Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ?

Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change.

Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ?

Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, pourquoi ce conseil peut être contre-productif, et surtout comment apprendre à sortir du perfectionnisme autrement.

=> Besoin d’autres conseils pour sortir du perfectionnisme sans te sentir dépassée ?
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🫡 Un peu de moi...
Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 " 💪💥

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