Oui et c'est possible

EP 28 - Ces biais cognitifs qui orientent nos décisions

35min | 05/03/2026|

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Description

« Nous avons le pouvoir de bâtir nos propres prisons mentales, mais possédons aussi les outils pour en sortir ». Bernard Anselem,

Dans ce nouvel épisode, je m'intéresse aux biais cognitifs, ces "raccourcis"pris par notre cerveau pour nous permettre d’agir, de faire des choix ou prendre des décisions le plus rapidement possible, tout en prenant le moins de risque, de manière inconsciente.

C'est ce qui a permis à notre espèce de survivre et conditionne nos automatismes, nos réflexes, dans tous nos gestes du quotidien.

Mais parfois, ces biais, en reproduisant toujours les mêmes actions ou reproduisant les mêmes choix, les orientent de façon irrationnelle. Nous amènant parfois à reproduire les mêmes erreurs ou à faire le contraire de ce dont nous rêvons ou de ce qui serait bon pour nous.

Alors venez découvir les biais cognitifs et identifiez ceux qui vous dirigent pour tenter de reprendre le pouvoir d'agir, en conscience!

Je suis Valérie Libert, coach diplômée d’un Master 2 Coaching dans les organisations, consultante en bilan de compétences et transitions et formatrice en management, QVCT, RSE, inclusion, soft-skills (gestion du stress, des conflits, leadership, communication …).

Après presque 30 ans dans l'Education Nationale, l'enseignement, la formation, le conseil et l'accompagnement de professionnels, directeurs/trices, leurs établissements et leurs équipes puis en management, j’ai créé mon entreprise Libert&Vous pour accompagner toutes les transitions, individuelles comme collectives, afin de booster son pouvoir d’agir et améliorer son impact sur soi, les autres et la planète.

Retrouvez le podcast sur toutes les plateformes Ausha, Apple podcast, Spotify, Deezer et n’hésitez pas à réagir, à vous abonner, à partager…

Et si vous avez besoin d’un coup de pouce pour vous aider vos biais cognitifs, ces mécanismes qui vous empêchent d'être à votre place ou à agir selon vos rêves et aspirations et passer à l’action, prenez un 1er rdv gratuit sur mon site internet ou Resalib.

www.libertetvous.com

resalib.fr/p/99818

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Instagram libertetvous

Références de l'épisode

· Bernard Anselem – "Voyage en forêt neuronale"

· Psychomédia - les biais cognitifs

· Notre cerveau nous jouoe des tours" - Arte TV

· https://tcc.apprendre-la-psychologie.fr/

· https://alumni.unistra.fr/fr/article/les-biais-cognitifs-ces-petites-failles-qui-peuvent-nous-couter-cher/30/01/2024/2444

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Oui et c'est possible

Oui et ... c’est possible est un podcast inspirant pour transformer ses « Oui mais... » en « Oui et... »,

Ses rêves en réalité,

Ses intentions en action!

Pour sortir de la frustration, de la procrastination et de la rumination et oser passer à l'action!✨

L'idée de ce podcast est de vous offrir des interviews de professionnels qui partagent leur parcours inspirant, les rêves et objectifs qui les ont conduits dans leurs transitions professionnelles. Quels obstacles, freins, à prioris, croyances, loyautés voire handicaps ils ou elles ont sû surmonter, affronter? Et quelles ressources ils ou elles ont mobilisé pour atteindre leurs objectifs ou en changer?

J'interviewe ces professionnels non pas dans une approche journalistique car je n'ai pas les compétences nécessaires et ce n'est pas le propos. Mais avec ma posture de coach, un peu à la manière dont je mène mes séances. Grâce à une écoute active, en laissant l'interviewé.e s'exprimer le plus possible et le plus librement possible, en intervenant peu, essentiellement avec des questions ouvertes pour lancer l'échange, recentrer, reformuler. Et sans intention pour mon interviewé.e si ce n'est livrer avec authenticité ce qu'il/elle est prêt.e de partager.

📆Tous les 15 jours, retrouvez derrière mon micro des personnes de tous horizons, sans discrimination. Chefs d'entreprises, managers ou aide-soignante. Tous les parcours sont inspirants. Toutes les histoires sont des leçons de vie.

Je vous propose également, tous les 3 épisodes, un épisode solo dans lequel j'aborde une thématique spécifique, un processus bloquant ou empêchant. Je le "décortique" afin de vous faire comprendre son fonctionnement et de vous apporter des clés pour le surmonter.

Car vous avez le pouvoir d'agir et je vous aide à le révéler!✨