EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense" cover
EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense" cover
Pacify Your Mind-Le bien-être au coeur de votre mission d'expatrié(e)

EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense"

EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense"

33min |03/05/2021
Listen
EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense" cover
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EP#4. Anaïs Deneuville-"C'est mon corps qui a décidé de me sortir de ce stress intense"

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33min |03/05/2021
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Description

Nouvelle interview avec Anaïs Deneuville. Série dédiée aux humanitaires, intitulée «"Help the helpers »/ »Aider les aidants ».

Après 3 ans intenses comme humanitaire en Afrique puis à Myanmar, elle fait un burnout.

C’est la 1ère fois qu’elle prend la parole pour évoquer ce sujet. 🙏

Pour Anaïs, s’engager comme humanitaire répond à une envie de se sentir utile et de faire quelque chose qui ait du sens.

Très vite propulsée à des postes à responsabilités, elle fait face à une charge de travail énorme dans un contexte instable. 

Elle devient « addict à l’adrénaline » jusqu’à ce que son corps dise STOP.

Là, commence son propre chemin vers la reconstruction et la découverte des vertus de la naturopathie. 

Elle décide de s’y former et accompagne aujourd'hui les personnes à retrouver leur équilibre mental et physique. 

Elle nous explique ici en quoi la naturopathie est un outil très adapté aux humanitaires.

👉 Avec Anaïs, on a parlé :

-Santé mentale, encore taboue chez les humanitaires 

-Être vigilant aux signes envoyés par son corps

-La métaphore du masque à oxygène dans l’avion

-Se reconnecter avec son corps et ses émotions grâce à la naturopathie

Bonne écoute 🎧

👉 Retrouver Anaïs ici :

- https://www.anaisdeneuville.com

- https://www.instagram.com/anaisdeneuville_naturopathie/

👉Pour suivre les aventures de Pacify Your Mind c’est par ici !

- https://www.linkedin.com/in/adelinetorcol/

-https://www.instagram.com/adelinetorcol/?hl=en

Description

Nouvelle interview avec Anaïs Deneuville. Série dédiée aux humanitaires, intitulée «"Help the helpers »/ »Aider les aidants ».

Après 3 ans intenses comme humanitaire en Afrique puis à Myanmar, elle fait un burnout.

C’est la 1ère fois qu’elle prend la parole pour évoquer ce sujet. 🙏

Pour Anaïs, s’engager comme humanitaire répond à une envie de se sentir utile et de faire quelque chose qui ait du sens.

Très vite propulsée à des postes à responsabilités, elle fait face à une charge de travail énorme dans un contexte instable. 

Elle devient « addict à l’adrénaline » jusqu’à ce que son corps dise STOP.

Là, commence son propre chemin vers la reconstruction et la découverte des vertus de la naturopathie. 

Elle décide de s’y former et accompagne aujourd'hui les personnes à retrouver leur équilibre mental et physique. 

Elle nous explique ici en quoi la naturopathie est un outil très adapté aux humanitaires.

👉 Avec Anaïs, on a parlé :

-Santé mentale, encore taboue chez les humanitaires 

-Être vigilant aux signes envoyés par son corps

-La métaphore du masque à oxygène dans l’avion

-Se reconnecter avec son corps et ses émotions grâce à la naturopathie

Bonne écoute 🎧

👉 Retrouver Anaïs ici :

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- https://www.instagram.com/anaisdeneuville_naturopathie/

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Après 3 ans intenses comme humanitaire en Afrique puis à Myanmar, elle fait un burnout.

C’est la 1ère fois qu’elle prend la parole pour évoquer ce sujet. 🙏

Pour Anaïs, s’engager comme humanitaire répond à une envie de se sentir utile et de faire quelque chose qui ait du sens.

Très vite propulsée à des postes à responsabilités, elle fait face à une charge de travail énorme dans un contexte instable. 

Elle devient « addict à l’adrénaline » jusqu’à ce que son corps dise STOP.

Là, commence son propre chemin vers la reconstruction et la découverte des vertus de la naturopathie. 

Elle décide de s’y former et accompagne aujourd'hui les personnes à retrouver leur équilibre mental et physique. 

Elle nous explique ici en quoi la naturopathie est un outil très adapté aux humanitaires.

👉 Avec Anaïs, on a parlé :

-Santé mentale, encore taboue chez les humanitaires 

-Être vigilant aux signes envoyés par son corps

-La métaphore du masque à oxygène dans l’avion

-Se reconnecter avec son corps et ses émotions grâce à la naturopathie

Bonne écoute 🎧

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Après 3 ans intenses comme humanitaire en Afrique puis à Myanmar, elle fait un burnout.

C’est la 1ère fois qu’elle prend la parole pour évoquer ce sujet. 🙏

Pour Anaïs, s’engager comme humanitaire répond à une envie de se sentir utile et de faire quelque chose qui ait du sens.

Très vite propulsée à des postes à responsabilités, elle fait face à une charge de travail énorme dans un contexte instable. 

Elle devient « addict à l’adrénaline » jusqu’à ce que son corps dise STOP.

Là, commence son propre chemin vers la reconstruction et la découverte des vertus de la naturopathie. 

Elle décide de s’y former et accompagne aujourd'hui les personnes à retrouver leur équilibre mental et physique. 

Elle nous explique ici en quoi la naturopathie est un outil très adapté aux humanitaires.

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-Santé mentale, encore taboue chez les humanitaires 

-Être vigilant aux signes envoyés par son corps

-La métaphore du masque à oxygène dans l’avion

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