Parce que c’est important de prendre soin de soi et ça le plus tôt possible. Je vous propose de découvrir l’interview de Sabrina Mati fondatrice de l’application ISophro dédiée au bien être des enfants/ados. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. 

A la fin de l’épisode vous retrouverez une séance de sophrologie pour votre ado sur le thème du stress. Bonne écoute.

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