Cet épisode vient en complément du précédent et nous invite à poursuivre le chemin vers l’amour de soi.

J’y explore quelques notions essentielles pour apprendre à mieux nous aimer et à nous accueillir tels que nous sommes : se libérer de la culpabilité, apprendre à choyer notre enfant intérieur, cultiver l’acceptation et développer une véritable honnêteté envers soi-même.

Parce que s’aimer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, mais apprendre à se regarder avec plus de douceur, de compassion et de vérité.

Un épisode pour prendre le temps de revenir à soi, de comprendre ce qui nous habite et de nourrir une relation plus bienveillante avec nous-mêmes.

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