Description
🗝 Est-ce que mon engagement professionnel à l’étranger assouvit une envie ou comble un besoin ?
🗝 Et si… vous aviez des peurs tellement ancrées qu’elles vous empêchaient d’avancer vers une vie professionnelle et personnelle plus épanouie ?
Il y a plusieurs raisons qui nous appellent à l’expatriation professionnelle, une opportunité, une vocation, un idéal, une envie de travailler dans une autre culture et plein d’autres mais on n’est pas toujours conscients des besoins que cette aventure vient nourrir en nous.
Ce moment de crise rythmé par différents confinements peut amener à davantage d’introspection et de prise de conscience de ce qui est important pour vous. Peut -être avez-vous décidé de rester et de vous réinventer peut -être avez-vous senti que vous n’étiez plus à votre place dans votre travail ou plus largement dans votre vie d’expatrié(e).
C’est peut- être le moment de faire face à ses peurs et dépasser certains blocages.
Je suis ravie d’accueillir aujourd’hui pour en parler Celia Maury. Célia est française, expatriée en Allemagne. Son fil rouge dans tout ce qu’elle entreprend est son intérêt pour la santé mentale. Cet engagement sans faille l’a amenée à participer au lancement de Doctolib en Allemagne, à découvrir les bienfaits de la médecine intégrative et à l’apprentissage de la méthode Festen.
C’est plus précisément la méthode Festen que nous allons aborder aujourd’hui dans cet épisode.
Célia nous explique avec des exercices concrets en quoi cette méthode peut vous aider, professionnel(le) de terrain, à dépasser vos angoisses et blocages, à mieux écouter et gérer vos émotions et prendre les bonnes décisions pour vous sentir plus aligné avec vous-même et dans votre mission à l’étranger.
👉 Avec Célia, nous avons parlé :
-d’intuition et d’écoute de ses émotions
-de santé mentale encore taboue dans le monde professionnel
-de l’importance de s’occuper de soi pour mieux pouvoir aider les autres
Préparez-vous un bon thé ou café et embarquez avec nous pour cette heure de discussion !
Bonne écoute 🎧
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Dans cet épisode, Célia nous partage ses références et coups de cœur en matière de développement personnel:
-le podcast « Emotions » https://louiemedia.com/emotions
-Le livre « Plus de peurs que de mal « d’André charbonnier, fondateur de la méthode Festen.
-les livres de Philippe Gabilliet https://www.philippegabilliet.com
-le compte instagram d’Angelo foley sur les peurs @angelo_foley, https://angelofoley.com
-le travail de l’ONG l’Arche beyong borders qui aide les aidants, les humanitaires. https://fr.asbeyondborders.com
👉 Retrouver Célia ici :
-sur son compte instagram @celiamauryfesten
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