Speaker #0Nous sommes en septembre et je crois qu'il est désormais grand temps de réfléchir ensemble à la question du sens de notre travail. Vaste thème qui va déjà faire l'objet de deux épisodes, un aujourd'hui et un la semaine prochaine, et sans aucun doute d'autres dans les semaines qui viennent. Alors aujourd'hui, nous allons réfléchir pour savoir si le travail a encore un sens. Allez, je vous emmène avec moi. Vous écoutez Où est le sens ? Ici, une flamme s'allume. Celle qui éclaire le chemin, celle qui réchauffe, celle qui guide. Je suis Stéphanie Morand, conférencière et formatrice. Dans ce podcast, on explore ce qui donne direction, profondeur et vitalité à nos vies. Écoutez ce qui se réveille en vous et avançons ensemble vers ce qui fait sens. Alors, avant de rentrer dans le vif du sujet, je dois quand même préciser qu'il s'agit d'un sujet, je trouve, très sensible à aborder. La société matérialiste fait souvent porter individuellement le poids d'un dysfonctionnement collectif. Je m'explique, parfois on peut voir l'organisation de formation gestion du stress sans réfléchir à ce qui stresse réellement les salariés dans le fonctionnement de l'entreprise. Alors, si je prends cet exemple, Je ne dis pas que les formations sont inutiles, je suis formatrice, donc ça serait quand même un petit peu étrange. Par contre, ce que je tiens vraiment à préciser, c'est que parfois, consciemment ou inconsciemment, il est cherché à masquer la toxicité du système, notamment en abordant la question du sens au travail ou retrouver du sens au travail. C'est pour ça que je trouve que c'est un thème qui est quand même assez sensible à aborder. et donc si vous souffrez au travail, déjà c'est absolument légitime. Cette souffrance, elle peut, oui, bien sûr, masquer une perte de sens et on va le réfléchir ensemble. Mais ça peut aussi masquer une toxicité dans la structure dans laquelle vous évoluez. Donc ce qui est important par rapport à ça, par rapport à votre ressenti, eh bien c'est de vous faire confiance et oser demander de l'aide. Un professionnel Il saura justement vous aider à faire la part des choses, comprendre si on est sur une recherche de quête de sens ou s'il y a des choses bien plus graves que vous subissez et qui demanderont peut-être un accompagnement différent. Voilà, c'était super important pour moi de faire ce petit préambule pour vraiment vous inciter et vous inviter à prendre soin de vous dans ces questions de souffrance au travail. Parce que le travail, de nos jours, il occupe une place immense dans nos vies. Tant bien sûr en temps, que ça nous coûte, tant de déplacement, tant de travail en lui-même, mais aussi en énergie globale. Le travail, il est aussi devenu quelque part la source de notre identité. On se présente souvent en disant « je suis comptable » , « je suis formateur » , etc. Et c'est un « je suis » plutôt que j'exerce le métier de. Notre métier dans notre société, eh bien oui, il nous définit. Donc il nous définit, mais il est également source des relations que nous pouvons y créer. La question du salaire, elle est bien sûr essentielle, mais pour beaucoup, la question centrale est est-ce que mon travail a un sens ? Si on élargit, on peut même se poser la question, est-ce que le travail en lui-même peut être source de sens ? Historiquement, le travail est associé à la survie, à la contrainte. Le travail servait nos objectifs de vie, nourrir sa famille, avoir un toit. Alors, bien évidemment, c'est toujours le cas. Mais une contrainte supplémentaire est venue s'y ajouter. Désormais, le travail, comme je l'ai dit, il est aussi source de définition de soi. On est nombreux à y chercher une utilité, une reconnaissance. Le fait d'avoir la sensation de contribuer à quelque chose de plus grand. Il nous est clairement vendu de nos jours que le travail doit nous épanouir. Nous y cherchons donc du sens. Aussi, parce que justement ça nous définit. Le fameux « tu fais quoi dans la vie ? » C'est difficile de répondre par un « je joue à des jeux vidéo » ou « je sors mon chat en laisse » . Ça, pour la petite blague, c'est un petit clin d'œil à l'épisode sur la curiosité. pour ceux qui l'ont écouté. Non, le code collectif veut que nous répondions par un métier, par quelque chose de sérieux, mais surtout par ce qu'il sous-entend, nos valeurs. nos compétences et même, finalement, notre statut social. Donc ce qui était à l'origine qu'un moyen d'assurer une qualité de vie est devenu presque un étendard de toute notre identité. C'est donc pas étonnant que nous souhaitions désormais, oui, qu'il nous épanouisse, qu'il nous passionne, voire nous fasse grandir. Le travail, il est devenu, finalement, le lieu de réponse à des questions existentielles. C'est donc logique que le travail devienne si décevant. Car si un travail peut bien sûr, oui, être source de sens, il ne peut certainement pas en être l'unique source de sens. Or, en lui donnant une telle place dans la définition de qui nous sommes, nous lui confions aussi parfois cette place unique de source de sens. Sauf que, qu'est-ce qui se passe quand le travail devient décevant. La souffrance, à ce moment-là, elle peut être tout simplement terrible. Mais également, quand notre identité est liée à une activité. Que devient-on quand on est au chômage ou à la retraite, par exemple ? Quand nos missions changent, quand l'orientation de notre entreprise change également. Si nous sommes salariés, bien sûr. Que devient le sens que nous donnions à notre activité ? Si, également... l'activité entrepreneur que nous avons initiée ne porte pas ses fruits, comment ne pas y voir une remise en question de qui nous sommes en intégralité ? La santé mentale, elle est pour la seconde année grande cause nationale. Bon, avec des résultats jugés décevants par les professionnels en première ligne, mais ça c'est une autre histoire. Et la souffrance au travail est un thème qui est de plus en plus évoqué justement dans la question de la santé mentale. Alors attention ! À nouveau, en disant cela, je vous renvoie à mon introduction sur la précaution par rapport à ce que vous ressentez en lien avec votre travail et la souffrance en lien avec le travail, puisque, j'insiste, oui, la souffrance peut être liée à un environnement toxique, et la question du sens, malheureusement, dans ce cas-là, elle n'a pas à être prioritaire, si, par exemple, on vit bien sûr un harcèlement. Mais parfois, plus simplement, la question est, est-ce que cela mérite que je me lève chaque matin ? Et c'est là que la question du sens est présente. En réalité, le travail, il n'a certainement pas besoin d'être parfait ou confortable pour avoir un sens. La journée, elle peut être, oui, pénible, épuisante et pour autant continuer à nous nourrir. Des exemples, des soignants, des éducateurs, des enseignants, des éboueurs peuvent vivre une journée particulièrement difficile et pourtant y voir un sens profond. A l'opposé, parfois, un professionnel peut avoir un très bon salaire, des conditions de travail agréables et pourtant ressentir un vide profond. D'ailleurs, sur ces questions de santé mentale, on parle de plus en plus du burn-out. Alors, on connaît bien le burn-out qui est lui un épuisement physique et psychique lié au stress professionnel chronique, notamment dans le cadre de surcharge de travail ou exigence de travail excessive. Mais on connaît un tout petit peu moins le burn-out qui est lui... aussi une grande souffrance psychologique liée à un ennui professionnel chronique, notamment quand le travail est vécu comme sous-stimulant et ou vide de sens. Alors, quelles sont les sources de sens ? Je pense que vous commencez à les connaître si vous m'écoutez régulièrement. Selon la logothérapie, les trois sources de sens au travail, qu'est-ce que ça donne ? Eh bien, tout d'abord, la création. La création, c'est qu'est-ce que je produis ? au service de l'autre, du monde, dans le cadre de mon travail. La seconde source de sens, c'est l'expérience, le lien aux autres, les collègues, la hiérarchie, les clients par exemple, sont-ils une source d'enrichissement personnel ? Et enfin, l'attitude face aux contraintes, c'est se demander comment je choisis de me positionner quand je rencontre des difficultés. Alors, ce dernier point, lié au travail précisément, il mérite d'être éclairci. Une des sources de sens, comme je l'ai dit, est notre positionnement face aux épreuves ou aux contraintes, pour reprendre l'exemple précédent. J'ai d'ailleurs fait de nombreux épisodes en lien sur ce podcast. Selon moi, notre réaction face aux épreuves va nous montrer justement si celle-ci a un sens ou non. Allez, prenons deux collègues qui vivent les mêmes contraintes dans un même service professionnel. La première personne, elle est régulièrement frustrée. Parfois en désaccord, mais elle continue à trouver du sens car elle sait pourquoi et pour qui elle réalise ses missions. Ses contraintes, bien sûr elles sont pénibles, mais elles restent compatibles avec ce qui compte pour elle. La deuxième collègue, par contre, elle vit les mêmes contraintes, mais elles deviennent progressivement insupportables. Elle a l'impression de répondre à des procédures absurdes et d'être surtout inutile. Et la difficulté c'est qu'elle commence pas à pas à ne pas... plus voir à quoi elle sert. Ce que ça montre, c'est que pour ces deux personnes, ce ne sont pas les contraintes qui ont changé ou qui sont différentes, c'est le rapport au sens. Les contraintes ne sont finalement qu'un révélateur du rapport au sens. Alors pourquoi cette différence entre les deux collègues ? Eh bien, ils n'ont peut-être pas les mêmes valeurs ou le même verbe de vie. J'ai fait un épisode sur cette notion de verbe de vie, je vous mets le lien en description de celui-ci, mais déjà l'idée est que chacune de nos actions répond à notre verbe. Cela recoupe d'ailleurs les valeurs quelque part. Ainsi pour certains, aider, soutenir, réparer, embellir est leur verbe de vie. Si le travail répond, eh bien le sens sera sans doute là. Sinon... malheureusement le sens peut s'enfuir. Le sens au travail ne dépend donc pas seulement du métier exercé. La question n'est alors pas seulement est-ce que mon travail a un sens, mais aussi peut-être surtout, qu'est-ce que je cherche à travers lui ? On arrive à la fin de cet épisode, mais je vous rappelle que je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour poursuivre la réflexion. Nous verrons. Comment retrouver du sens au travail quand on a l'impression justement de l'avoir perdu ? Mais allez, maintenant, je vous laisse reprendre votre chemin. A bientôt ! Merci beaucoup d'avoir écouté cet épisode de « Où est le sens ? » . J'espère vraiment qu'il vous aura apporté un éclairage sur votre chemin. Pour continuer à avancer ensemble, pensez à me suivre sur votre plateforme d'écoute préférée. Et on se retrouve très vite dans un prochain épisode.
