Une conversation profonde et nourrissante avec Julia Simon, naturopathe, praticienne en acupuncture traditionnelle chinoise, accompagnante pour les mères et les entrepreneures, auteure de plusieurs livres dont Bien Vivre le 4ème trimestre au naturel. Dans cet échange, nous explorons qu’est-ce qu’une femme médecine ? En quoi la matrescence est-elle un passage initiatique ? Comment oser se reconvertir lorsqu’on est maman ? Comment se détacher de la culpabilité lorsqu’on aspire à se prioriser et créer de l’espace pour ses rêves et sa contribution ? En quoi les rituels et les rites de passage peuvent-ils nous soutenir ? Une invitation à se prioriser, à répondre à l’appel de notre âme, à découvrir sa médecine personnelle et à se connecter au divin en soi. Suivre Julia : Instagram : https://www.instagram.com/juliasimon.naturally/ Son site internet : https://juliasimon.fr/ Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ 🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement (https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement)  → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me suis longtemps censurée à aborder la thématique du couple. Et pourtant… tout comme l’entrepreneuriat, la relation amoureuse est, selon moi, l’un des plus puissants catalyseurs de transformation personnelle. Elle nous confronte à nous-mêmes comme aucune autre expérience. Depuis 7 ans de vie et d’aventures communes avec Erwan, mon partenaire, j’ai observé des parallèles entre ce qui fait durer un couple et ce qui fait durer une entreprise. Dans cet épisode, je partage 6 liens profonds entre aimer et entreprendre durablement – des clés qui ont soutenu la solidité de notre relation, de notre rencontre à aujourd’hui, en passant par les moments de chaos et d’incertitude. Le dernier lien est celui qui me challenge le plus en ce moment. Une invitation à plonger dans ses profondeurs, s’engager pleinement, suivre le mouvement du vivant en soi et s’autoriser à recevoir toujours plus d’amour et d’épanouissement. Episodes en lien avec ce thème #14 - Dépouillement spirituel vs développement personnel avec Johanne Utard (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/14-depouillement-spirituel-vs-developpement-personnel-avec-johanne-utard) #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/40-traverser-l-afrique-a-moto-de-paris-a-cape-town-avec-erwan-brahimi) #55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/55-traverser-les-cycles-et-les-saisons-de-l-entrepreneuriat) 🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement (https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement)  → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser  Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation remplie d’humanité avec Mélissa Arenas, fondatrice des Mini Trip. A 25 ans, elle quitte le confort qui l’étouffe pour voyager seule en Amérique-Latine. À son retour en France, en plein confinement, elle lance Les Mini Trip et parvient à transformer son amour du voyage en projet entrepreneurial concret. 5 ans plus tard, elle a organisé 30 Mini Trip, accueilli plus de 300 personnes dans ses espaces et bâti une communauté de + de 12 000 voyageurs sur les réseaux sociaux. Dans cet épisode, Mélissa nous embarque dans les coulisses de son aventure entrepreneuriale ainsi que dans l’organisation de retraites ou séjours transformateurs. Une invitation à créer des espaces de reliance, à placer l’humain et les connexions au cœur de son projet entrepreneurial et à tisser fil après fil un projet professionnel à notre image. Suivre Mélissa : Instagram : https://www.instagram.com/lesminitrip/ Son site internet : https://lesminitrip.fr/ Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Télécharge ton guide offert pour Entreprendre Durablement : https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon amie Valentina Cirelli est injustement emprisonnée depuis 6 jours en Guinée-Bissau pour avoir eu le courage de porter sa voix en tant que leader communautaire afin de défendre la terre de ses ancêtres et des villageois devant une entreprise chinoise d’exploitation de zircon qui détruit l’environnement et menace les conditions de vies de la population locale. Si cet épisode a pour vocation d’alerter sur son arrestation, il est aussi une opportunité pour chacun d’entre nous de s'interroger sur notre capacité à faire entendre notre voix, avec 6 questions concrètes pour oser exprimer sa vérité sur les sujets qui nous tiennent à cœur. Une invitation à élever son leadership, à prendre la parole sur les thématiques qui nous touchent et à avoir le courage d'œuvrer ensemble pour la vision du monde que l’on souhaite voir émerger. L’épisode avec Valentina #45 - S’engager au service de sa communauté avec Valentina Cirelli (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/45-s-engager-au-service-de-sa-communaute-avec-valentina-cirelli) Soutenir le village de Varela, trésor culturel, écologique et spirituel en signant la pétition (texte en français à la fin) : https://chng.it/B82JfHxGdB UPDATE : Valentina a été libérée ainsi que les autres femmes détenues, merci pour votre soutien et vos partages si nombreux. Episodes en lien avec ce thème #75 - Réveiller notre âme de sorcière avec Odile Chabrillac (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/75-reveiller-notre-ame-de-sorciere-avec-odile-chabrillac) #6 - Oser porter sa voix et exprimer sa vérité avec Anne-Claire Meret (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/6-oser-porter-sa-voix-et-exprimer-sa-verite-avec-anne-claire-meret) Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation émouvante et puissante avec Barbara Godard, infirmière, coach & thérapeuthe holistique, passionnée par la santé, la médecine intégrative et le pouvoir de guérison qui réside en chaque être vivant. Barbara a traversé des épreuves de vie telles que la maladie et le deuil  qui l’ont menée sur un chemin de résilience, de reconnexion au corps et à ses perceptions ainsi que de souveraineté personnelle. Dans cet épisode, elle nous partage comment elle s’est relevée devant l'inacceptable, a repris le pouvoir sur sa santé et transcendé avec grâce et courage ces épreuves de vie afin de renaître pleinement à elle-même.  Une invitation à choisir la VIE et non la survie, à se tenir debout quand tout s’écoule, à reprendre sa pleine responsabilité et honorer les créateurs que nous sommes. Suivre Barbara : Instagram : https://www.instagram.com/barbaragodard/ Son site internet : https://barbaragodard.podia.com/ Son podcast Heal The World : https://open.spotify.com/show/3m91w2M5yiVeHkqlyusD09 Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Télécharge ton guide offert pour Entreprendre Durablement : https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis plusieurs mois, j’ai décidé de réaliser un nouveau rêve, celui d’écrire un livre afin de transmettre au plus grand nombre ma philosophie de l’entrepreneuriat : concilier impact, prospérité et écologie personnelle dans une activité profondément au service du vivant en soi et autour de soi. J’ai reçu de nombreuses questions sur le sujet. Quelles sont les étapes pour écrire un livre ? Où en suis-je actuellement et comment le livre s’intègre dans ma vie et mon quotidien d’entrepreneure ? Comment trouver une maison d’édition ? Comment trouver l’inspiration et dépasser les résistances pour écrire ? Je me réjouis d’y répondre dans ce tout nouvel épisode. Une invitation à créer de l’espace, à prendre ses projets au sérieux et à oser se mettre en chemin vers la poursuite de ses rêves les plus ambitieux.  Si vous souhaitez Entreprendre Durablement sans attendre la sortie du livre en 2026 : 🌱✨ Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement (https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement)  → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser  🌍🌊 Découvrir l’Immersion Entreprendre Nomade (https://tiphainegualda.com/retraites-immersions/immersion-entrepreneure-nomade/)dont je parle dans l’épisode pour remettre du mouvement, de l’inspiration et de la créativité dans votre activité  Les épisodes auxquels je fais référence  #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/33-le-syndrome-de-l-imposteur-mes-3-antidotes-pour-se-sentir-legitime) #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/37-cultiver-son-auto-discipline-pour-accomplir-tous-ces-projets) #47 - Arrêter de procrastiner : mes 6 clés pour passer à l'action (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/47-arreter-de-procrastiner-mes-6-cles-pour-passer-a-l-action) Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation remplie d’énergie avec la pétillante Raphaëlle Gasse, aka Wanderfull Raph, formatrice et mentor multi-passionnée, fondatrice de Wanderfull. Installée en Zambie avec son mari australien et leurs deux enfants, elle insuffle depuis la savane africaine l’audace des possibles aux personnes qui désirent s’affranchir des étiquettes pour bâtir la vie extra-ordinaire à laquelle ils aspirent. Dans cet épisode, nous abordons l’importance de créer des espaces de respiration, de se désintoxiquer du faire, de répondre à l’appel de la vie et d’oser faire un premier pas de côté pour cheminer le cœur battant vers ses rêves.  Une invitation à s’affranchir du regard des autres et à embrasser sa nature profonde pour dessiner une vie à son image, sans entrer dans aucune case. Suivre Raphaëlle : Instagram : https://www.instagram.com/wanderfullraph/  Son quizz pour identifier sa plus grande croyance limitante : https://wanderfull.fr/quizz-croyances  Son podcast privé : https://wanderfull.thrivecart.com/wandersonic/  L’expérience collective Wanderland (sur 9 mois, démarrage  le 8 avril 2025)  : https://wanderfull.fr/wanderland  Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Télécharge ton guide offert pour Entreprendre Durablement : https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/ Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La confiance en soi et l’amour de soi sont le carburant qui permettent à chacun de réaliser son plein potentiel et de créer le cadre sécurisant émotionnellement pour accueillir tout processus de transformation ou de croissance personnelle. Pourtant j’entends encore tellement de personnes dire qu’elles manquent de confiance en elles. Et si la véritable confiance en soi était en réalité bien différente de ce que l’on entend habituellement ? Et s’il y avait un moyen très concret de développer cette qualité d’être ? Dans cet épisode je vous partage ce qu’est, et ce que n’est PAS la confiance en soi selon moi, ainsi que les 3 clés que je cultive au quotidien pour développer une confiance en moi inébranlable.  Une invitation à tisser une relation en profondeur avec soi, à s’honorer chaque jour dans toutes ses dimensions et à s’accompagner à travers les hauts et les bas de la vie. Episode auquel je fais référence : 72# - L’art de poser des limites (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/72-l-art-de-poser-des-limites) Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Réalisation : Tiphaine Gualda (https://www.instagram.com/tiphainegualda/) Montage : réalisé par Cape Communication (https://cape-communication.com/)   Musique de générique : composée, produite et interprétée par Virginie Aurore (https://www.instagram.com/virginieaurore.music/) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation exaltante autour de la magie du féminin avec Odile Chabrillac, autrice du best-seller Âme de sorcière, naturopathe, thérapeuthe analytique et directrice de l’INH (Institut de Naturopathie Humaniste). Ensemble nous explorons la dimension intérieure et spirituelle de la sorcière mais aussi sa figure plus engagée et politique. Qu’est-ce qu’une sorcière moderne ? Comment se reconnecter à la puissance du féminin ? De quelle manière ces femmes subversives peuvent-elles occuper leur place pour œuvrer au service du collectif ? En fin d’épisode, Odile partage un joli rituel pour célébrer l’arrivée du printemps. Une invitation à se reconnecter au pouvoir du dedans pour avancer avec confiance et lucidité dans le monde, en honorant sa connexion au corps, au vivant, au collectif, à plus grand que soi. Suivre Odile : Instagram : https://www.instagram.com/odilechabrillac/ Ses lives : Âme de Sorcière ou la magie du féminin (https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?Search=%C3%A2me+de+sorci%C3%A8re&sft=1&sa=0) (2017), Sortir des Bois, Manifeste d’une sorcière d’aujourdhui (https://www.fnac.com/a16504580/Odile-Chabrillac-Manifeste-d-une-sorciere-d-aujourd-hui)(2020) Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Réalisation : @tiphainegualda  Montage : réalisé par Erwan Brahimi https://cape-communication.com Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music (http://virginieaurore.music) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La pratique du surf s’est intégrée progressivement dans mon quotidien de femme et d’entrepreneure depuis plusieurs années, et depuis que j’ai découvert la longboard à Cape Town, on ne m’arrête plus ! Ce n’est pas un hasard si beaucoup d’entrepreneurs sont aussi des surfeurs. Il y a dans cette pratique une philosophie, une soif de liberté, une capacité à prendre des risques et à danser avec les éléments qui s'appliquent bien au-delà de l’océan. Dans cet épisode, j’explore avec vous 11 enseignements issus de ma pratique du surf qui me sont précieux chaque jour pour avancer dans la vie et dans mon activité.  Une invitation à surfer les vagues de la vie, à se laisser enseigner par l’océan et à recevoir avec grâce et humilité les leçons que la vie nous offre en permanence. Autre épisode en lien avec ce thème : #44 - Oser être débutant et se jeter à l'eau : les coulisses et apprentissages de ma première compétition de surf féminin en longboard (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/44-oser-etre-debutant-et-se-jeter-a-l-eau-les-coulisses-et-apprentissages-de-ma-premiere-competition-de-surf) Retrouvez-moi sur :  Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/   Mon site : https://tiphainegualda.com  Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/ Crédits :   Réalisation : Tiphaine Gualda (https://www.instagram.com/tiphainegualda/) Montage : réalisé par Cape Communication (https://www.instagram.com/cape_communication/)   Musique de générique : composée, produite et interprétée par Virginie Aurore (https://www.instagram.com/virginieaurore.music/) Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.