Dans cet épisode , nous avons le plaisir d'accueillir Chloé Dufour, sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.

Lors d’une conversation à la fois douce et concrète, Chloé partage avec nous des clés précieuses pour aider les parents à retrouver de la sérénité dans les moments où leurs enfants — bébés, enfants ou adolescents — traversent des difficultés.

Comment être disponible psychiquement pour consoler ? En quoi la respiration, la détente corporelle ou encore l’ancrage peuvent-ils faire toute la différence dans la relation parent-enfant ?

Avec des mots simples et des exemples très pratiques, Chloé nous guide à travers des exercices accessibles à tous et nous rappelle une chose essentielle : prendre soin de soi en tant que parent, c’est aussi prendre soin de son enfant.

Un épisode doux, ressourçant, et très utile dans la tempête du quotidien. 🌿

Ce Podcast est réalisé en convention avec la FNEPE.

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Parenthème, le podcast dédié aux thèmes sensibles de la parentalité et de l'enfance, animé par Hélène Romano, psychothérapeute spécialisée dans la prise en charge des blessés psychiques.

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