Description

Apprendre à mieux se connaître et à s'apprécier à sa juste valeur c’est le travail de toute une vie, vous pouvez accompagner votre ado à le faire le plutôt possible pour lui donner toutes les chances de se sentir épanoui dans son quotidien.

À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie.

Aujourd’hui on va donc parler de confiance en soi en se basant sur le livre “avoir confiance en moi” de Ludivine Artus, psychologue clinicienne et thérapeute des familles depuis plus de 10 ans. J’espère que cet épisode vous plaira.

📚 “Avoir confiance en moi” de Ludivine Artus aux éditions Magenta

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