On parle beaucoup du burnout maternel. Beaucoup moins du père qui s'oublie.

Depuis que bébé est là, tu gères, tu soutiens, tu es présent. Mais quelque part, tu te demandes : moi, où je suis, là-dedans ? Pas le papa. L'homme.

10% des pères traversent une dépression post-partum dans la première année. Certaines études montent à 18%. Pas de tristesse visible, de l'irritabilité, du retrait, une fuite en avant. Et presque aucun ne sera jamais diagnostiqué. Parce que personne ne pose la question.

Le cerveau des pères se réorganise à la naissance, des zones liées à l'empathie et à l'attachement se développent. Cette transformation est réelle. Elle coûte. Et elle mérite d'être accompagnée.

Dans cet épisode, je parle aux pères et aux mamans qui veulent comprendre leur conjoint. On parle de la déconnexion masculine post-naissance, de ce que la société demande aux hommes sans leur donner les outils, et de comment retrouver sa place comme père ET comme homme.

Un père épanoui, c'est aussi une famille plus apaisée.

Pam Solutions

Coach Couple Parental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.