Aujourd'hui nous avons choisi de parler de la Transvulcania qui a lieu aux Canaries sur l’ile de la Palma en mai. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Anne-Lise Rousset, 2e sur cette course en 2018 et Cédric Dubouilh,  ultra-traileur depuis quelques années qui se lance des défis toujours de plus en plus fous. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures : 

• Anne-Lise Rousset : https://www.instagram.com/anneliserousset/
• Cédric Dubouilh : https://www.facebook.com/cdubouilh
  

Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux :

• Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli
• Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/
• Twitter : https://twitter.com/Oufff_app

Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.