Cheminement - Le podcast Oser Rêver Sa Carrière cover
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Cheminement - Le podcast Oser Rêver Sa Carrière

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Description

Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

Bonne écoute !

Podcast réalisé et animé par Marina Bourgeois, dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière , qui a elle-même "fait le grand saut" à un moment donné de sa vie ! Marina est également l'auteure des livres Trouver sa voie,  Burn-out. Le comprendre & en sortir. et Entreprendre sans s'épuiser.

Pour la contacter : contact@orsc.email

 Pour la retrouver sur insta : @marina_oser_rever_sa_carriere 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

Bonne écoute !

Podcast réalisé et animé par Marina Bourgeois, dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière , qui a elle-même "fait le grand saut" à un moment donné de sa vie ! Marina est également l'auteure des livres Trouver sa voie,  Burn-out. Le comprendre & en sortir. et Entreprendre sans s'épuiser.

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56 episodes

  • 56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement... cover
    56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement... cover
    56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement...

    Et si on saupoudrait nos journées d'été de douceur et de bien-être ? C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui à travers cette capsule créée spécialement pour vous par notre super Joana, qui - en plus d'être consultante en transition de carrière - est également sophrologue. Joana intervient auprès de nos accompagnés en bilan, coaching ou outplacement tous les 15 jours pour leur apprendre à gérer le yoyo émotionnel inhérent au questionnement professionnel (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/lascenseur-%C3%A9motionnel-du-changement-de-voie-e5654d646715). Je vous laisse donc cheminer - vous aussi - Bonne pratique et très bel été à toutes et à tous !Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Oser Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on July 27, 2024

  • 55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme cover
    55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme cover
    55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme

    "N'ayez pas peur"Après une première carrière dans le marketing, Pauline décide de changer de voie et de se lancer dans le plus beau métier du monde : faire naître des bébés.Le stress, la pression et une certaine forme de vacuité la poussent en effet à remettre en question une carrière qu'elle ne détestait pourtant pas. Loin de là ! Mais l'appel du sens et de la réalisation de soi ont été plus forts...Pauline nous explique quel a été son cheminement, du jour où elle a pris sa décision en passant par sa reprise d'études jusqu'à son premier poste.Bonne écoute !Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on July 22, 2024

  • 54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie ! cover
    54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie ! cover
    54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie !

    L'exercice du carré de vie !Je vous propose aujourd'hui de profiter de la période estivale pour vous introspecter en douceur via un de nos exercices préférés : celui du carré de votre vie idéale.Cet exercice vous permettra d'identifier, dans chaque volet de votre vie, ce que vous vous souhaitez vraiment.Munissez-vous d'un stylo, d'une feuille ou d'un petit carnet et laissez-vous guider ! Et si vous souhaitez découvrir notre exercice par le biais de la lecture, vous trouverez ci-après deux articles sur ce fameux carré de vie :Le 1er rédigé par Florence Servan-Schreiber (https://www.florenceservanschreiber.com/outils/carre-de-vie/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1KeapDk1I4mz3tpB9m-4HVVU-EpKp2jllqZ0gCjDUx31bidahtxmlDyiM_aem_3XBtiHrXcvAqjJE9KBxF8g) Le 2nd rédigé pour My Happy Job (https://www.myhappyjob.fr/lexercice-du-carre-de-vie/) Vous pouvez également visionner le replay de notre dernier live Instagram justement dédié à cet exercice en cliquant ici (https://www.instagram.com/p/C9cOy3miIxC/). Bonne écoute et bonne pratique !Marina - contact@orsc.emailOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 17, 2024

  • 53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois. cover
    53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois. cover
    53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois.

    Se dépasser pour avancer...Mon invitée du jour est une femme dont j’apprécie beaucoup la philosophie de vie. Son nom ? Caroline cousin. Son métier ? Coach et consultante en transition professionnelle, comme moi. Caroline travaille avec nous au cabinet et accompagne au quotidien des femmes et des hommes en questionnement ou en souffrance au travail. Maman de 3 enfants, Caroline vit en Corse et voue une passion aux montagnes de sa jolie région. Durant une phase de surchauffe entrepreneuriale, Carole ressent le besoin de s'oxygéner et de sortir la tête du guidon. Elle décide alors de marcher dans la montagne. Petit à petit, elle se découvre une véritable passion et multiplie les randonnées et se lance un défi : faire le GR20.Dans cet épisode nous parlons de plaisir, de passions découvertes sur le tard, de motivation, de découvertes, de testing, d'ouverture d'esprit, d'appétit pour la vie, d'écoute de soi, de goût pour l'effort, de reconnexion aux envies, de défi et... de chaussures de randonnée ;-).Bonne écoute !Marina BourgeoisOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)________________Référence citée dans cet épisode :Anne Couton. Dites non à une carrière toute tracée. Le marathon de la reconversion. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 8, 2024

  • 52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux cover
    52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux cover
    52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux

    Quitter un poste socialement prestigieux… pas simple.Entre la crainte du jugement des autres (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/reconversion-linsupportable-alors-t-en-es-o%C3%B9-5cea4aa7a04)-la famille, les collègues, le « milieu » (voire la « corporation » dans certains cas)-et le deuil d’un certain statut social, d’une rémunération confortable, de responsabilités importantes… il n’est pas rare de se laisser démotiver.Résultats :On laisse les aspects confortables prendre le dessus sur l’inconfort, et le regard des autres sur nos propres désirs ;Le poids social prend alors le pas sur la volonté individuelle ;On prend peur et on s’enlise dans une situation professionnelle que l’on vit pourtant mal ou qui ne nous correspond plus ;On s’oublie, en prenant le risque de vivre à contre-courant de nous-mêmes. En sur effort et sur adaptation permanents.C’est particulièrement compliqué lorsque le métier en question a nécessité de longues études et/ou qu’il revêt — dans l’esprit collectif — une certaine noblesse. C’est le cas de certains de nos accompagnés avocats, cadres, médecins, architectes, etc qui se retrouvent parfois paralysés par la peur de perdre une « belle étiquette »S’affranchir du socialement bien perçu ou se départir d’une lignée familiale au sein de laquelle le métier se transmet sans même que l’on s’en rende compte, réclame beaucoup de courage, une grande détermination et beaucoup d’auto-protection pendant le processus d’introspection et de transition.Cela passe notamment par la rétention de certaines informations durant cette phase, pour s’éviter les petites phrases parfois maladroites ou moqueuses du type :« Tu n’as pas fait toutes ces études pour rien » ;« Tu gagneras une misère » ;« Exit les beaux quartiers et les week-ends », etc.Savoir se protéger des « autres », ne serait-ce que provisoirement (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/reconversion-quand-et-comment-en-parler-%C3%A0-lentourage-8cc574cab952), pour se recentrer et s’assurer de faire le bon choix est important lorsque l’on envisage un changement de v(o)ie.C’est s’assurer de suivre ses envies et non celles d’autrui…À méditer... 🧘‍♀️Bonne écoute !Marina Oser Rêver Sa Carrièrecontact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on July 2, 2024

  • 51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out cover
    51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out cover
    51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out

    Dans cette nouvelle capsule, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant cette fois un focus sur les symptômes comportementaux.Bonne écoute !MarinaOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Pour nous contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on January 23, 2024

  • 50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out cover
    50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out cover
    50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out

    Dans cette nouvelle capsule, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant cette fois un focus sur les symptômes psychiques. Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on December 6, 2023

  • 49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out cover
    49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out cover
    49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out

    Aujourd'hui, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant un focus sur les symptômes physiques et l'importance de la verbalisation de vos maux auprès des professionnels de santé. Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on November 20, 2023

  • 48. Capsule. Portrait-robot des épuisés cover
    48. Capsule. Portrait-robot des épuisés cover
    48. Capsule. Portrait-robot des épuisés

    Existe-t-il un portrait type des personnes tombant en épuisement professionnel ? Telle est la question à laquelle je réponds aujourd'hui ! Bonne écoute, Marina contact@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on November 13, 2023

  • 47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels cover
    47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels cover
    47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels

    C'est un épisode un peu particulier que je vous propose aujourd'hui puisque - pour une fois - ce n'est pas moi qui pose les questions mais Laura Pouliquen, animatrice du podcast L'aléa.  Je réponds à ces questions relatives au changement de voie :  - Quel est le bon moment pour changer ? Comment faire ?  - Changer ou non après un burn-out ?. - Changer pour entreprendre ? Vaste programme ;-). Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Références citées dans cet épisode : L'aléa Podcast (https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen)  Marina Bourgeois & Caroline Averty, Livre Trouver Sa Voie, Editions Vuibert Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on November 1, 2023

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Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

Bonne écoute !

Podcast réalisé et animé par Marina Bourgeois, dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière , qui a elle-même "fait le grand saut" à un moment donné de sa vie ! Marina est également l'auteure des livres Trouver sa voie,  Burn-out. Le comprendre & en sortir. et Entreprendre sans s'épuiser.

Pour la contacter : contact@orsc.email

 Pour la retrouver sur insta : @marina_oser_rever_sa_carriere 


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Qui n'a jamais rêvé de faire bouger les lignes de sa vie, de tout envoyer valser, d'oser se réinventer, de changer de v(o)ie ou d'emprunter des chemins de traverse ? 

S'autoriser à changer de vie, de voie, de métier ou encore de poste implique bien souvent de s'affranchir du diktat de la norme & des injonctions sociétales, du regard & du jugement des autres, de se mettre en action, de s'égarer, de chuter, de se relever, mais - avant tout -  de se questionner... 

C'est pour faciliter votre cheminement à VOUS que je vous propose chaque semaine :

💙 Des histoires de vie de celles et ceux qui l'ont fait, qui ont osé écouter leur petite voie pour se réaligner avec qui ils sont vraiment. Sans filtre, nous les écouterons parler de leur cheminement pour en comprendre les aspérités et la singularité. Des reconvertis, des passionnés, des épuisés, des écorchés, des des entrepreneurs, etc me font l'honneur de se raconter à mon micro, de partager leur parcours, leurs expériencse et leur regard sur la vie ; 

🎙️ Des interviews d'experts, d'auteurs, d'artistes et de penseurs pour nourrir vos réflexions ;

💡 Des capsules pratiques pour vous permettre d'avancer ;

📕 Des recommandations lecture pour vous inspirer ;

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Podcast réalisé et animé par Marina Bourgeois, dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière , qui a elle-même "fait le grand saut" à un moment donné de sa vie ! Marina est également l'auteure des livres Trouver sa voie,  Burn-out. Le comprendre & en sortir. et Entreprendre sans s'épuiser.

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  • 56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement... cover
    56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement... cover
    56. Capsule. La pause sophro de l'été, pour cheminer sereinement...

    Et si on saupoudrait nos journées d'été de douceur et de bien-être ? C'est ce que nous vous proposons aujourd'hui à travers cette capsule créée spécialement pour vous par notre super Joana, qui - en plus d'être consultante en transition de carrière - est également sophrologue. Joana intervient auprès de nos accompagnés en bilan, coaching ou outplacement tous les 15 jours pour leur apprendre à gérer le yoyo émotionnel inhérent au questionnement professionnel (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/lascenseur-%C3%A9motionnel-du-changement-de-voie-e5654d646715). Je vous laisse donc cheminer - vous aussi - Bonne pratique et très bel été à toutes et à tous !Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Oser Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on July 27, 2024

  • 55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme cover
    55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme cover
    55. Itw Pauline Souchaud. De responsable marketing à sage-femme

    "N'ayez pas peur"Après une première carrière dans le marketing, Pauline décide de changer de voie et de se lancer dans le plus beau métier du monde : faire naître des bébés.Le stress, la pression et une certaine forme de vacuité la poussent en effet à remettre en question une carrière qu'elle ne détestait pourtant pas. Loin de là ! Mais l'appel du sens et de la réalisation de soi ont été plus forts...Pauline nous explique quel a été son cheminement, du jour où elle a pris sa décision en passant par sa reprise d'études jusqu'à son premier poste.Bonne écoute !Marina - contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on July 22, 2024

  • 54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie ! cover
    54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie ! cover
    54. Capsule. A vos stylos pour réfléchir à votre projet de vie !

    L'exercice du carré de vie !Je vous propose aujourd'hui de profiter de la période estivale pour vous introspecter en douceur via un de nos exercices préférés : celui du carré de votre vie idéale.Cet exercice vous permettra d'identifier, dans chaque volet de votre vie, ce que vous vous souhaitez vraiment.Munissez-vous d'un stylo, d'une feuille ou d'un petit carnet et laissez-vous guider ! Et si vous souhaitez découvrir notre exercice par le biais de la lecture, vous trouverez ci-après deux articles sur ce fameux carré de vie :Le 1er rédigé par Florence Servan-Schreiber (https://www.florenceservanschreiber.com/outils/carre-de-vie/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1KeapDk1I4mz3tpB9m-4HVVU-EpKp2jllqZ0gCjDUx31bidahtxmlDyiM_aem_3XBtiHrXcvAqjJE9KBxF8g) Le 2nd rédigé pour My Happy Job (https://www.myhappyjob.fr/lexercice-du-carre-de-vie/) Vous pouvez également visionner le replay de notre dernier live Instagram justement dédié à cet exercice en cliquant ici (https://www.instagram.com/p/C9cOy3miIxC/). Bonne écoute et bonne pratique !Marina - contact@orsc.emailOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 17, 2024

  • 53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois. cover
    53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois. cover
    53. Itw Caroline Cousin. S'auto-challenger pour avancer : un GR 20 préparé en 3 mois.

    Se dépasser pour avancer...Mon invitée du jour est une femme dont j’apprécie beaucoup la philosophie de vie. Son nom ? Caroline cousin. Son métier ? Coach et consultante en transition professionnelle, comme moi. Caroline travaille avec nous au cabinet et accompagne au quotidien des femmes et des hommes en questionnement ou en souffrance au travail. Maman de 3 enfants, Caroline vit en Corse et voue une passion aux montagnes de sa jolie région. Durant une phase de surchauffe entrepreneuriale, Carole ressent le besoin de s'oxygéner et de sortir la tête du guidon. Elle décide alors de marcher dans la montagne. Petit à petit, elle se découvre une véritable passion et multiplie les randonnées et se lance un défi : faire le GR20.Dans cet épisode nous parlons de plaisir, de passions découvertes sur le tard, de motivation, de découvertes, de testing, d'ouverture d'esprit, d'appétit pour la vie, d'écoute de soi, de goût pour l'effort, de reconnexion aux envies, de défi et... de chaussures de randonnée ;-).Bonne écoute !Marina BourgeoisOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) contact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)________________Référence citée dans cet épisode :Anne Couton. Dites non à une carrière toute tracée. Le marathon de la reconversion. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 8, 2024

  • 52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux cover
    52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux cover
    52. Capsule. S'autoriser à lâcher un poste socialement prestigieux

    Quitter un poste socialement prestigieux… pas simple.Entre la crainte du jugement des autres (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/reconversion-linsupportable-alors-t-en-es-o%C3%B9-5cea4aa7a04)-la famille, les collègues, le « milieu » (voire la « corporation » dans certains cas)-et le deuil d’un certain statut social, d’une rémunération confortable, de responsabilités importantes… il n’est pas rare de se laisser démotiver.Résultats :On laisse les aspects confortables prendre le dessus sur l’inconfort, et le regard des autres sur nos propres désirs ;Le poids social prend alors le pas sur la volonté individuelle ;On prend peur et on s’enlise dans une situation professionnelle que l’on vit pourtant mal ou qui ne nous correspond plus ;On s’oublie, en prenant le risque de vivre à contre-courant de nous-mêmes. En sur effort et sur adaptation permanents.C’est particulièrement compliqué lorsque le métier en question a nécessité de longues études et/ou qu’il revêt — dans l’esprit collectif — une certaine noblesse. C’est le cas de certains de nos accompagnés avocats, cadres, médecins, architectes, etc qui se retrouvent parfois paralysés par la peur de perdre une « belle étiquette »S’affranchir du socialement bien perçu ou se départir d’une lignée familiale au sein de laquelle le métier se transmet sans même que l’on s’en rende compte, réclame beaucoup de courage, une grande détermination et beaucoup d’auto-protection pendant le processus d’introspection et de transition.Cela passe notamment par la rétention de certaines informations durant cette phase, pour s’éviter les petites phrases parfois maladroites ou moqueuses du type :« Tu n’as pas fait toutes ces études pour rien » ;« Tu gagneras une misère » ;« Exit les beaux quartiers et les week-ends », etc.Savoir se protéger des « autres », ne serait-ce que provisoirement (https://medium.com/oser-r%C3%AAver-sa-carri%C3%A8re/reconversion-quand-et-comment-en-parler-%C3%A0-lentourage-8cc574cab952), pour se recentrer et s’assurer de faire le bon choix est important lorsque l’on envisage un changement de v(o)ie.C’est s’assurer de suivre ses envies et non celles d’autrui…À méditer... 🧘‍♀️Bonne écoute !Marina Oser Rêver Sa Carrièrecontact@orsc.email (mailto:contact@orsc.email)Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/marina_oser_rever_sa_carriere/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on July 2, 2024

  • 51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out cover
    51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out cover
    51. Capsule. Les signaux comportementaux du burn-out

    Dans cette nouvelle capsule, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant cette fois un focus sur les symptômes comportementaux.Bonne écoute !MarinaOser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/) Pour nous contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on January 23, 2024

  • 50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out cover
    50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out cover
    50. Capsule. Les signaux psychiques du burn-out

    Dans cette nouvelle capsule, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant cette fois un focus sur les symptômes psychiques. Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on December 6, 2023

  • 49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out cover
    49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out cover
    49. Capsule. Les signaux physiques du burn-out

    Aujourd'hui, je vous parle de la trilogie des signaux annonciateurs du burn-out en faisant un focus sur les symptômes physiques et l'importance de la verbalisation de vos maux auprès des professionnels de santé. Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on November 20, 2023

  • 48. Capsule. Portrait-robot des épuisés cover
    48. Capsule. Portrait-robot des épuisés cover
    48. Capsule. Portrait-robot des épuisés

    Existe-t-il un portrait type des personnes tombant en épuisement professionnel ? Telle est la question à laquelle je réponds aujourd'hui ! Bonne écoute, Marina contact@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on November 13, 2023

  • 47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels cover
    47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels cover
    47. Itw Marina Bourgeois. Faire les bons choix professionnels

    C'est un épisode un peu particulier que je vous propose aujourd'hui puisque - pour une fois - ce n'est pas moi qui pose les questions mais Laura Pouliquen, animatrice du podcast L'aléa.  Je réponds à ces questions relatives au changement de voie :  - Quel est le bon moment pour changer ? Comment faire ?  - Changer ou non après un burn-out ?. - Changer pour entreprendre ? Vaste programme ;-). Bonne écoute ! Marina Oser Rêver Sa Carrière (http://www.oser-rever-sa-carriere.com/)  Pour me contacter : contact@orsc.email Références citées dans cet épisode : L'aléa Podcast (https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen)  Marina Bourgeois & Caroline Averty, Livre Trouver Sa Voie, Editions Vuibert Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on November 1, 2023

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