🎧🙏Bienvenue dans l'épisode #46 - Les indices de l'égo du podcast "Oser l'âme" 🦋L’égo spirituel, c’est simplement l’égo qui s’infiltre dans notre cheminement spirituel. C’est cette partie de toi qui, au lieu d’accueillir la spiritualité comme un chemin d’humilité et de simplicité, s’en sert pour se sentir important ou supérieur, ou inférieur. ✨Tu peux te poser quelques questions pour repérer si ton égo a pris les rênes sur ton chemin spirituel : - As-tu tendance à te comparer spirituellement aux autres ? - Ressens-tu une certaine fierté face à tes pratiques ou tes expériences mystiques ? - Juges-tu parfois ceux qui vivent leur spiritualité différemment de toi ? - Te sens-tu "spécial" ou investi d’une mission que peu peuvent comprendre ? 🦋Je te partage la vision de différentes traditions et te donne des exemples d'égo spirituel dans la thérapie, et le développement personnel ✨Pour transformer cette part de toi, il faut d’abord l’observer sans jugement. Si tu te juges, tu renforces l’égo. Alors, regarde - le avec douceur et curiosité. Pratique aussi l’humilité. Souviens - toi que nous sommes tous sur un chemin unique, et qu’il n’y a pas de hiérarchie spirituelle. Ce n’est pas une compétition. Entoure - toi de personnes bienveillantes, qui peuvent te confronter avec amour lorsque l’égo prend trop de place. Enfin, reviens à l’essentiel : la spiritualité, c’est l’amour, la vérité, et la simplicité. 🦋 « Mon chemin est unique, et chaque âme a sa lumière. Je n’ai rien à prouver, rien à démontrer. » 💕L’égo spirituel est un enseignant. Il te montre les zones où tu as encore besoin de guérir, d’aimer, et de lâcher prise. Et en le transformant, tu peux revenir à ce qui compte vraiment : une spiritualité sincère, connectée, et simple. Je t’invite à écouter cet épisode complet si ce sujet t’appelle. Ensemble, on peut regarder ces facettes de l’égo avec honnêteté et avancer vers une spiritualité plus libre et authentique. À très vite !🦋 Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏🎧Bienvenue dans l'épisode #45 - Identifier les flammes et âmes jumelles du Podcast "Oser l'âme" ✨J'explore les mystères des flammes jumelles et des âmes jumelles, deux types de liens spirituels intenses et transformateurs. Les flammes jumelles, ces "moitiés d’âme" incarnées séparément, nous reflètent nos blessures profondes et demandent un travail de guérison intense, souvent marqué par une dynamique de "runner" et de "chaser". Les âmes jumelles, elles, sont comme des alliées vibratoires, là pour nous soutenir dans notre chemin de vie. ✨Je te décris aussi ce qui fait la différence avec les âmes jumelles, qui forment une autre dynamique plus en lien avec un soutien, des ressources partagées ✨Je fais également le lien avec le rôle du karma et des mémoires transgénérationnelles dans ces relations. Ces liens spirituels peuvent réveiller des schémas anciens, transmis par notre famille ou nos vies passées, et offrent ainsi l’opportunité d'une libération intérieure. 🦋Tu découvriras des exercices pour reconnaître ces liens et harmoniser leur énergie, afin de mieux comprendre ce qu’ils révèlent de toi et de ton parcours spirituel. Un épisode à écouter pour éclaircir tes propres relations et avancer sur le chemin de la guérison personnelle ! Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏💕Bienvenue dans l' épisode #44 - La nature de l'âme - du podcast Oser l'âme 🦋Cet épisode explore le voyage de l'âme, un parcours profond qui va de la naissance à l'après - mort, en passant par toutes les étapes de la vie terrestre. Il pose des questions essentielles sur la place de l'âme et du divin dans notre monde en crise, où des événements comme les guerres, les crises climatiques et les divisions politiques interrogent notre humanité et nos choix. 🦋En revisitant des enseignements spirituels issus de diverses traditions – l'hindouisme, le bouddhisme, la Kabbale, le christianisme, et d'autres, cet épisode nous guide dans une réflexion sur la liberté, la responsabilité et le rôle Je te partage un éclairage unique et inspirant sur des questions spirituelles fondamentales. Il nous rappelle que l'âme est inaltérable et qu'elle évolue à travers chaque expérience, positive ou douloureuse. 🦋L'épisode nous invite également à réfléchir sur des concepts puissants comme le pardon, l'amour inconditionnel et l'éveil spirituel. C'est une invitation à voir notre existence comme un parcours sacré, riche en sens, et à comprendre que chaque étape de vie, même les plus difficiles, porte en elle une opportunité. 🦋Les grands thèmes que j'aborde : La crise de l'humanité et le questionnement spirituel L'incarnation et le choix de l'âme : Inspiré des enseignements de l'hindouisme, ce thème aborde la manière dont l'âme choisit de s'incarner pour apprendre et évoluer, influencée par le karma et ses expériences passées, dans une quête de sagesse. La liberté et la responsabilité spirituelle La souffrance, les blessures et la reliance de l'âme La réincarnation et l’éveil L’amour inconditionnel comme essence de l’âme L’après - mort et le retour à la source 🦋Ces thèmes invitent à une réflexion profonde sur le rôle spirituel de chacun dans un monde complexe, offrant des perspectives pour un cheminement plus conscient, guidé par la compassion, la résilience et la recherche de l’éveil. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans l'épisode #43 - Les signes du secret de famille du podcast "Oser l'âme" Dans l'épisode précédent j'évoquais le silence intérieure source de connexion profonde. Aujourd'hui je vais te partager une autre forme de silence, le silence lourd du secret de famille. Ce silence du secret est issu de la dissimulation, de la honte ou de la peur. Selon Serge Tisseron, un secret de famille répond à trois critères : un fait non divulgué, un interdit d’en parler, et une douleur masquée par ceux qui le détiennent. Ce type de silence se transmet de génération en génération, laissant des traces profondes. Contrairement à un non-dit, qui peut être neutre, le secret familial cause de la souffrance et se manifeste par des symptômes physiques et psychiques chez les descendants. Les secrets familiaux affectent les générations de différentes manières : - Première génération : Le secret reste indicible, mais des signes sont perceptibles, comme des silences ou des comportements inhabituels. - Deuxième génération : Le secret est deviné mais reste innommable, provoquant des troubles comme des phobies ou compulsions. - Troisième génération : Le secret devient un fardeau inconscient, source de maladies physiques ou de comportements addictifs. Les secrets varient, mais touchent toujours des évènements traumatiques. Je te décris les signes qui indiquent qu'un secret est à l'œuvre, ainsi que les ressentis du thérapeute qui accompagne ces mémoires du secret. L’âme aspire à la vérité, et chaque pas vers la libération des secrets est un pas vers l’épanouissement. En créant un espace où les non-dits n’ont plus de prise, on se reconnecte à son authenticité, essentielle pour guérir les générations passées et futures. Comme d'habitude je te partage une pratique pour contacter les non-dits et les secrets familiaux. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏🎧Bienvenue Dans cet épisode du podcast « Oser l’âme », je vais t’amener à découvrir ce qu’est le silence intérieur, comment il peut transformer ta vie, et pourquoi il est essentiel à notre bien-être, tant physique que spirituel. 🌿Quand je parle de silence intérieur, je ne fais pas référence à l’absence de bruit physique autour de toi. Il s’agit d’un état beaucoup plus subtil, beaucoup plus profond. 🌿Le silence intérieur se manifeste lorsque tu parviens à calmer le flot incessant de pensées qui t’envahissent tout au long de la journée. Ce bavardage mental, cette course effrénée entre des pensées sur ce que tu dois faire, sur tes inquiétudes, ou encore sur tes souvenirs, est souvent la source de notre stress, de notre agitation. 🌿Le silence intérieur ne doit pas être confondu avec l’idée de vide. Ce n’est pas un espace dénué de tout, c’est plutôt un espace créatif, fertile. En accédant à cet état, tu ouvres un champ nouveau en toi-même, un espace où tu peux réellement te reconnecter à qui tu es, à tes besoins profonds, à ton intuition. 😉Je t'explique les multiples bienfaits du silence intérieur - apaisement de l’esprit - reconnexion avec soi-même - transformation spirituelle 💕Nos journées sont souvent remplies de bruit, que ce soit les notifications de nos téléphones, la télévision, les conversations constantes, ou même le bruit urbain. Nous vivons dans un monde qui valorise l’action, la productivité, et cela se traduit souvent par une fuite du silence. Cette surcharge sensorielle rend difficile l’accès au calme intérieur. 🌿Beaucoup de personnes redoutent le silence, car il peut révéler des émotions ou des pensées que nous cherchons à éviter. En effet, dans le silence, nos blessures refoulées, nos peurs ou nos doutes peuvent émerger. C’est un espace où nous nous confrontons à nous-mêmes, et cela peut être inconfortable. Pourtant, c’est aussi dans ce silence que la guérison commence. Affronter ces parties de nous-mêmes dans le calme peut nous permettre de les intégrer, de les transformer. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏🎧Bienvenue dans ce nouvel épisode d'oser l'âme - #41 🌿Nous plongeons au cœur d'une réflexion essentielle sur la psychothérapie; un sujet fondamental qui touche à la nature même de notre souffrance : la question du "pourquoi". 🌿Bien que cette interrogation puisse sembler naturelle, je vous révèle pourquoi je n'en suis pas fan. Selon moi, la guérison ne nécessite pas toujours de fouiller dans les origines de nos douleurs. Je mets en lumière l'importance de la rencontre humaine dans un cadre thérapeutique, où le ressenti et l'instant présent prennent le pas sur l'analyse intellectuelle. 🌿Dans cet épisode, tu découvriras comment la psychologie jungienne se marie avec des approches alternatives pour offrir une vision enrichissante du développement personnel. 😉Des exemples de séances illustrent comment le silence et l'accueil des émotions peuvent être plus puissants que la quête de réponses. Elle nous invite à nous concentrer sur nos ressentis actuels, à écouter notre âme et à nous poser des questions orientées vers le changement, comme "Comment aimeriez - vous vous sentir ?". Cette approche nous rappelle que pour oser le changement, il est crucial de se connecter à soi et d'accueillir nos émotions sans jugement. 🌿En conclusion, je propose un exercice pratique qui t' aidera à te reconnecter à tes sensations présentes, un pas essentiel vers la transformation personnelle. Que tu sois en quête de développement spirituel ou que tu souhaite renforcer ta confiance en toi, cet épisode t'offre des clés précieuses pour avancer sur ton chemin. Oser l'âme, c'est aussi oser être, oser se laisser guider par nos intuitions et signes, et s'ouvrir à des pratiques telles que le chamanisme ou la médiumnité. 🦋Ne manque pas cette occasion d'explorer des pistes nouvelles en psychothérapie et de découvrir comment la médecine alternative peut enrichir ton parcours de vie. 🎧Écoute "Oser l'âme" et laisse - toi inspirer par les mots qui t' encourage à embrasser ton authenticité et à initier ton propre voyage de guérison. Oser l'âme, c'est le premier pas vers une vie plus pleine, où chaque émotion est une invitation à la transformation.✨ Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 Betty Tutrice 💕 - autrice du livre La médiumnité spirituelle, psychanalyste jungienne multi casquettes, formatrice à l'IFPIA 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨🙏Bienvenue dans cet épisode d’Oser l’Âme - #40 - De la victimisation à la pulsion de vie 👁️Lorsque quelqu’un se sent victime, ce qu'il cherche, c'est que sa douleur soit validée, reconnue. J’appelle cela le syndrome de la reconnaissance. 💔Ce besoin est souvent lié à des souffrances d’enfance non exprimées – des abus, de la maltraitance, ou des moments de dévalorisation. La personne n’a jamais eu l’occasion de partager sa douleur, ce qui crée une quête inconsciente de réparation. Il y a cette attente, souvent illusoire, que quelqu’un, à l’extérieur, reconnaisse enfin ce qu'elle a traversé. ✨Mais cette attente d’être réparé·e en tant que victime peut aussi s’enraciner dans ce que la psychanalyse jungienne nomme la pulsion de mort. Cela peut être une manière de rester dans l’immobilisme, un renoncement à la vie. Souvent, les croyances qui en découlent sont « Je ne mérite pas », « Je ne vaux rien », ou « J’ai encore fait quelque chose de mal ». ✨En attendant cette reconnaissance extérieure, on s’empêche d’aller de l’avant, on reste prisonnier·e d’une sorte d’auto-sabotage. C’est ce refus du changement qui maintient dans l’inertie, même si cette transformation tant redoutée pourrait être la clé pour reprendre le contrôle. 👉Je te montre dans cet épisode l'enjeu du triangle de Karpman et comment utiliser l'assertivité pour se sortir de ce triangle et quitter la posture de victimisation. Je t'explique comment l'assertivité nous mets dans la pulsion de vie. 👉Reprendre la responsabilité de sa vie, c’est choisir cette pulsion de vie et abandonner l’inertie. 🦋✨En cessant de chercher la reconnaissance des autres, tu te reconnectes à ton propre pouvoir, à ta capacité à agir, à créer, à transformer ta vie. Tu n’as plus besoin d’attendre qu’on te valide, parce que tu te valides toi-même. L’assertivité devient alors une force intérieure qui te permet de dire "non" quand il le faut, de poser tes propres limites, et d’agir en accord avec tes valeurs. 🦋Je te propose des exercices à la fin de l'épisode, pour t’aider à te reconnecter à ta puissance de vie et à développer ton assertivité. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏💕Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Oser l'âme - #39 - La médiumnité, un chemin spirituel 😉Certaines personnes, comme moi, ont vécu dès l’enfance un lien particulier avec l’invisible, une capacité à voir ou à ressentir des choses que les autres ne percevaient pas. Souvent c'est autour de nos 7-8 ans que ces perceptions s'effacent pour laisser place à nos capacités d'adaptation au monde et aux relations sociales. C'est souvent plus tard, lorsque l'on commence un chemin d'introspection que la porte de nouveau s'ouvre à notre médiumnité. 🤔Peut-être ressens - tu quelque chose de similaire ? Une intuition, un potentiel qui sommeille en toi, mais que tu n’as pas encore osé accueillir. Ce lien n’a jamais réellement disparu ; il attend juste que tu l’accueilles à nouveau. La clé est en toi. 👉Il existe 2 courants de médiumnité : celui d'Allan kardec issu du 19ème siècle axé sur les énergies ou des entités extérieures, qu’il faut dégager, "nettoyer", et un autre courant, celui de la médiumnité spiritualiste, qui est avant tout un chemin d’ouverture à soi, à l’autre et à l’amour universel. 👉La médiumnité a toujours existé, mais son interprétation a évolué au fil du temps. Au 19ème siècle, elle était vue comme un don donné par une force extérieure. Mais aujourd’hui, grâce à la psychologie et à des pionniers comme Carl Gustav Jung, nous savons que la médiumnité est une capacité inhérente à l’être humain, une extension de la conscience. Elle se manifeste sous la forme d’états de transe ou d'intuition qui permettent de percevoir des réalités plus subtiles. 💕Tout le monde possède cette capacité. Peut-être qu’elle est plus développée chez certaines personnes, mais comme tout talent, elle peut être cultivée. La société et l'éducation ont souvent étouffé cette part de nous, nous faisant croire que seules quelques personnes avaient ce « don ». Mais c'est faux : tout le monde peut y accéder. 🦋Je te partage ici en quoi la médiumnité spirituelle nous met dans une vision non duelle du monde et en quoi elle nous permet de changer le monde. ✨ Je te partage aussi une pratique pour incarner ta médiumnité et être guidé. ✨🦋 Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel et pour participer aux séminaires de médiumnité : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com (mailto:ifpia35@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙏🎧Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Oser l'âme - #38 Clés et pratiques pour aider la résilience Face à la souffrance, comment retrouver la lumière et renaître ? Je te partage les étapes essentielles du processus de résilience. 🦋 🌿Le premier pas vers la résilience est d'accepter sa douleur, de reconnaître pleinement les traumatismes vécus. Souvent, nous cherchons à les fuir ou à les oublier, mais c'est en les acceptant que la guérison commence. 🌿La résilience, ce n’est pas seulement "faire face" à l’épreuve, c’est aussi la transcender, comme l’illustre magnifiquement la métaphore japonaise du kintsugi. Cet art ancestral consiste à réparer des poteries brisées en remplissant les fissures d’or, créant ainsi des cicatrices magnifiques qui deviennent des symboles de force et de beauté. Tout comme cette poterie, nos cicatrices personnelles peuvent être sublimées et devenir des fils d'or dans notre histoire. 🦋✨La résilience n'est pas un simple retour à un état sans douleur. Elle implique de vivre avec ses cicatrices et de les transformer en force. 🌿La résilience est un processus dynamique, en constante évolution, influencé par notre environnement et les personnes qui nous entourent. L’entourage joue un rôle crucial dans ce cheminement. Parmi les 13 facteurs identifiés qui favorisent la résilience, on retrouve des éléments comme l'empathie, l’humour, le soutien social, et même la spiritualité. Ces ressources sont des outils précieux pour transformer la souffrance en quelque chose de positif. 🦋✨Je te propose des pratiques concrètes pour renforcer la résilience. Que ce soit par des exercices quotidiens de gratitude, la reconnaissance des émotions, ou encore des visualisations comme le kintsugi intérieur, chaque exercice vise à transformer la douleur en une force renouvelée. D’autres exercices, comme l’écriture d’une lettre à soi-même dans le futur ou la méditation sur l’enfant intérieur, offrent des méthodes profondes pour guérir des blessures plus anciennes. 💕🐞Le chemin de la résilience est long et parfois difficile, mais qu'il est avant tout porteur d’espoir. C'est une invitation à ne pas effacer les souffrances du passé, mais à les sublimer pour en faire une partie intégrante de sa beauté et de sa force intérieure. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ #37 - L'espoir pour combattre les "orques" - Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Oser l'âme Aujourd'hui, nous explorons un sujet universel : les orques. Pas ceux que tu connais des récits fantastiques de Tolkien 🧙‍♂️, mais ceux qui habitent nos vies réelles, nos sociétés, et nos esprits 🧠. Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur les forces destructrices qui nous entourent et comment l'espoir 🌟 peut nous aider à ne pas sombrer dans cette obscurité.✨ Les orques ne sont pas seulement des créatures de fiction 🧟. Ils symbolisent la barbarie, la haine et la violence que nous rencontrons parfois dans notre quotidien. Que ce soit à travers des événements mondiaux comme la guerre en Ukraine, sous l’influence des dictateurs qui cherchent à diviser et détruire 🔥, ou dans les contextes plus proches comme le harcèlement scolaire 🏫, les agressions sexuelles 🛑, ou les violences au travail 💼. Les orques ne sont pas que des monstres extérieurs 🧟, ils symbolisent aussi la part d’ombre en chacun de nous. Jung, le célèbre psychiatre, parlait de l’ombre 🌑 comme cette partie cachée de notre psyché, celle que nous n’aimons pas voir. Parfois, lorsque nous n’avons pas conscience de cette ombre, elle peut prendre le contrôle et se manifester sous forme de violence et de haine ⚔️. Je t'explique dans cet épisode en quoi l’espoir est une force puissante ✊ qui nous permet de résister à la noirceur. Il ne s’agit pas d’un optimisme naïf 🌈, mais d’une force intérieure qui nous aide à rester connectés à notre humanité. 💡 L’espoir nous aide à ne pas sombrer dans la haine ou la vengeance. Il nous permet de voir au-delà de l’obscurité et de créer des solutions pour sortir des situations toxiques. 🎨. Mais attention, perdre l’espoir peut nous pousser à devenir nous-mêmes des orques 🧟. Finalement, cet épisode t' invite à oser l’espoir 🌟 face aux orques qui hantent notre monde. Alors, rejoins - moi dans cet épisode d’Oser l’âme pour une réflexion inspirante sur la manière de combattre les orques 🛡️, de cultiver l’espoir 🌱, et de trouver notre chemin vers la lumière 🌅. Belle écoute 🎧 ! Sens toi libre de me laisser un commentaire et de partager l'épisode 🙏💕 🌼💕Si cela t'intéresse :  - Inscris toi à la newsletter :  ici (https://get.formulaire.info/form?p=XuZ3Rpuw)  - Tu peux lire La médiumnité spirituelle (https://www.amazon.fr/m%C3%A9diumnit%C3%A9-spirituelle-pratique-d%C3%A9veloppement-d%C3%A9veil/dp/2416004107/ref=sr_1_1?crid=2EPJWARNSS9BR&keywords=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+spirituelle&qid=1701105846&sprefix=la+m%C3%A9diumnit%C3%A9+%2Caps%2C87&sr=8-1)  - Pour les formations en psychogénéalogie ou chamanisme en ligne : https://ifpia.teachizy.fr/ - Pour les formations en présentiel : https://www.ifpia.fr/ 🌼💕Retrouve moi sur : - https://www.ifpia.fr/ - insta : @ifpia - facebook : https://www.facebook.com/Ifpia/    mail : ifpia35@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.