Pour ce nouvel épisode témoignage, j'accueille la douce et très inspirante Samboyy, illustratrice et autrice des livres "C'est mon p'tit doigt qui me l'a dit" et "Et l'une et l'autre". Sam est venue nous parler de son livre "Et l'une et l'autre" et de son histoire en lien avec son parcours de femme et de mère. L'arrivée de Sam dans l'univers de la maternité a été marquée par une tragédie: celle de vivre une hystérectomie (une ablation de l'utérus). Comment Sam a réussi cheminer dans ces deux mondes "a priori incompatibles" ?  Vous le saurez en écoutant son témoignage touchant et rempli de résilience. ✨Un profond remerciement à Sam de m'avoir accordé sa confiance et son temps pour vous proposer ce nouvel épisode pépite!! 🙏❤️  Voici les ressources crées par Sam: Les livres de Samboyy: "C'est mon p'tit doigt qui me l'a dit" (https://www.fnac.com/a16345869/Samboyy-C-est-mon-p-tit-doigt-qui-me-l-a-dit) et "Et l'une et l'autre" (https://www.fnac.com/a17811361/Samboyy-Et-l-une-et-l-autre#int=S:Suggestion%7CFA%3ALIV%7C1%7C17811361%7CBL5%7CL1) aux éditions  Leduc  Le compte Instagram de Sam: Samboyy_ (https://www.instagram.com/samboyy_/)  Le site Web de Sam: samboyy.com (https://samboyy.com/a-propos)  N'hésitez pas à me contacter sur instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/)  ou via le formulaire de contact de mon site web (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact) si vous  souhaitez témoigner pour Parentali'clés. ✨ Parce que vos histoires sont importantes, parce que vos voix ont de la valeur et parce que c'est aussi grâce à VOUS qu'on donne de la visibilité à toutes les parentalités… ✨   Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant une note et/ou un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  👉 Si vous souhaitez échanger avec moi ou si vous avez des questions, retrouvez moi: Sur mon site web: lyon-accompagnementfamille.fr (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact)  Sur Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) ou facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura) via mon compte @RhittaEzzroura  Par téléphone au 07.64.20.92.47    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode témoignage, j'accueille la pétillante et très inspirante Cyrielle Pisapia, illustratrice et autrice du livre "Le passager"  Cyrielle est venue à mon micro pour nous raconter l'arrivée de ce mystérieux passager qu'est la Sclérose En Plaques dans sa vie. Elle nous parle de ce qu'est la SEP et de l'impact de cette maladie dans son quotidien de femme et de maman. Un témoignage poignant empreint d'empathie et de résilience.  ✨Un profond remerciement à Cyrielle de m'avoir accordé sa confiance et son temps pour vous proposer ce nouvel épisode pépite!! 🙏❤️  Voici les ressources crées et/ou recommandées par Cyrielle: Le livre de Cyrielle Pisapia "Le passager" (https://tidd.ly/3unprk8) aux éditions  Leduc Le compte instgram de Cyrielle @cyrielle.illustration (https://www.instagram.com/cyrielle.illustration/)  Un lien vers un article (https://www.huffingtonpost.fr/life/article/sclerose-en-plaques-elle-raconte-l-acceptation-de-la-maladie-dans-une-bd_210237.html)de Cyrielle Le livre de Charlotte Tourmente "Sclérose En Plaques et talons aiguilles" (https://www.fnac.com/a13199609/Charlotte-Tourmente-Sclerose-en-plaques-et-talons-aiguille)  La bande annonce du film "Rosy" (https://youtu.be/QQBm_851jek) adaptation ciné du livre "Seper Hero" (https://www.fnac.com/a10447158/Marine-Barnerias-Seper-Hero) de Marine Barnérias N'hésitez pas à me contacter sur instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/)  ou via le formulaire de contact de mon site web (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact) si vous  souhaitez témoigner pour Parentali'clés. ✨ Parce que vos histoires sont importantes, parce que vos voix ont de la valeur et parce que c'est aussi grâce à VOUS qu'on donne de la visibilité à toutes les parentalités… ✨   Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant une note et/ou un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  👉 Si vous souhaitez échanger avec moi ou si vous avez des questions, retrouvez moi: Sur mon site web: lyon-accompagnementfamille.fr (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact)  Sur Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) ou facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura) via mon compte @RhittaEzzroura  Par téléphone au 07.64.20.92.47    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Dans ce nouvel épisode, je reçois Fanny Vella autrice et illustratrice de nombreux ouvrages engagés dans la lutte contre les violences intra familiales. ✨ Avec Fanny nous avons échangé ensemble autour du poids de la société et des proches lorsqu'un parent choisit une éducation bienveillante et loin du modèle de domination de l'adulte sur l'enfant. 👉Qui est Fanny Vella? Quels sont ses travaux? 👉Qu'est-ce qui a amené Fanny à écrire son ouvrage "Et si on changeait d'angle?" ? 👉A quel type de réactions Fanny s'est confronté dans sa vie privée et professionnelle au sujet de sa parentalité et de son engagement pour l'éducation bienveillante? 👉Comment gère-t-elle le regard et les commentaires des autres sur ce choix d'éducation? 🎧 On vous en parle dans cet épisode n°45 du podcast Parentali'clés ! Les ressources citées dans ce podcast: Son compte Instagram (https://www.instagram.com/fannyvella/)  Son compte Facebook: fannyvellaillustratrice (https://www.facebook.com/fannyvellaillustratrice)  Ses romans graphiques : "On l'appelait Vermicelle", "Et si on changeait d'angle" aux éditions leduc, "Le seuil" (avec une prochaine réédition aux éditions Tredaniel) Son album jeunesse: "Maëlle n'ose pas dire non" aux éditions des ronds dans l'O   Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! N'hésitez pas à soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️   👉 Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr (http://lyon-accompagnementfamille.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) et Facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura/) sur le compte @rhittaezzroura    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Après plusieurs mois de pause sur le podcast, je suis plus que ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de Parentali'clés!! ✨Dans ce nouvel épisode, je reçois Fabienne Lacoude journaliste indépendante et autrice spécialisée dans le sujet de la parentalité féministe. ✨ Fabienne est venue nous parler du lien très fort qui existe entre la parentalité (et particulièrement la maternité) et le féminisme. Un temps d'échange et de discussion très riche qui met en perspective la parentalité et les problématiques sociétales et politiques actuelles. 👉Qui est Fabienne Lacoude? 👉Qu'est-ce qui l'a amené à s'intéresser au sujet de la parentalité féministe? 👉Quel est le lien entre le féminisme et la parentalité aujourd'hui en France? 👉Pourquoi ces deux sujets sont-ils indissociables? 🎧 On vous en parle dans cet épisode n°44 du podcast Parentali'clés ! Les ressources citées dans ce podcast: Retrouvez la newsletter et TOUT LE CONTENU de Fabienne Lacoude sur son média MILF média (https://milf-media.fr/)  Le livre de Fabienne "Daronne et féministe" (https://www.lisez.com/livre-grand-format/daronne-feministe-grossesse-post-partum-charge-mentale-quand-la-maternite-rend-feministe/9782263175077) Aux éditions Solar .  2022 Son compte Instagram (https://www.instagram.com/milf_media/)  Son blog "La daronne perchée (https://la-daronne-perchee.com/)"   Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! N'hésitez pas à soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️   👉 Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr (http://lyon-accompagnementfamille.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) et Facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura/) sur le compte @rhittaezzroura   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette semaine je vous propose un repost de l'épisode 11 sur le regard des autres dans la parentalité.  Qui ne s'est jamais senti.e jugé.e dansa sa parentalité? Qui n'a jamais eu peur du regard des autres sur son rôle de parent? Qui n'a jamais subi.e les conseils non sollicités de son entourage? PERSONNE.   Le regard et le jugement des autres est un sujet que j'aborde quasiment systématiquement lors de mes accompagnements à la parentalité!  Eh oui, malheureusement, TOUS les parents sont victimes de ce fléau qui entâche parfois profondément la confiance et l'estime de soi. 🎧Dans cet épisode je vous donne des clés qui vous aideront à vous libérer petit à petit du regard des autres, pour vivre votre parentalité de façon plus sereine et alignée avec vos besoin à vous. 💞  👉 Si vous souhaitez échanger avec moi ou si vous avez des questions, retrouvez moi: Sur mon site web: lyon-accompagnementfamille.fr (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact)  Sur Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) ou facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura) via mon compte @RhittaEzzroura  Par téléphone au 07.64.20.92.47    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce 4 ème épisode témoignage, j'accueille la rayonnante Sanara du compte instagram @sanaralumineuse (https://www.instagram.com/sanaralumineuse/?hl=fr).  ⚠️Cet épisode aborde le sujet des agressions/crimes sexuel.le.s et plus particulièrement de l'inceste.  Sanara est venue à mon micro, pour nous parler de son histoire de vie qui a été bouleversée par un des actes les plus traumatisant dans la vie d'un être humain: l'inceste. Lors de cet échange, Sanara se confie sur son parcours de vie, sur sa reconstruction et sur sa vie de maman après l'inceste. ✨Un profond remerciement à elle de m'avoir accorder sa confiance, son temps et son énergie pour vous proposer ce nouvel épisode pépite!! 🙏❤️ ✨ Parce que vos histoires sont importantes, parce que vos voix ont de la valeur, parce que c'est aussi grâce à vous qu'on lève le tabou sur des sujets aussi importants ... ✨  Retrouvez Sanar sur son podcast "Lumineuse podcast (https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLmF1c2hhLmNvL0I2akVqSGtEbnFPdw==)" sur toutes vos plateformes préférées Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant une note et/ou un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  👉 Si vous souhaitez échanger avec moi ou si vous avez des questions, retrouvez moi: Sur mon site web: lyon-accompagnementfamille.fr (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact)  Sur Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) ou facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura) via mon compte @RhittaEzzroura  Par téléphone au 07.64.20.92.47   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j'ai choisi de vous parler d'un sujet qui pose bien des difficultés à tous les êtres humains de cette planète: celui de la mort et particulièrement de la perte d'un proche. Aujourd'hui, j'aborde avec vous, le deuil de mon point de vue d'éducatrice et de sophrologue mais pas seulement... En effet, le deuil est une chose qui me touche de très près dans mon histoire de vie. J'ai donc aussi choisi de vous parler de mon point de vue plus personnel et de mon expérience à ce sujet. 👉Pourquoi parler de la mort aux enfants? 👉Comment aborder ce sujet (encore si tabou dans notre société) avec les enfants? 👉Comment accompagner un enfant dans le deuil d'un.e proche? 👉 En quoi la sophrologie peut être une aide précieuse dans un cheminement de deuil? 🎧 Je vous en parle dans ce 42 ème épisode de Parentali'clés Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant une note et/ou un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  👉 Si vous souhaitez échanger avec moi ou si vous avez des questions, retrouvez moi: Sur mon site web: lyon-accompagnementfamille.fr (https://lyon-accompagnementfamille.fr/#contact)  Sur Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) ou facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura) via mon compte @RhittaEzzroura  Par téléphone au 07.64.20.92.47  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast Parentali'clés, j'ai le plaisir d'accueillir une deuxième fois, Anne Pioz pour nous parler de l'alimentation intuitive chez l'enfant. L'objectif principal de la thérapie d'alimentation intuitive est de retrouver une relation sereine avec son corps et avec la nourriture. Anne Pioz est psychothérapeute dans la région parisienne et elle accompagne particulièrement les femmes dans leur relation à l'alimentation. ✨Ce temps d'échange a été tellement riche et passionnant , que nous avons décidé de créer 2 épisodes sur le sujet de l'alimentation intuitive. Dans le premier épisode, nous avons parlé des injonctions sur le corps en lien avec la nourriture et de l'alimentation intuitive au sens global. 💡Si vous ne l'avez pas encore fait, je vous invite à aller écouter la partie 1 de cette série sur l'alimentation intuitive : RDV à l'épisode n°40 😁 Dans cette deuxième partie nous allons aborder le sujet de l'alimentation intuitive du côté de l'enfant! 👉Quelles sont les capacités naturelles de l'enfant en terme d'alimentation? 👉 Quelles sont les choses qui peuvent venir déconnecter l'enfant de cette intuitivé alimentaire inée? 👉Pourquoi c'est important de favoriser l'intuitivité alimentaire naturelle chez l'enfant? 👉Comment la favoriser? 🎧 Vous saurez tout dans cet épisode n°41 du podcast Parentali'clés !  Les ressources citées dans le podcast:  Le livre " L'alimentation intuitive" d'Elyse Resch et Evelyn Tribole (créatrices de l'approche d'alimentation intuitive) . Edité par Pacefood pour la traduction française. Le livre "L'alimentation intuitive : le grand livre" d'Alicia Sicardi aux éditions Leduc  Retrouvez Anne Pioz et son travail: sur son site web : pouvoircannelle.com (https://pouvoircannelle.com/)  sur son compte Instagram: annepiozpsy (https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr)  sur son podcast : « La pleine conscience du pouvoir » (https://pouvoircannelle.com/blog/)   👉 Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr (http://lyon-accompagnementfamille.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) et Facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura/) sur le compte @rhittaezzroura   Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast Parentali'clés, j'ai le plaisir d'accueillir Anne Pioz pour nous parler de l'alimentation intuitive. L'objectif principal de la thérapie d'alimentation intuitive est de retrouver une relation sereine avec son corps et avec la nourriture. Anne Pioz est psychothérapeute dans la région parisienne et elle accompagne particulièrement les femmes dans leur relation à l'alimentation. ✨Ce temps d'échange a été tellement riche et passionnant , que nous avons décidé de créer 2 épisodes sur le sujet de l'alimentation intuitive. Ce premier épisode traitera des injonctions sur le corps en lien avec la nourriture et de l'alimentation intuitive au sens global et la deuxième partie traitera de l'intuitivité alimentaire chez l'enfant. 👉Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? 👉Quels-en-sont les principes? 👉Pourquoi notre rapport à l'alimentation est si complexe? 👉Comment les injonctions sociétales nous ont amenés à nous déconnecter des besoins de notre corps ? C'est tout ceci dont nous allons parler dans ce 40 ème épisode de Parentali'clés!😀 💥Spoiler alert: si vous vous attendez à écouter un épisode qui vous donnera des clefs pour maigrir ou tout autre chose en lien avec la diet culture/culture des régimes, vous ne trouverez pas ça ici 😄 Les ressources citées dans le podcast:  Le livre " L'alimentation intuitive" d'Elyse Resch et Evelyn Tribole (créatrices de l'approche d'alimentation intuitive) . Edité par Pacefood pour la traduction française. Le livre "L'alimentation intuitive : le grand livre" d'Alicia Sicardi aux éditions Leduc  Retrouvez Anne Pioz et son travail: sur son site web : pouvoircannelle.com (https://pouvoircannelle.com/)  sur son compte Instagram: annepiozpsy (https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr)  sur son podcast : « La pleine conscience du pouvoir » (https://pouvoircannelle.com/blog/)   👉 Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr (http://lyon-accompagnementfamille.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) et Facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura/) sur le compte @rhittaezzroura  Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! Vous pouvez également soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Nouvel épisode, Nouveau format! 😁 Pour la première fois, ce lundi, nous serons 3 autour de mon micro ! 🔥 ✨Dans ce nouvel épisode, je reçois deux super professionnelles avec qui j'adore collaborer: Elodie Marest Consultante éducative et addictologue et Christelle Stock éducatrice spécialisée en libéral. ✨ Christelle et Elodie sont venues nous parler des comportements tyranniques chez l'enfant et l'adolescent et nous donnent des clés pour mieux les accompagner. 👉Qu'est-ce qu'un comportement tyrannique? 👉 Comment le repérer? 👉Qu'est-ce que la méthode REACT ou programme de résistance non violente? 👉 Quelle sont les intérêts de cette méthode? 👉Qui peut vous accompagner si vous rencontrer des difficultés de ce type? 🎧 On vous en parle dans cet épisode n°39 du podcast Parentali'clés ! 🔜 ⚠️ ⚠️TW: cet épisode aborde des situations et des sujets qui peuvent heurter votre sensibilité car nous allons parler notamment de violence. Les ressources citées dans ce podcast: Retrouvez Elodie Marest sur son site web www.elodiemarest.fr (http://www.elodiemarest.fr/) , son compte instagram @elodie.marest (https://www.instagram.com/elodie.marest/?hl=fr)  et son compte facebook (https://www.facebook.com/search/top?q=elodie%20marest%2C%20consultante%20%C3%A9ducative%20et%20familiale%20%2F)   Retrouvez Christelle Stock sur son site web www.christellestock.fr (http://www.christellestock.fr/) , son compte instagram @une_educ_chez_vous (https://www.instagram.com/une_educ_chez_vous/?hl=fr) et son compte facebook (https://www.facebook.com/EducSpeLiberale)    Le site de l’association REACT : https://www.association-react.com/ L'émission de la maison des maternelles https://www.youtube.com/watch?v=-ej_7gSa2os (à regarder en replay car elle n’est pas en entier sur YouTube) Et une autre emission ressources : https://www.francetvinfo.fr/sante/enfant-ado/video-mon-fils-ce-tyran_2788539.html Abonnez-vous à la chaîne de podcast Parentali'clés pour ne louper aucun épisode ! N'hésitez pas à soutenir mon travail en le partageant à toutes les personnes de votre entourage et mettant un commentaire ici ou sur votre plateforme préférée !! 🙏❤️   👉 Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr (http://lyon-accompagnementfamille.fr/) ou sur les réseaux sociaux Instagram (https://www.instagram.com/rhittaezzroura/?hl=fr) et Facebook (https://www.facebook.com/rhittaezzroura/) sur le compte @rhittaezzroura  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.