Speaker #1Je suis trop contente de pouvoir vous retrouver dans l'épisode d'aujourd'hui. J'espère que vous allez... Bien, que tout se passe bien dans votre journée. Donc aujourd'hui, je vais terminer cette session, cette série d'épisodes autour des castings, des concours. Voilà, en tant que jury, en tant que candidate, je pense qu'on aura fait vraiment un beau tour de piste. Donc tout ça pour vous dire qu'aujourd'hui, je vous parle d'aucun casting n'est parfait. Et qu'il faut apprendre à gérer, bien évidemment. l'imprévu. Et ça, pour moi, c'est aussi vraiment très très important de pouvoir vous apporter des outils pour pouvoir justement rebondir de tout ce qui peut se passer dans un concours ou dans un casting. Donc, comment je fais quand j'ai un trou de mémoire ? Comment je fais quand j'ai un problème technique ? Qu'est-ce que je fais dans tout ça ? Et à la fin, une surprise aussi, parce que j'aimerais faire un petit message spécial à deux personnes. Et également à ma famille. Ah, je n'en dis pas plus, sinon je vais tout spoiler. Je me connais, je spoil tout. Donc, je ne vous en dis pas plus. Vous saurez le petit message dans lequel j'aimerais vous mettre un petit peu dans la confidence. Donc, plein de belles choses. Donc alors justement, comment je fais ? Puisque aucun concours n'est parfait. Ça, c'est sûr et certain. Alors, comme je vous le disais, on choisit quand même les concours. On ne va pas dans un concours où on se fait du mal, où on se tient vers le bas, où on a des critiques vraiment négatives. Non, pas ça, d'accord ? On choisit vraiment avec soin les concours, les personnes qui sont dans le concours, les organisateurs, etc. Mais dans le sens où il n'y a pas de concours parfait dans notre... Dans ce qu'on va faire, vous savez, la perfection n'existe pas. Pourtant, on est tous accrochés à une forme de perfection, de il faut absolument que je fasse correctement, il ne faut surtout pas que je me trompe, etc. On est vraiment rattachés à cette croyance-là. Et je pense qu'il faut y veiller, il faut vraiment faire attention à ça, parce qu'elle peut nous mettre cette envie de perfection, des bâtons dans les roues, plus, plus, plus, ce qui va faire qu'après, on va être complètement bloqués dans notre prestation. Donc, pour ma part, ça m'est déjà arrivé. typiquement, d'être en coulisses et de me dire Oh mon Dieu, je ne connais plus rien de ma chanson Une fois d'ailleurs, j'ai chanté à Belfort, et j'étais dans l'association de Grégory Lemarchal, j'étais chanteuse dans l'assaut, et on faisait un spectacle, pas un concours, un spectacle, et puis je devais chanter Quand on arrive en ville sur scène, sauf que je n'avais pas énormément eu le temps de répéter cette chanson-là, et... Qu'est-ce qui se passe ? Juste dans les coulisses, je me prends un doute mais monumental. Et là, j'ai peur de tout. J'ai peur du rythme, j'ai peur de mes paroles, j'ai un méga trou noir, je ne sais plus comment ça commence. C'était tellement horrible que j'ai failli en faire un malaise. J'ai commencé à transpirer, j'étais vraiment pas bien et j'avais tous les danseurs autour de moi qui étaient eux à fond en train de se stretcher et tout. Et moi, j'étais au bout du bout parce que le stress, voilà, on fait le lien. le stress paralysant, il était complètement là et j'étais paralysée à l'idée de monter sur scène. Donc qu'est-ce qu'on fait dans ces moments-là ? J'ai pris le temps de me calmer, mais j'étais, je ne sais pas, je devais avoir 14 ans, quelque chose comme ça. Ça a été très compliqué parce qu'alors là, j'avais envie de pleurer, je tremblais, ça n'allait pas du tout. Donc heureusement, il y avait une autre chanteuse qui était avec moi dans les coulisses qui a tout de suite pris le temps de me dire ça va et tout. Et j'ai eu le réflexe de lui dire, bah non, là, ça va pas trop trop, là, ça va pas du tout, j'ai trop peur. Et c'est pour ça, de bien s'entourer, et dans cette troupe, on avait de la chance, on était bien entourés. Tout de suite, elle m'a dit, oh, ça va aller, ça va bien se passer, calme-toi, respire, prends le temps. Tu connais, t'as bossé pour, oui, c'est vrai qu'on n'a pas eu le temps de beaucoup la répéter, t'inquiète pas, ça va le faire, on est là aussi. Si jamais il y a un problème, t'inquiète pas, on saura le gérer. Et en fait, rien que ces mots-là, rien que le fait de respire respirer avec moi ça m'a détendue pour pouvoir monter sur scène en fait. Donc ça, c'est vraiment important de se dire, il n'y a pas de situation parfaite, d'accord ? Donc, même quand il y a ça, même quand on a la peur, les doutes, on prend le temps de prendre du recul, on prend le temps de souffler avant de monter sur scène. C'est tellement, tellement important. Vous vous rappelez la préparation. Là, on fait tous les ponts avec les autres épisodes. La préparation est tellement importante. Ça change tout. Voilà. Et rappelez-vous le mental. Qu'est-ce que je me raconte ? Là, typiquement, qu'est-ce que je me racontais ? Mais que j'allais complètement me louper. Et du coup, stress paralysant, plus, plus, plus. Donc, on fait vraiment attention, on écoute vraiment ce qui se passe à l'intérieur de soi. Pareil, quand on a des problèmes techniques, et Dieu sait qu'il y en a, des fois, dans les castings, par exemple. Voilà, la bande son ne passe pas. Tiens, ça, ça m'est arrivé plein de fois aussi. Vous avez tout fait, vous avez mis sur une clé USB, vous avez mis sur un... Avant, on gravait les playbacks. sur un disque, sur un CD, et bien il se trouvait que le format ne fonctionnait pas. Donc vous, vous êtes sur scène en train d'attendre que votre chanson veuille bien commencer, et on vous dit, ben non, il y a un problème avec la chanson. Très bien, comment on fait ? Voilà, ben là, ne pas se liquéfier, ne pas s'enfuir en courant de la scène. rester calme. Donc, tout ça, ce n'est pas non plus forcément évident à gérer quand on a déjà nos propres émotions à gérer, notre propre stress par rapport à notre prestation. Si en plus, on a ça, c'est vraiment... C'est un entraînement. Je respire, je reste calme, tout va bien, ça va se lancer, on va trouver une solution, ça va aller. Voilà, c'est un moment où on se sent relativement seul, je ne vous le cache pas, mais... Encore une fois, votre mental dans ces moments-là va être tellement, tellement important. Je tiens bon, ça va bien se passer. Ou une coupure en plein milieu de votre chanson. Aussi ça, ça peut arriver. Une coupure, je ne sais pas pourquoi, la personne, l'ingénieur du son appuie sur un mauvais bouton. La personne qui gère le son dans un casting va appuyer sur un mauvais bouton. Je ne sais pas, vous allez être coupé. Qu'est-ce que vous faites ? Vous continuez. Vous continuez sans musique, a cappella. Ça aussi, ça m'est arrivé au Paradise. Je me rappelle qu'il y a un cabaret. Je chantais ma chanson pendant le spectacle. Et là, pareil, la musique s'est coupée. Et bien, qu'est-ce qu'on fait ? Et bien, on continue de chanter. Comme on peut, mais on continue de chanter. On garde le sourire. Il y a une expression d'ailleurs que j'adore, c'est show must go on qu'on dit beaucoup dans les spectacles. C'est, quoi qu'il arrive, le spectacle doit continuer. Donc, go, on y va. Donc, servez-vous de ça. toujours, quoi qu'il arrive, je continue d'avancer, je continue d'avancer. Et ça, ça va vraiment vous aider à garder cette motivation et garder ce chemin de je vais évoluer, je vais continuer d'avancer, je vais continuer de m'accrocher. Voilà, ça c'est important. Et j'aimerais terminer d'ailleurs cet épisode, d'ailleurs j'espère que toute cette série-là, elle va vraiment vous plaire, elle va vous apporter des clés, notamment pour les personnes qui ont envie de faire des castings et des concours, mais également pour les personnes qui n'en ont pas forcément envie. Mais on parle de concours, de casting, mais quand je chante devant mes amis, quand je chante toute seule dans ma salle de bain, quand je chante dans ma voiture, c'est bien la même chose. C'est exactement la même chose, parce que vous n'avez peut-être pas de jury devant vous, mais vous allez être face à déjà votre propre regard, votre propre jugement. Donc rien que ça, j'ai envie de dire, c'est le jugement le plus challengeant à dépasser. Si vous dépassez votre regard et que vous avez un regard bienveillant envers vous-même, vous vous libérez de tout, tout simplement. Et le message un petit peu surprise, parce que je sais que mes parents, ils écoutent les épisodes et je sais que ma famille, des fois, ma sœur, ma nièce aussi, elles écoutent les épisodes. Et je voulais vraiment leur... Leur faire un petit message, rien que pour eux, parce que je pense que c'est les êtres qui comptent le plus à mon cœur. Et puis en fait, ces personnes-là, elles n'ont jamais cessé de venir me voir dans les spectacles, elles n'ont jamais cessé de m'applaudir, elles n'ont jamais cessé de croire en moi. Elles n'ont jamais cessé de me dire hé, la prochaine fois T'inquiète pas, on va se relever, t'inquiète pas. Là, ils ont dit ça, ok c'est pas grave, on y va. Ils ont été là aussi quand j'ai reçu un... J'ai fait un concours et alors là, j'ai gagné la catégorie dans laquelle j'étais, j'ai gagné toute catégorie. Donc autant vous dire que voilà, j'ai eu un petit peu les boules, mais mon père va rigoler en entendant ça. C'est que ce jour-là, mon père était malade et donc du coup, à la place de tout filmer, donc il était venu quand même au concours, mais à la place de filmer cette grande réussite, il était tellement malade qu'en fait, il n'a même pas pu filmer quoi que ce soit. Donc je n'ai pas du tout de souvenirs visuels de ça, mais c'était un moment très fort pour moi et j'ai encore le trophée à la maison. Mais on en rigole maintenant quand on en parle. Mais pour moi, ces personnes-là, elles sont... En fait, je leur dédie tout simplement le parcours que j'ai aujourd'hui parce que sans elles, ça n'aurait juste pas été possible. Mes parents, ils m'ont emmenée, ils ont fait des heures de route pour m'emmener dans les concours, pour m'emmener dans les spectacles. Ils étaient dans la voiture en train de m'attendre pendant que je faisais mes répétitions. Mon père, il m'attendait jusqu'à des minuites, une heure, deux heures du matin dans la salle pendant qu'encore une fois, je faisais mes répétitions. Et puis, il se levait à quatre heures du matin. Enfin bref, c'était complètement... Il fallait le vouloir en fait. Et mes parents, ils l'ont toujours voulu et ils l'ont toujours accepté et ils ont toujours cru que ça allait fonctionner. J'allais pouvoir enseigner, que j'allais pouvoir être sur scène. Et pour ça, franchement, je leur tire mon chapeau parce qu'ils sont vraiment un exemple très inspirant de parents pour moi. Et je voulais leur faire ce petit message-là. Et vous souhaitez aussi d'être entouré par de belles personnes qui vont croire en vous. C'est vraiment important pour vos projets, pour vos scènes. Et puis, dans le prochain épisode, d'ailleurs, je vais vous annoncer... Une autre surprise, d'un autre style, complètement. Mais j'espère que vous serez au rendez-vous pour entendre tout ça. En tout cas, un grand merci à vous.
