de ta maison a un potentiel, et Mylène est là pour t’aider à l’exploiter. ✨ Son mantra ? Moins de bazar, plus de temps, d’espace… et de plaisir ! Parce que faire de la place chez soi, c’est aussi faire de la place en soi. 📌 Retrouve Mylène ici : 📸 Instagram : @objectifminimalisme (https://www.instagram.com/objectifminimalisme/) 📘 Facebook : Mylène Legrand Tantot (https://www.facebook.com/mylene.legrandtantot.7) ▶️ YouTube : Mylène Minimaliste (https://www.youtube.com/@myleneminimaliste) 🌍 Site : Objectif Minimalisme (https://objectifminimalisme.com) 💡 Besoin d’autres conseils pour alléger ta vie et te libérer de tes blocages ? Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/).   🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 𝐀𝐁𝐏𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐄" 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ? Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change. Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ? Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, pourquoi ce conseil peut être contre-productif, et surtout comment apprendre à sortir du perfectionnisme autrement. => Besoin d’autres conseils pour sortir du perfectionnisme sans te sentir dépassée ? 👉 Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/) 🎁 Télécharge les 3 Étapes pour sortir du piège de la perfection (http://bit.ly/3PwoqAg) 🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées : -> Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/3729447) -> Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/ose-%C3%AAtre-toi-m%C3%AAme/id1625670825) -> Spotify (https://open.spotify.com/show/3yQbdyWiVpTjo76dGamjLe) 🎧 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! N'oublie pas de laisser un commentaire et 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, cela l'aidera à être encore plus visible pour des femmes qui en auront besoin. Bonne écoute ! 🎧 🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 " 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tes blocages ne t’appartenaient pas ? Parfois, tu ressens des freins invisibles qui t’empêchent d’avancer… Des schémas répétitifs, des peurs inexplicables, des émotions qui ne semblent pas t’appartenir. Et si ces blocages étaient hérités de ton histoire familiale ? C’est là qu’interviennent les constellations systémiques et familiales, une méthode puissante pour comprendre et libérer ce qui t’alourdit. Dans cet épisode, Vanessa nous plonge dans cet univers fascinant. Avec sa douceur et son expertise, elle nous explique comment une séance se déroule et pourquoi il est essentiel d’être accompagnée dans ce processus de transformation. -> Grâce à elle, le puzzle s’assemble et tout devient plus clair. -> Ce que tu ressens n’est pas toujours à toi. Il est temps de t’en libérer. -> En présentiel ou à distance, Vanessa t’accompagne sur ce chemin de reconnexion et de libération. ✨ Profite de -10% sur ta séance avec le code : podcast Ose être toi-même ✨ En cadeau : Télécharge le kit de libération émotionnel (https://www.intuitive-academie.fr/cadeau-podcast-vanessa-kit-de-liberation-emotionnel/) proposer par Vanessa 💡 Retrouve aussi plein d’infos et d’astuces pour te libérer de tes blocages et avancer vers ta réussite sur mon blog : Intuitive Académie (https://intuitiveacademie.com).   🫡 Un peu de moi... Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneuse. Je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 𝐀𝐁𝐏𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐄" 💪💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton empathie te faisait plus de mal que de bien ? Tu penses être empathique en donnant ton avis sur les choix de tes proches, en les accompagnant coûte que coûte… Mais en réalité, ce que tu ressens n’est pas de l’empathie, c’est une projection de tes propres filtres. Et sais-tu ce que cela provoque dans ton corps ? Un stress cellulaire énorme qui détériore ton bien-être. L’empathie, ce n’est pas s’identifier à l’autre au point de ressentir son mal-être comme s’il était le tien. Ton cerveau et ton organisme ne comprennent pas cette confusion, et cela se traduit par des douleurs, de la fatigue, des ruminations… voire une prise de poids. Et pourtant, malgré toute cette énergie dépensée, tu n’as aucun pouvoir sur les décisions des autres. Alors, l’empathie est-elle réellement une qualité… ou peut-elle être un fardeau ? 🤔 Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses ! 👉 Et si tu veux aller encore plus loin dans la compréhension de ce qui te bloque dans ton business et t’empêche d’atteindre le succès que tu mérites, découvre mon blog sur Intuitive Académie (https://www.intuitive-academie.fr/articles-blog/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il fallait que je la refasse, parce que tu ne les sais peut-être pas, mais ce podcast a trois ans, et j'ai tout supprimé, enfin presque tout. J'ai laissé ma première bio, qui correspond à l'ancienne Stéphanie, et un défi sous forme de calendrier de l'avent et de calendrier de l'après. Donc pour commencer cette année 2025, je me suis dit : il est temps de parler de la Stéphanie actuelle. Donc voilà, c'est fait ! Si tu as envie, tu peux me laisser 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée, et un commentaire, ce qui permettra de faire connaître mon podcast à d'autres femmes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Repartir pour une nouvelle année et relancer mon podcast, alors qu'il était en ligne depuis 3 ans et que, mon perfectionnisme dû au syndrome de l'imposteur, m'a fait tout supprimer parce que je ne trouvé plus cela à mon goût. Erreur tu te dis ! Je sais, on me l'a dit souvent, et je me suis arrêté au 30 novembre 2024, pour laisser le challenge du grand nettoyage de décembre, car il est toujours d'actualité. Ceci étant, on est reparti pour une année, et je vais être bienveillante avec toi, et ne plus jeter à la poubelle des mois de travail. Un peu de moi ?! Je suis l'Experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Je l'aide à transformer son complexe de l'imposteur en allié pour créer la vie qu'elle mérite grâce à son business. Si tu as envie de te faire une petite visio avec moi et m'exposer ta problématique, je pourrai peut-être trouver des solutions 😊 C'est ici : https://bit.ly/40c5YlC Tu trouveras des articles et mon programme phare sur mon site : www.intuitive-academie.fr (http://www.intuitive-academie.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le moment est venu de faire tes adieux aux vieilles habitudes, aux schémas qui ne servent plus ta croissance. Aujourd'hui, ouvrons ensemble une nouvelle vers le changement et la renaissance. 🚪✨ C'est la dernière de l'année ! ✨ Défi du Jour 31 : Écris une lettre pour dire adieu aux vieilles habitudes Prene un moment pour réfléchir à ces habitudes qui t'ont enchaînée, qui ne t'ont plus servie, et écris-leur une lettre d'adieu 📝🌅 😌 Comment dire adieu aux vieilles habitudes avec grâce ? - Réflexion profonde : Identifie les habitudes que tu souhaites laisser derrière toi. Qu'est-ce qui ne te sert plus ? - Lettre personnalisée : Rédige une lettre personnelle à chaque vieille habitude. Exprime tes raisons pour la libérer - Reconnaissance : Remercie ces habitudes pour ce qu'elles ont été. Chacune a été une leçon sur ton chemin  -Libération : Respire profondément et visualise-toi libérée de ces anciens schéma - Feu rituel : Si tu te ses prête, brûle symboliquement la lettre pour marquer cette transformation 🌟 Partage ta lettre avec le cercle de femmes que nous formons en utilisant #intuitiveacademie  - Partage Authentique : Partage tes réflexions et le contenu de ta lettre avec votre communauté - Célébration : Célébre la libération de ces vieilles habitudes. Chaque pas vers le changement est une victoire 🚀 Bienfaits de cette lettre d'adieu - Conscience accrue : Prendre le temps d'écrire te donne une clarté sur les habitudes à changer - Processus de libération : L'acte d'écrire et de symboliquement dire adieu renforce ton engagement envers le changement 🌈 Bienvenue dans le chapitre suivant Que cette lettre d'adieu soit le feu sacré qui illumine le chemin vers une nouvelle ère de ta vie. Que chaque mot écrit soit une déclaration de ton pouvoir de choisir et de créer une réalité plus alignée avec ton essence 🔥💖 Et pour t'aider à aller plus loin je te propose deux ressources  :    🌟 Pour t'accompagner dans ton parcours vers une confiance en soi inébranlable, je te propose de découvrir gratuitement "Le guide ultime de la confiance en soi" lien vers le guide (https://intuitive-academie.systeme.io/guidedelaconfianceensoi). Plonge dans ce guide complet pour libérer ton potentiel et affirmer ton authenticité.   🌟 De plus, ne manque pas le cours exclusif "Arrêter de culpabiliser" disponible ici : lien vers le cours (https://intuitive-academie.systeme.io/arreterdeculpabiliser).  Apprend à te libérer du fardeau de la culpabilité et à embrasse une vie pleine de choix conscients et bénéfiques pour toi !   Partage ce podcast avec tes amies, d'autres femmes qui cherchent à être épanouies, et qui en auraient besoin. Ensemble nous formerons un cercle de femmes fortes, en quête d'elles-mêmes avec le soutien des autres, sans jugement et dans la bienveillance.   Je te dis à demain pour un nouveau défi ❤️   Me suivre   Mon site : www.intuitive-academie.fr (http://www.intuitive-academie.fr)  Sur Instagram (https://bit.ly/3RmnCQc)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le moment de lever le voile sur une nouvelle année, une page blanche prête à accueillir tes rêves les plus audacieux 🌈✨ On va ouvrir la case numéro 30 du mois de décembre, et la 5éme de notre calendrier de l'après, et ensemble on va s'accorder un mois de changement pour être une femme plus épanouie ! Tu es prête ? ✨ Défi du Jour 30 : Créer un plan pour 2024 avec tous tes projets C'est le moment de donner vie à tes aspirations, de tracer un chemin lumineux vers tes objectifs et de voir se dessiner les contours de tes rêves les plus fous 🗺️🌌 😌 Comment concrétiser ce plan pour une année grandiose ? - Réflexion profonde : Prends un moment pour te connecter avec tes aspirations les plus profondes. Que souhaite-tu accomplir en 2024 ? - Liste de projets : Énumère tous les projets qui te tiennent à cœur, des plus petits aux plus ambitieux - Calendrier annuel : Structure ton année avec des étapes claires pour chaque projet. Fixe des délais réalistes pour maintenir la motivation - Priorités : Identifie les projets les plus importants et détermine les actions immédiates à entreprendre - Soutien : Pense aux ressources et au soutien dont tu as besoin. Entoure-toi de personnes qui croient en tes rêves - Flexibilité : Sois prête à ajuster ton plan en cours de route. La vie est pleine de surprises, et c'est en restant flexible que tu t'adapteras aux opportunités 🚀 Bienfaits de la création de ce plan - Clarté : Éclaircisse ta vision pour une orientation plus précise - Motivation : Chaque action planifiée devient une source de motivation pour avancer - Réussite échelonnée : En décomposant tes projets en étapes, chaque petit succès devient une victoire en soi 💬 Partage tes projets avec le cercle de femmes que nous formons en utilisant #intuitiveacademie  🌈 Ouvre grand les portes de l'avenir Que cette journée soit le point de départ d'une aventure extraordinaire. En route pour 2024 !!! 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Et pour t'aider à aller plus loin je te propose deux ressources  :    🌟 Pour t'accompagner dans ton parcours vers une confiance en soi inébranlable, je te propose de découvrir gratuitement "Le guide ultime de la confiance en soi" lien vers le guide (https://intuitive-academie.systeme.io/guidedelaconfianceensoi). Plonge dans ce guide complet pour libérer ton potentiel et affirmer ton authenticité.   🌟 De plus, ne manque pas le cours exclusif "Arrêter de culpabiliser" disponible ici : lien vers le cours (https://intuitive-academie.systeme.io/arreterdeculpabiliser).  Apprend à te libérer du fardeau de la culpabilité et à embrasse une vie pleine de choix conscients et bénéfiques pour toi !   Partage ce podcast avec tes amies, d'autres femmes qui cherchent à être épanouies, et qui en auraient besoin. Ensemble nous formerons un cercle de femmes fortes, en quête d'elles-mêmes avec le soutien des autres, sans jugement et dans la bienveillance.   Je te dis à demain pour un nouveau défi ❤️   Me suivre   Mon site : www.intuitive-academie.fr (http://www.intuitive-academie.fr)  Sur Instagram (https://bit.ly/3RmnCQc)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.