Cheminement - Le podcast Oser Rêver Sa Carrière cover
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Description

Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

Bonne écoute !

Podcast réalisé et animé par Marina Bourgeois, dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière , qui a elle-même "fait le grand saut" à un moment donné de sa vie ! Marina est également l'auteure des livres Trouver sa voie,  Burn-out. Le comprendre & en sortir. et Entreprendre sans s'épuiser.

Pour la contacter : contact@orsc.email

 Pour la retrouver sur insta : @marina_oser_rever_sa_carriere 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

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💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

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76 episodes

  • 76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces ! cover
    76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces ! cover
    76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces !

    Lorsque l’on commence à aller mieux, à remonter la pente et à recouvrir son énergie, il n’est pas rare de (trop) présumer de ses forces en se lançant dans différents engagements, sans anticiper que - ce jour-là - ce sera peut-être « trop »... Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on November 4, 2024

  • 75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari cover
    75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari cover
    75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari

    Un effondrement : le burn-out raconté par un mari Je reçois aujourd'hui Alexandre Duyck, journaliste, écrivain et enseignant en école de journalisme. C'est à l'écrivain que je m'adresse dans cet épisode puisque Alexandre a écrit un très beau roman intitulé "L'effondrement" dans lequel il raconte le burn-out de son épouse. Or, comme vous le savez, le burn-out est l'un de mes sujets de prédilection. Au-delà de la qualité et de la justesse de ses propos sur le sujet, Alexandre nous livre une matière très précieuse et rarement abordée : le burn-out vu par le prisme du conjoint.  Alexandre a en effet assisté à l'effondrement de sa femme, travailleuse sociale passionnée par son travail qui, un jour, n'a plus pu.  Le livre interroge notamment sur le rôle et la place de l'aidant, du compagnon de vie qui oscille bien souvent entre impuissance, impatience, maladresse, incompréhension et auto-protection.  "Un effondrement", c’est une vraie introspection, un voyage intérieur qui oblige le narrateur à reconsidérer sa vie et son quotidien pour ne pas rester le témoin impuissant d’une souffrance qui mine et menace le couple.   C’est un récit délicat, pudique et bouleversant sur l’épuisement professionnel et la chute de ceux que l’on pense, à tort, fragile. C’est l’histoire de la vie qui craque, parfois, et qui oblige à livrer bataille pour renaître et envisager le monde différemment. C’est aussi un livre qui montre à quel point il est important de mettre des mots sur les maux. Vivre un épuisement professionnel, c’est être frappé par la foudre. C’est se retrouver dans l’obligation de s’arrêter malgré soi. Parce que le corps dit stop.  Bonne écoute ! Marina  Pour me contacter : contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/)  Références citées dans l'épisode : - Alexandre Duyck, Un effondrement, Lattès. - Pascale Dominique Russo, Souffrance en milieu engagé, Du Faubourg Editions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on October 29, 2024

  • 74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail cover
    74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail cover
    74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail

    Accepter l’arrêt de travail (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/burn-out-larr%C3%AAt-n-est-ni-un-luxe-ni-un-confort-c-est-une-urgence-c7098aa13a82) de son médecin n’est pas toujours facile : soulagement pour les uns, il est parfois vécu comme une punition par les autres. Et ça ne s’arrête pas là… : une fois le principe de l’arrêt intégré, s’ouvre alors une phase non moins difficile : celle du repos chez soi (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/burn-out-comment-g%C3%A9rer-votre-p%C3%A9riode-darr%C3%AAt-548ab0a72ea3), sans prise sur le temps de récupération : 2 semaines ? 1 mois ? 3 mois ? 6 mois ? Cette inconnue est particulièrement anxiogène puisqu’il faut alors gérer les rendez-vous successifs avec le médecin avec toujours la même inquiétude intérieure : va-t-il me renouveler ? Vais-je devoir retourner au boulot lundi ? On en parle aujourd'hui ! Bonne écoute, Marina Pour me contacter : marina@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on October 28, 2024

  • 73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie... cover
    73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie... cover
    73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie...

    Catherine était avocate dans un très beau cabinet lorsqu’un jour, en 2018 précisément, elle rencontre une femme – Manika – qui modifie le cours de sa vie et sa vision du monde. Elle a, depuis, changé de v(o)ie. Dans cet épisode, nous parlons des rencontres qui changent une vie, de notre moi profond, de coup de foudre amical, de choix de vie, de destin et d'écriture. Nombreux.ses sont les français.es à vouloir écrire, surtout depuis les confinements successifs. Catherine raconte les étapes de son cheminement pour y parvenir. Un récit personnel aussi passionnant que celui de Manika.  Bonne écoute ! Marina  Pour me contacter : contact@orsc.email www.oser-rever-sa-carriere.com (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Référence citée dans cet épisode : Catherine Gabriel-Liguti, L'incroyable destin de Manika, 2020, Editions L'Harmattan. (https://www.editions-harmattan.fr/livre-l_incroyable_destin_de_manika_roman_catherine_gabriel-9782343212128-67243.html)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42min | Published on October 25, 2024

  • 72. Capsule. Changer de voie après un burn-out cover
    72. Capsule. Changer de voie après un burn-out cover
    72. Capsule. Changer de voie après un burn-out

    l n’est pas rare de se reconvertir après un épuisement professionnel. Les raisons sont nombreuses et évidemment propres à chacun (aversion pour le métier antérieur (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/epuisement-et-aversion-pour-le-m%C3%A9tier-dorigine-e70007775372), impossibilité de « retourner sur les lieux du crime », etc). Il existe toutefois un dénominateur commun chez les « reconvertis post burn-out » : le besoin — pour ne pas dire la nécessité — de se retrouver dans un métier (et plus largement une vie) qui fait sens. Le burn-out engendre en effet souvent, une fois le creux de la vague passé, un questionnement de fond que l’on peut qualifier d’existentiel : qu’ai-je envie de faire de ma vie à présent ? Suis-je à ma juste place ? Je vous en parle dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on October 21, 2024

  • 71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies... cover
    71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies... cover
    71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies...

    Après une première carrière épanouissante de treize ans en tant qu'avocate, Anaïs décide d'écouter son coeur et son intuition. Son déclic ? La maternité. Le contexte ? Le Covid, période de bouillonnement & de questionnement intérieur pour Anaïs. Charge mentale, conciliation vie pro/vie privée, stress, santé, rééquilibrage alimentaire, grossesse, départ d'une profession socialement prestigieuse et rémunératrice, dialogue avec le conjoint lors d'une reconversion, impact sur les ami(e)s et les anciens collègues... autant de sujets abordés dans ce nouvel épisode ! Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) _______________________ Références citées dans cet épisode : Céline Alix, Merci mais non merci. Comment les femmes redessinent leur réussite sociale, Payot. Anaïs Dutour, Vibre en santé, Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/posts/ana%C3%AFs-dutour-zadem-b078a041_vibre-en-sant%C3%A9-avec-moi-naturopathie-activity-7177914625487728640-fQZ4/?originalSubdomain=fr) Site d'Anaïs : https://xn--vibreensant-lbb.fr/ Compte Instagram d'Anaïs : https://www.instagram.com/anaismodenaturo/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 16, 2024

  • 70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines cover
    70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines cover
    70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines

    Les petites phrases assassines lorsque l'on est en burn-out... vaste sujet... Bien souvent prononcées par maladresse par celles et ceux n’ayant jamais traversé ce tsunami qu’est le burn-out, elles pèsent et ajoutent à la culpabilité déjà ressentie d’être en arrêt et de ne plus « fonctionner ». Comment s'en protéger ? Comment faire rempart ? On en parle aujourd'hui dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 9, 2024

  • 69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper ! cover
    69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper ! cover
    69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper !

    Savoir dire non, poser des limites, oser demander... pas toujours facile, au travail en dehors ! Et le faire de façon efficace et sereine est encore plus compliqué. Comment faire ? Quels en sont les bénéfices ? Quel est le prix à payer lorsque l'on ne parvient pas à s'affirmer ? Anne Robinet, coach en communication inter-personnelle et prise de parole en public, répond à toutes mes questions sur le sujet. La conversation fut riche ! Assertivité, évitement des conflits, authenticité, boulot, charge de travail, couple, amitié, sensibilité, confiance en soi, burn-out, demande d'augmentation, compétences, loyauté familiale, construction identitaire, positionnement dans le monde, Simone de Beauvoir... Bonne écoute, Marina Vous pouvez découvrir Anne sur son compte Instagram (https://www.instagram.com/anne_robinet_/) Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 3, 2024

  • 68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression cover
    68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression cover
    68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression

    Quand la vie nous met en surchauffe et que l'on en perd le sens, la chute peut être vertigineuse. Heureusement, il y a un "après", Bien souvent plus aligné et ensoleillé que "l'avant". C'est de cette traversée du désert et de la lente remontée qui s'en suit dont nous vous parlons aujourd'hui au travers de 4 lectures passionnantes. Bonne découverte et bonne(s) lecture(s) ! Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on September 27, 2024

  • 67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ? cover
    67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ? cover
    67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ?

    La banalisation du « rush », cela vous parle ? A force de vivre à toute allure, d’être tout le temps dans le speed et l’immédiateté — au travail comme à la maison — on finit par oublier que le rush n’est pas la norme. Que les périodes de surcharge devraient être l’exception et non la règle. Que courir partout, tout le temps n’est ni sain, ni normal. Et pourtant, combien sommes-nous à rêver d’une heure pour soi, sans responsabilités ni obligations ?.... Bonne écoute ! Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on September 24, 2024

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Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

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Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

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  • 76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces ! cover
    76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces ! cover
    76. Capsule. Reconstruction post burn-out : attention à ne pas présumer de vos forces !

    Lorsque l’on commence à aller mieux, à remonter la pente et à recouvrir son énergie, il n’est pas rare de (trop) présumer de ses forces en se lançant dans différents engagements, sans anticiper que - ce jour-là - ce sera peut-être « trop »... Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on November 4, 2024

  • 75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari cover
    75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari cover
    75. (Redif). Alexandre Duyck. Un effondrement : le burn-out vu par un mari

    Un effondrement : le burn-out raconté par un mari Je reçois aujourd'hui Alexandre Duyck, journaliste, écrivain et enseignant en école de journalisme. C'est à l'écrivain que je m'adresse dans cet épisode puisque Alexandre a écrit un très beau roman intitulé "L'effondrement" dans lequel il raconte le burn-out de son épouse. Or, comme vous le savez, le burn-out est l'un de mes sujets de prédilection. Au-delà de la qualité et de la justesse de ses propos sur le sujet, Alexandre nous livre une matière très précieuse et rarement abordée : le burn-out vu par le prisme du conjoint.  Alexandre a en effet assisté à l'effondrement de sa femme, travailleuse sociale passionnée par son travail qui, un jour, n'a plus pu.  Le livre interroge notamment sur le rôle et la place de l'aidant, du compagnon de vie qui oscille bien souvent entre impuissance, impatience, maladresse, incompréhension et auto-protection.  "Un effondrement", c’est une vraie introspection, un voyage intérieur qui oblige le narrateur à reconsidérer sa vie et son quotidien pour ne pas rester le témoin impuissant d’une souffrance qui mine et menace le couple.   C’est un récit délicat, pudique et bouleversant sur l’épuisement professionnel et la chute de ceux que l’on pense, à tort, fragile. C’est l’histoire de la vie qui craque, parfois, et qui oblige à livrer bataille pour renaître et envisager le monde différemment. C’est aussi un livre qui montre à quel point il est important de mettre des mots sur les maux. Vivre un épuisement professionnel, c’est être frappé par la foudre. C’est se retrouver dans l’obligation de s’arrêter malgré soi. Parce que le corps dit stop.  Bonne écoute ! Marina  Pour me contacter : contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/)  Références citées dans l'épisode : - Alexandre Duyck, Un effondrement, Lattès. - Pascale Dominique Russo, Souffrance en milieu engagé, Du Faubourg Editions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on October 29, 2024

  • 74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail cover
    74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail cover
    74. Capsule. Burn-out : l'angoisse du renouvellement de l'arrêt de travail

    Accepter l’arrêt de travail (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/burn-out-larr%C3%AAt-n-est-ni-un-luxe-ni-un-confort-c-est-une-urgence-c7098aa13a82) de son médecin n’est pas toujours facile : soulagement pour les uns, il est parfois vécu comme une punition par les autres. Et ça ne s’arrête pas là… : une fois le principe de l’arrêt intégré, s’ouvre alors une phase non moins difficile : celle du repos chez soi (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/burn-out-comment-g%C3%A9rer-votre-p%C3%A9riode-darr%C3%AAt-548ab0a72ea3), sans prise sur le temps de récupération : 2 semaines ? 1 mois ? 3 mois ? 6 mois ? Cette inconnue est particulièrement anxiogène puisqu’il faut alors gérer les rendez-vous successifs avec le médecin avec toujours la même inquiétude intérieure : va-t-il me renouveler ? Vais-je devoir retourner au boulot lundi ? On en parle aujourd'hui ! Bonne écoute, Marina Pour me contacter : marina@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on October 28, 2024

  • 73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie... cover
    73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie... cover
    73. (Redif). Itw Catherine Liguti. Quand une rencontre change une vie...

    Catherine était avocate dans un très beau cabinet lorsqu’un jour, en 2018 précisément, elle rencontre une femme – Manika – qui modifie le cours de sa vie et sa vision du monde. Elle a, depuis, changé de v(o)ie. Dans cet épisode, nous parlons des rencontres qui changent une vie, de notre moi profond, de coup de foudre amical, de choix de vie, de destin et d'écriture. Nombreux.ses sont les français.es à vouloir écrire, surtout depuis les confinements successifs. Catherine raconte les étapes de son cheminement pour y parvenir. Un récit personnel aussi passionnant que celui de Manika.  Bonne écoute ! Marina  Pour me contacter : contact@orsc.email www.oser-rever-sa-carriere.com (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Référence citée dans cet épisode : Catherine Gabriel-Liguti, L'incroyable destin de Manika, 2020, Editions L'Harmattan. (https://www.editions-harmattan.fr/livre-l_incroyable_destin_de_manika_roman_catherine_gabriel-9782343212128-67243.html)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42min | Published on October 25, 2024

  • 72. Capsule. Changer de voie après un burn-out cover
    72. Capsule. Changer de voie après un burn-out cover
    72. Capsule. Changer de voie après un burn-out

    l n’est pas rare de se reconvertir après un épuisement professionnel. Les raisons sont nombreuses et évidemment propres à chacun (aversion pour le métier antérieur (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/epuisement-et-aversion-pour-le-m%C3%A9tier-dorigine-e70007775372), impossibilité de « retourner sur les lieux du crime », etc). Il existe toutefois un dénominateur commun chez les « reconvertis post burn-out » : le besoin — pour ne pas dire la nécessité — de se retrouver dans un métier (et plus largement une vie) qui fait sens. Le burn-out engendre en effet souvent, une fois le creux de la vague passé, un questionnement de fond que l’on peut qualifier d’existentiel : qu’ai-je envie de faire de ma vie à présent ? Suis-je à ma juste place ? Je vous en parle dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on October 21, 2024

  • 71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies... cover
    71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies... cover
    71. Itw Anaïs Dutour. D'avocate à naturopathe : quand la maternité pousse à faire bouger les lignes de nos vies...

    Après une première carrière épanouissante de treize ans en tant qu'avocate, Anaïs décide d'écouter son coeur et son intuition. Son déclic ? La maternité. Le contexte ? Le Covid, période de bouillonnement & de questionnement intérieur pour Anaïs. Charge mentale, conciliation vie pro/vie privée, stress, santé, rééquilibrage alimentaire, grossesse, départ d'une profession socialement prestigieuse et rémunératrice, dialogue avec le conjoint lors d'une reconversion, impact sur les ami(e)s et les anciens collègues... autant de sujets abordés dans ce nouvel épisode ! Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) _______________________ Références citées dans cet épisode : Céline Alix, Merci mais non merci. Comment les femmes redessinent leur réussite sociale, Payot. Anaïs Dutour, Vibre en santé, Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/posts/ana%C3%AFs-dutour-zadem-b078a041_vibre-en-sant%C3%A9-avec-moi-naturopathie-activity-7177914625487728640-fQZ4/?originalSubdomain=fr) Site d'Anaïs : https://xn--vibreensant-lbb.fr/ Compte Instagram d'Anaïs : https://www.instagram.com/anaismodenaturo/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 16, 2024

  • 70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines cover
    70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines cover
    70. Capsule. Burn-out : les petites phrases assassines

    Les petites phrases assassines lorsque l'on est en burn-out... vaste sujet... Bien souvent prononcées par maladresse par celles et ceux n’ayant jamais traversé ce tsunami qu’est le burn-out, elles pèsent et ajoutent à la culpabilité déjà ressentie d’être en arrêt et de ne plus « fonctionner ». Comment s'en protéger ? Comment faire rempart ? On en parle aujourd'hui dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Marina Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 9, 2024

  • 69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper ! cover
    69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper ! cover
    69. Itw Anne Robinet. S'affirmer, c'est s'émanciper !

    Savoir dire non, poser des limites, oser demander... pas toujours facile, au travail en dehors ! Et le faire de façon efficace et sereine est encore plus compliqué. Comment faire ? Quels en sont les bénéfices ? Quel est le prix à payer lorsque l'on ne parvient pas à s'affirmer ? Anne Robinet, coach en communication inter-personnelle et prise de parole en public, répond à toutes mes questions sur le sujet. La conversation fut riche ! Assertivité, évitement des conflits, authenticité, boulot, charge de travail, couple, amitié, sensibilité, confiance en soi, burn-out, demande d'augmentation, compétences, loyauté familiale, construction identitaire, positionnement dans le monde, Simone de Beauvoir... Bonne écoute, Marina Vous pouvez découvrir Anne sur son compte Instagram (https://www.instagram.com/anne_robinet_/) Pour me contacter : marina@orsc.email (mailto:marina@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 3, 2024

  • 68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression cover
    68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression cover
    68. Reco lecture : 4 récits de vie sur la dépression

    Quand la vie nous met en surchauffe et que l'on en perd le sens, la chute peut être vertigineuse. Heureusement, il y a un "après", Bien souvent plus aligné et ensoleillé que "l'avant". C'est de cette traversée du désert et de la lente remontée qui s'en suit dont nous vous parlons aujourd'hui au travers de 4 lectures passionnantes. Bonne découverte et bonne(s) lecture(s) ! Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on September 27, 2024

  • 67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ? cover
    67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ? cover
    67. Capsule. La banalisation du rush, on en parle ?

    La banalisation du « rush », cela vous parle ? A force de vivre à toute allure, d’être tout le temps dans le speed et l’immédiateté — au travail comme à la maison — on finit par oublier que le rush n’est pas la norme. Que les périodes de surcharge devraient être l’exception et non la règle. Que courir partout, tout le temps n’est ni sain, ni normal. Et pourtant, combien sommes-nous à rêver d’une heure pour soi, sans responsabilités ni obligations ?.... Bonne écoute ! Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email) Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Rejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on September 24, 2024

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