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Description

Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.



 Je crois que nous pouvons tous créer sur-mesure la vie et le métier qui nous inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde.



Je suis convaincue que la plus grande des aventures et celle qui nous invite à plonger au coeur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement, pour rassembler et exprimer toutes les parts de soi. 



Ce podcast s'adresse à vous si vous êtes sur un chemin de développement personnel, de transition professionnelle, ou bien si vous êtes (futur) entrepreneur et aspirez à une vie professionnelle et personnelle alignée, épanouissante et florissante sur tous les plans.

 


A travers mes expériences et celles de mes invités, j'invite chacun à explorer ce qui le rend vivant, à s'inspirer et à dépasser ses peurs pour oser pleinement la grande aventure d'être soi. 



Retrouvez-moi sur :

 

https://www.instagram.com/tiphainegualda/ 

https://tiphainegualda.com 



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.



 Je crois que nous pouvons tous créer sur-mesure la vie et le métier qui nous inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde.



Je suis convaincue que la plus grande des aventures et celle qui nous invite à plonger au coeur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement, pour rassembler et exprimer toutes les parts de soi. 



Ce podcast s'adresse à vous si vous êtes sur un chemin de développement personnel, de transition professionnelle, ou bien si vous êtes (futur) entrepreneur et aspirez à une vie professionnelle et personnelle alignée, épanouissante et florissante sur tous les plans.

 


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42 episodes

  • #41 - S’expanser durant l’été cover
    #41 - S’expanser durant l’été cover
    #41 - S’expanser durant l’été

    L’été est une période merveilleuse pour s’expanser sur tous les plans. Que signifie pour moi l’expansion ? Pourquoi l’été est une période propice ? Comment je compte m’expanser durant l’été ? Quelles sont les résistances qui viennent lorsqu'on aspirent à faire grandir notre activité ou notre vie au niveau suivant ? Comment vous expanser à mes côtés durant l’été si vous êtes entrepreneure ? C’est ce que nous abordons dans ce tout nouvel épisode !Une invitation à exprimer sa créativité, à occuper pleinement sa place et à upgrader son environnement pour s’expanser sur tous les plans. Rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION (démarrage le 16 juillet)à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Procurez-vous mon programme Entreprendre Durablement :https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement  Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 12, 2024

  • #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi cover
    #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi cover
    #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi

    Pour ce 40ème épisode, j’accueille mon partenaire de vie et d’aventure, Erwan Brahimi,  aventurier, explorateur, photographe et vidéaste. C’est l’homme derrière le podcast ! Ensemble nous revenons sur l’extraordinaire traversée de l’Afrique qu’il a réalisée de Paris à Cape Town il y a 5 ans. 20 pays et 20 000 kilomètres parcourus à moto en solo en 8 mois. Comment se préparer à un tel voyage ? Quelles ressources intérieures cela demande t-il de développer ? Quels défis a-t-il rencontré ? Peut-on reprendre sa vie d’avant après une telle aventure ?Une invitation à se donner la chance de vivre ses rêves et à continuer à se créer de nouveaux souvenirs, car finalement, le voyage ne s’arrête jamais vraiment.   Suivre Erwan : Instagram : https://www.instagram.com/erwan_goingsouth/Le blog sur son voyage : https://goingsouth.africaContacter Erwan pour un projet audiovisuel : https://cape-communication.com  Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda    Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : @cape_communication   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on July 5, 2024

  • #39 - Être aligné, oui mais comment ? cover
    #39 - Être aligné, oui mais comment ? cover
    #39 - Être aligné, oui mais comment ?

    Un épisode qui me tenait à cœur sur le thème souvent galvaudé ou mal compris de l’alignement. Que signifie ce concept d’alignement ? Quel est le critère de discernement pour savoir si l’on est aligné ? Quelles sont les conséquences d’une vie alignée ou désalignée ? Voici les questions que j’explore avec vous. Je vous partage aussi en toute transparence mon dernier processus de réalignement ainsi que mon outil préféré pour prendre des décisions alignées avec ma vision et mes valeurs.Une invitation à être en vérité avec soi et les autres et à s’honorer pour créer la vie qui nous ressemble.Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 28, 2024

  • #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan cover
    #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan cover
    #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan

    Un épisode réconfortant et rempli de sagesse avec Noëlle Cassan, experte et formatrice en psychologie énergétique, fondatrice de l’Academie Theape ainsi que de Planète EFT. Comment mieux vivre nos émotions dans le contexte anxiogène que nous connaissons à l’échelle mondiale ? Comment trouver des espaces de calme dans le chaos ? En quoi l’EFT (Emotional freedom techniques) peut être un outil fabuleux - et accessible à tous - pour réguler notre système d’alerte et lâcher le sentiment d’impuissance face à ce qui se joue ?Une invitation à revenir dans un espace de paix et de neutralité pour pouvoir faire des choix en conscience, se relier quand tout nous oppose et oser mener la vie à laquelle on aspire profondément.Retrouvez Noëlle sur Site internet : https://noellecassan.com/Formation professionnelle : https://theape.fr/Grand public : https://planete-eft.com/Instagram : https://www.instagram.com/noelle_cassan/Youtube : https://www.youtube.com/@NoelleCassanCoachRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 21, 2024

  • #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets cover
    #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets cover
    #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets

    Un épisode sur un thème qu’on m’a demandé d’aborder à plusieurs reprises : la discipline et l’engagement. Comment je parviens à rester constante dans mes différents projets ? Où trouver la motivation sur le long terme ? Comment lever les résistances pour ne pas abandonner ? Je vous partage 5 clés qui m’aident à rester constante et engagée dans la durée. Une invitation à se mettre au service de sa grande vision et à poser le cadre soutenant pour concrétiser tous ses projets, depuis l’espace du cœur.Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 14, 2024

  • #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky cover
    #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky cover
    #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky

    Un merveilleux épisode avec Marie et Benoît, coachs, conférenciers et auteurs du livre Le Couple Inspirant publié le 6 juin 2024 aux Editions Eyrolles. Leur vision du couple se résume à cette puissante équation 1+1 = 11 : une danse où chacun exprime pleinement son unicité pour co-créer ensemble sans compromis. Comment créer ses propres règles du jeu pour faire de son couple une aventure unique ? Comment faire des espaces où tout nous oppose les plus puissantes surfaces de co-création ? Quel est l’ingrédient qui permet aux couples de durer en restant alignés à qui ils sont profondément ?Une invitation à révolutionner ce que veut dire être en couple pour grandir et s’épanouir individuellement et ensemble, sans compromis.Retrouvez Marie et Benoît Instagram : https://www.instagram.com/lecoupleinspirant/Leur site internet : https://www.lecoupleinspirant.com/Commander leur livre :https://www.lecoupleinspirant.com/#_9l05ceozoRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 7, 2024

  • #35 - 20 pépites de ma vingtaine cover
    #35 - 20 pépites de ma vingtaine cover
    #35 - 20 pépites de ma vingtaine

    Un épisode plus personnel où j’ai rassemblé pour vous 20 pépites qui ont rendu ma vingtaine merveilleuse et m’ont permis de me créer une vie sur-mesure et un quotidien hors-normes dans lequel je me sens ardemment vivante. Alors que j’ai célébré mes 30 ans cette semaine, je me sens profondément comblée, alignée et épanouie dans tous les domaines de ma vie et c’était loin d’être le cas il y a dix ans ! Développer mon courage, apprendre à créer de l’argent, mieux comprendre les hommes, m’émanciper du système français, prendre des décisions depuis le bon espace et plus encore !Une invitation à célébrer le chemin parcouru, à porter de la conscience sur ces apprentissages qui marquent un avant/après dans une trajectoire de vie, et à vivre la vie à laquelle on aspire profondément.Les épisodes auxquels je fais référence :#33 - Le syndrome de l’imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/33-le-syndrome-de-l-imposteur-mes-3-antidotes-pour-se-sentir-legitime)#22 - Sortir de la posture du sauveur  (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/22-sortir-de-la-posture-du-sauveur)#17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldassari (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/17-faire-de-son-cycle-feminin-un-allie-pour-gerer-ses-projets-avec-gaelle-baldassari)#15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/15-people-pleasing-cesser-d-etre-gentille-pour-etre-vraie)#14 - Dépouillement spirituel vs dépouillement personnel - avec Johanne Utard (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/14-depouillement-spirituel-vs-developpement-personnel-avec-johanne-utard)#10 - Oser suivre son instinct jusqu’au bout du chemin - avec Patrizia Bruno  (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/10-oser-suivre-son-instinct-jusqu-au-bout-du-chemin-avec-patrizia-bruno)Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Mon programme pour Entreprendre Durablement : https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablementAbonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 31, 2024

  • #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton cover
    #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton cover
    #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton

    Un épisode vibrant avec la pétillante Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine conscience, journaliste et conférencière. Elle est l’auteur de 5 ouvrages, bientôt 6 et a été speaker lors de la conférence TedX “Danser sa vie”. Comment se libérer des étiquettes qui nous poussent à nous conformer ? Comment faire de sa multipotentialité une force ? Quelles sont les clés d’une vie vibrante et alignée ? Comment persévérer lorsque tout le monde nous dit que c’est impossible ?Une invitation à reconnecter avec ses passions d’enfants, à remettre du mouvement et de la respiration dans sa vie pour oser s’accomplir pleinement et concrétiser pas après pas ses projets les plus fous.Retrouvez Gaëlle Instagram : https://www.instagram.com/gaellepiton/Son site internet : https://www.gaellesophrocoach.com/Sa conférence Ted X :https://www.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on May 24, 2024

  • #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime cover
    #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime cover
    #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime

    L’un de mes plus grands freins au moment de me lancer a été cette croyance paralysante : “je ne suis pas légitime”. Je suis trop jeune. Pas assez expérimentée. Pas assez diplômée. Dans cet épisode, je vous partage les 3 antidotes qui m’ont aidée - et m’aident toujours - à dépasser ce fameux syndrome de l’imposteur lorsqu’il revient me visiter. Ne pas comprendre ce mécanisme peut en effet nous coûter cher, littéralement, et coûter cher à nos projets.Une invitation à se donner l’autorisation d’être débutant et à viser la progression plutôt que la perfection pour oser enfin occuper sa place. Pour aller plus loin sur ce thème :Mon atelier de 2H sur la légitimité : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-le-syndrome-de-l-imposteur-comment-se-sentir-legitimeRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Mon programme pour ENTREPRENDRE DURABLEMENT :https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablementAbonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 17, 2024

  • #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod cover
    #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod cover
    #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod

    Un épisode captivant avec Christian Junod, expert de la relation à l’argent passionné par l’humain. Economiste et ancien banquier suisse, auteur de 3 livres best-seller dont “Ce que l’argent dit de vous”, Christian accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l’argent pour qu’il soit au service des projets de vie de chacun. Quel lien y-a-t-il entre relation à l’argent et amour de soi ? Comment se sentir en sécurité plutôt que dans le manque ? Comment fixer des tarifs justes et se débarrasser de la croyance qu’il faut travailler dur pour réussir ?Une invitation à accueillir toutes les parts de soi, à oser revendiquer plus pour ses services et à se défaire des loyautés qui nous empêchent de nous enrichir et de faire circuler l’abondance autour de nous.Suivre Christian  Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/Son site : https://cjunodconseil.com/Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@ChristianJunodSon livre Ce que l’argent dit de vous : https://shorturl.at/fBEG8Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on May 10, 2024

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Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.



 Je crois que nous pouvons tous créer sur-mesure la vie et le métier qui nous inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde.



Je suis convaincue que la plus grande des aventures et celle qui nous invite à plonger au coeur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement, pour rassembler et exprimer toutes les parts de soi. 



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Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.



 Je crois que nous pouvons tous créer sur-mesure la vie et le métier qui nous inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde.



Je suis convaincue que la plus grande des aventures et celle qui nous invite à plonger au coeur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement, pour rassembler et exprimer toutes les parts de soi. 



Ce podcast s'adresse à vous si vous êtes sur un chemin de développement personnel, de transition professionnelle, ou bien si vous êtes (futur) entrepreneur et aspirez à une vie professionnelle et personnelle alignée, épanouissante et florissante sur tous les plans.

 


A travers mes expériences et celles de mes invités, j'invite chacun à explorer ce qui le rend vivant, à s'inspirer et à dépasser ses peurs pour oser pleinement la grande aventure d'être soi. 



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    #41 - S’expanser durant l’été

    L’été est une période merveilleuse pour s’expanser sur tous les plans. Que signifie pour moi l’expansion ? Pourquoi l’été est une période propice ? Comment je compte m’expanser durant l’été ? Quelles sont les résistances qui viennent lorsqu'on aspirent à faire grandir notre activité ou notre vie au niveau suivant ? Comment vous expanser à mes côtés durant l’été si vous êtes entrepreneure ? C’est ce que nous abordons dans ce tout nouvel épisode !Une invitation à exprimer sa créativité, à occuper pleinement sa place et à upgrader son environnement pour s’expanser sur tous les plans. Rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION (démarrage le 16 juillet)à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Procurez-vous mon programme Entreprendre Durablement :https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement  Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 12, 2024

  • #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi cover
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    #40 - Traverser l'Afrique à moto de Paris à Cape Town avec Erwan Brahimi

    Pour ce 40ème épisode, j’accueille mon partenaire de vie et d’aventure, Erwan Brahimi,  aventurier, explorateur, photographe et vidéaste. C’est l’homme derrière le podcast ! Ensemble nous revenons sur l’extraordinaire traversée de l’Afrique qu’il a réalisée de Paris à Cape Town il y a 5 ans. 20 pays et 20 000 kilomètres parcourus à moto en solo en 8 mois. Comment se préparer à un tel voyage ? Quelles ressources intérieures cela demande t-il de développer ? Quels défis a-t-il rencontré ? Peut-on reprendre sa vie d’avant après une telle aventure ?Une invitation à se donner la chance de vivre ses rêves et à continuer à se créer de nouveaux souvenirs, car finalement, le voyage ne s’arrête jamais vraiment.   Suivre Erwan : Instagram : https://www.instagram.com/erwan_goingsouth/Le blog sur son voyage : https://goingsouth.africaContacter Erwan pour un projet audiovisuel : https://cape-communication.com  Retrouvez-moi sur : Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  Mon site : https://tiphainegualda.com Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda    Crédits :  Réalisation : @tiphainegualda Montage : @cape_communication   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on July 5, 2024

  • #39 - Être aligné, oui mais comment ? cover
    #39 - Être aligné, oui mais comment ? cover
    #39 - Être aligné, oui mais comment ?

    Un épisode qui me tenait à cœur sur le thème souvent galvaudé ou mal compris de l’alignement. Que signifie ce concept d’alignement ? Quel est le critère de discernement pour savoir si l’on est aligné ? Quelles sont les conséquences d’une vie alignée ou désalignée ? Voici les questions que j’explore avec vous. Je vous partage aussi en toute transparence mon dernier processus de réalignement ainsi que mon outil préféré pour prendre des décisions alignées avec ma vision et mes valeurs.Une invitation à être en vérité avec soi et les autres et à s’honorer pour créer la vie qui nous ressemble.Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 28, 2024

  • #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan cover
    #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan cover
    #38 - Mieux vivre les vagues émotionnelles grâce à l’EFT avec Noëlle Cassan

    Un épisode réconfortant et rempli de sagesse avec Noëlle Cassan, experte et formatrice en psychologie énergétique, fondatrice de l’Academie Theape ainsi que de Planète EFT. Comment mieux vivre nos émotions dans le contexte anxiogène que nous connaissons à l’échelle mondiale ? Comment trouver des espaces de calme dans le chaos ? En quoi l’EFT (Emotional freedom techniques) peut être un outil fabuleux - et accessible à tous - pour réguler notre système d’alerte et lâcher le sentiment d’impuissance face à ce qui se joue ?Une invitation à revenir dans un espace de paix et de neutralité pour pouvoir faire des choix en conscience, se relier quand tout nous oppose et oser mener la vie à laquelle on aspire profondément.Retrouvez Noëlle sur Site internet : https://noellecassan.com/Formation professionnelle : https://theape.fr/Grand public : https://planete-eft.com/Instagram : https://www.instagram.com/noelle_cassan/Youtube : https://www.youtube.com/@NoelleCassanCoachRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 21, 2024

  • #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets cover
    #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets cover
    #37 - Cultiver son auto-discipline pour accomplir tous ses projets

    Un épisode sur un thème qu’on m’a demandé d’aborder à plusieurs reprises : la discipline et l’engagement. Comment je parviens à rester constante dans mes différents projets ? Où trouver la motivation sur le long terme ? Comment lever les résistances pour ne pas abandonner ? Je vous partage 5 clés qui m’aident à rester constante et engagée dans la durée. Une invitation à se mettre au service de sa grande vision et à poser le cadre soutenant pour concrétiser tous ses projets, depuis l’espace du cœur.Découvrez et rejoignez la prochaine édition de mon Mastermind EXPANSION : à destination des femmes entrepreneures déjà lancées qui veulent déployer leur état d’esprit et leur posture pour pérenniser leur activité et démultiplier leur impact sans compromettre leur temps, leur énergie ni leur limites.https://tiphainegualda.com/accompagnements/mastermind-expansion/mastermind-expansion-inscription/Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 14, 2024

  • #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky cover
    #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky cover
    #36 - Le couple inspirant avec Marie Boullier et Benoît Gorthcinsky

    Un merveilleux épisode avec Marie et Benoît, coachs, conférenciers et auteurs du livre Le Couple Inspirant publié le 6 juin 2024 aux Editions Eyrolles. Leur vision du couple se résume à cette puissante équation 1+1 = 11 : une danse où chacun exprime pleinement son unicité pour co-créer ensemble sans compromis. Comment créer ses propres règles du jeu pour faire de son couple une aventure unique ? Comment faire des espaces où tout nous oppose les plus puissantes surfaces de co-création ? Quel est l’ingrédient qui permet aux couples de durer en restant alignés à qui ils sont profondément ?Une invitation à révolutionner ce que veut dire être en couple pour grandir et s’épanouir individuellement et ensemble, sans compromis.Retrouvez Marie et Benoît Instagram : https://www.instagram.com/lecoupleinspirant/Leur site internet : https://www.lecoupleinspirant.com/Commander leur livre :https://www.lecoupleinspirant.com/#_9l05ceozoRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 7, 2024

  • #35 - 20 pépites de ma vingtaine cover
    #35 - 20 pépites de ma vingtaine cover
    #35 - 20 pépites de ma vingtaine

    Un épisode plus personnel où j’ai rassemblé pour vous 20 pépites qui ont rendu ma vingtaine merveilleuse et m’ont permis de me créer une vie sur-mesure et un quotidien hors-normes dans lequel je me sens ardemment vivante. Alors que j’ai célébré mes 30 ans cette semaine, je me sens profondément comblée, alignée et épanouie dans tous les domaines de ma vie et c’était loin d’être le cas il y a dix ans ! Développer mon courage, apprendre à créer de l’argent, mieux comprendre les hommes, m’émanciper du système français, prendre des décisions depuis le bon espace et plus encore !Une invitation à célébrer le chemin parcouru, à porter de la conscience sur ces apprentissages qui marquent un avant/après dans une trajectoire de vie, et à vivre la vie à laquelle on aspire profondément.Les épisodes auxquels je fais référence :#33 - Le syndrome de l’imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/33-le-syndrome-de-l-imposteur-mes-3-antidotes-pour-se-sentir-legitime)#22 - Sortir de la posture du sauveur  (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/22-sortir-de-la-posture-du-sauveur)#17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldassari (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/17-faire-de-son-cycle-feminin-un-allie-pour-gerer-ses-projets-avec-gaelle-baldassari)#15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/15-people-pleasing-cesser-d-etre-gentille-pour-etre-vraie)#14 - Dépouillement spirituel vs dépouillement personnel - avec Johanne Utard (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/14-depouillement-spirituel-vs-developpement-personnel-avec-johanne-utard)#10 - Oser suivre son instinct jusqu’au bout du chemin - avec Patrizia Bruno  (https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi/10-oser-suivre-son-instinct-jusqu-au-bout-du-chemin-avec-patrizia-bruno)Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Mon programme pour Entreprendre Durablement : https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablementAbonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on May 31, 2024

  • #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton cover
    #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton cover
    #34 - Danser sa vie avec Gaëlle Piton

    Un épisode vibrant avec la pétillante Gaëlle Piton, sophrologue, instructrice en méditation de pleine conscience, journaliste et conférencière. Elle est l’auteur de 5 ouvrages, bientôt 6 et a été speaker lors de la conférence TedX “Danser sa vie”. Comment se libérer des étiquettes qui nous poussent à nous conformer ? Comment faire de sa multipotentialité une force ? Quelles sont les clés d’une vie vibrante et alignée ? Comment persévérer lorsque tout le monde nous dit que c’est impossible ?Une invitation à reconnecter avec ses passions d’enfants, à remettre du mouvement et de la respiration dans sa vie pour oser s’accomplir pleinement et concrétiser pas après pas ses projets les plus fous.Retrouvez Gaëlle Instagram : https://www.instagram.com/gaellepiton/Son site internet : https://www.gaellesophrocoach.com/Sa conférence Ted X :https://www.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on May 24, 2024

  • #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime cover
    #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime cover
    #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime

    L’un de mes plus grands freins au moment de me lancer a été cette croyance paralysante : “je ne suis pas légitime”. Je suis trop jeune. Pas assez expérimentée. Pas assez diplômée. Dans cet épisode, je vous partage les 3 antidotes qui m’ont aidée - et m’aident toujours - à dépasser ce fameux syndrome de l’imposteur lorsqu’il revient me visiter. Ne pas comprendre ce mécanisme peut en effet nous coûter cher, littéralement, et coûter cher à nos projets.Une invitation à se donner l’autorisation d’être débutant et à viser la progression plutôt que la perfection pour oser enfin occuper sa place. Pour aller plus loin sur ce thème :Mon atelier de 2H sur la légitimité : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-le-syndrome-de-l-imposteur-comment-se-sentir-legitimeRetrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Mon programme pour ENTREPRENDRE DURABLEMENT :https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablementAbonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 17, 2024

  • #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod cover
    #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod cover
    #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod

    Un épisode captivant avec Christian Junod, expert de la relation à l’argent passionné par l’humain. Economiste et ancien banquier suisse, auteur de 3 livres best-seller dont “Ce que l’argent dit de vous”, Christian accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l’argent pour qu’il soit au service des projets de vie de chacun. Quel lien y-a-t-il entre relation à l’argent et amour de soi ? Comment se sentir en sécurité plutôt que dans le manque ? Comment fixer des tarifs justes et se débarrasser de la croyance qu’il faut travailler dur pour réussir ?Une invitation à accueillir toutes les parts de soi, à oser revendiquer plus pour ses services et à se défaire des loyautés qui nous empêchent de nous enrichir et de faire circuler l’abondance autour de nous.Suivre Christian  Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/Son site : https://cjunodconseil.com/Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@ChristianJunodSon livre Ce que l’argent dit de vous : https://shorturl.at/fBEG8Retrouvez-moi sur Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/ Mon site : https://tiphainegualda.com Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  Mes ateliers et programmes en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/Abonnez-vous et partagez cet épisode s'il vous a plu pour contribuer à faire connaître le podcast.N'hésitez pas à venir me partager sur Instagram ce que vous avez pensé de l'épisode, en commentaire ou message privé. Je vous lis avec attention. Crédits : Réalisation : @tiphainegualda  Montage : @cape_communication     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on May 10, 2024

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