Description
🎧 Épisode 27 – Tu es débordé ? C'est pas le manque de temps ton problème!
✨ Osêtre Entrepreneur Épanoui Le Podcast – animé par Stéphanie Dontigny, ing. ✨
Tu te sens débordé ?
Et si ce n’était pas un problème de temps ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu peux avoir une journée pleine… et avancer facilement.
Et une autre journée plus vide… et te sentir complètement submergé.
🎯 Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi tu te sens débordé même organisé ?
Est-ce vraiment un problème de temps ?
Le vrai rôle de la charge mentale
Pourquoi l’énergie est plus importante que le temps
Comment sortir du mode survie
Et surtout…
👉 5 clés concrètes pour reprendre le contrôle :
Si tu te reconnais dans :
“j’ai pas le temps”
“je suis débordé”
“je n’arrive pas à tout faire”
Cet épisode est pour toi.
Et si tu veux aller plus loin — si tu veux vraiment transformer ta façon de fonctionner pour sortir du sentiment de débordement — c'est exactement ce qu'on peut explorer ensemble.
📅 Prends un appel gratuit avec moi : https://calendly.com/osetre/appel-decouverte
Bonne écoute,
👉 Et si tu connais quelqu'un qui se sent toujours débordé, envoie-lui cet épisode.
Stéphanie Dontigny
Coach PNL certifiée, multi-entrepreneure et fondatrice d’Osêtre Coaching Conseil.
Mon but : t’aider à avancer avec clarté, t’aligner, te choisir et t’épanouir comme entrepreneur.
🔗 Découvre mes programmes et ressources : www.osetre.ca
🎧 Abonne-toi au podcast (Apple, Spotify, etc.) : www.osetre.ca/podcast
🌐 Suis-moi sur les médias sociaux : https://www.osetre.ca/media_sociaux
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
