Ceci est le dernier épisode de l’année 2025. C’est aussi le moment pour moi de réaliser que parlons B. a 5 ans et de regarder rapidement le chemin parcouru. J’ai l’impression de m’être lancée il y a 5 jours seulement, l’excitation est toujours au beau fixe et mon goût pour les rencontres n’a pas changé. Ce qui demeure aussi c’est mas passion pour les autres et leurs talents et pour ce que je désigne plus globalement par le Beau avec un grand B. Vous avez dû l’entendre dans l’épisode sur Apoticari, j’ai évoqué mon désire d’ouvrir un peu plus grand les portes de parlons B. Dès 2026, l’idée va être de parler de la beauté certes mais du Beau surtout, de ces petites choses qui nous font du bien et ça peut être tellement vaste. Je m’en réjouis d’avance et l’épisode qui suit marque la transition parfaite. Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de rencontrer une jeune maison de vêtement pas comme les autres. Charlène, sa fondatrice, vient du monde de la couture mais c’est pourtant à une attachée de presse que je connais pour la  beauté et bien-être (coucou Ines) qu’elle a fait appel. Un choix audacieux qui en dit long sur Nicha, cette maison française qui convoque le bien-être dans l’importance de ses coupes parfaites afin de sentir bien dedans, de ses tissus en fibre naturelle et de son utilisation de la lithothérapie. Car oui, de façon aussi discrète qu’extrêmement intelligente, Charlène pare ses étoffes d’Améthyste, d'oeil de tigre, de nacre ou autres pierres bienfaisantes dont certaines sont transformables en bijou. C’est absolument somptueux et je vous laisse de ce pas avec Charlène. Bonne écoute !  -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chez parlons B. on est fidèle. Il ne s’agit pas ici de seulement réaliser une interview et de passer à la suivante. Non. J’aime suivre les personnes rencontrées, leurs évolutions car, le plus souvent, lorsqu’elles passent par ici elles ne sont qu’aux prémices de leur aventure entrepreneurriale. Je peux donc affirmer qu’il y a des habitués de la Maison et c’est le cas avec Marine. On se connait depuis nos débuts respectifs, elle m’a suivie avec son ancien associer dès le premier pop-up de parlons B. puis lors des deux suivants. Depuis Marine a fait du chemin, elle a repensé entièrement une autre marque dédiée aux poils pour se concentrer sur les cheveux : Fauve. Et c’est d’elle et de son lieu dont on va parler. Dans cet épisode on y voit combien l’entrepreneuriat est mouvant, exigeant, et demande de l’endurance. Marine explique tout cela très bien avec sa bonne humeur communicative. Bonne écoute ! -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et vous, comment se porte votre foie ? Je ne parle pas ici de votre capacité à faire confiance ou à croire en quelque chose quoique, il y aurait sans doute beaucoup à dire sur le sujet. Non, je parle de votre organe, celui qui facilite la digestion, fabrique quantité de protéines et auquel on ne pense souvent que lorsqu’on en a un peu trop demandé à son corps. Je vous pose la question parce que j’ai rencontré Amandine de Paepe, autrice belge du best-seller Il était un foie. Et son ouvrage est passionnant. Tellement passionnant que j’ai voulu échanger avec elle pour Parlons B. Nutritionniste scientifique de formation, Amandine s’est intéressée au foie pour des raisons très personnelles : un parcours de PMA marqué par six fausses couches, qu’elle raconte dès les premières pages de son livre. Elle y explique comment la découverte d’un foie surchargé entraînant une résistance à l’insuline a eu un impact direct sur sa fertilité. Cette prise de conscience l’a conduite à créer Insentials, une marque de compléments alimentaires fondée sur une technologie innovante. Ensemble, nous avons parlé de son parcours, de son système unique de deux capsules en une conçu pour une libération lente et une meilleure absorption des actifs et, bien sûr, du foie. Bonne écoute ! -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sphère cosmétique est un véritable laboratoire en pleine effervescence, et les innovations françaises ne sont clairement pas en reste. L’Hexagone continue de s’imposer comme un acteur majeur à l’échelle mondiale et c’est tant mieux pour nous. Je ne m’avance pas trop en affirmant que Yodi fait partie de ces marques qui font évoluer la science de la beauté, avec déjà plusieurs brevets déposés alors qu’il s’agit encore d’une jeune maison. Hélène, sa fondatrice, a commencé par s’intéresser aux cheveux et plus précisément aux siens. Pourquoi ne parvenait-elle plus à retrouver les belles boucles de son enfance ? De cette question est née une longue période d’expérimentations, facilitée d’une certaine manière par le confinement. Grande observatrice, Hélène a eu l’intuition du conditionnement en poudre à partir d’un constat simple et juste… et la machine était lancée ! Ensemble, nous avons parlé d’actifs, de formules innovantes, mais aussi et surtout de l’eau. Comme elle me l’a fait remarquer, l’eau courante est une invention récente, et pourtant, c’est aussi l’eau qui sera l’un des grands défis des prochaines années. Sans catastrophisme, Hélène, à travers Yodi, nous invite à voir les choses autrement et à mieux faire. Bonne écoute ! -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’invitée que je m’apprête à vous faire rencontrer est, de loin, l’une des personnes les plus créatives qui soient passées dans Parlons B. Cela fait plusieurs années que je suis son travail avec beaucoup d’admiration et quelle ne fut pas ma surprise en découvrant qu’elle se lançait dans l’univers de la beauté cosmétique, en plus de celui du Beau avec un grand B. Il s’agit d’Elsa, connue sous le nom d’Elsa Muse. Saluée pour ses animations absolument dingues, Elsa est avant tout une touche-à-tout particulièrement talentueuse, avec un goût immodéré pour l’artisanat et les savoir-faire. Depuis peu, elle s’est aussi passionnée pour l’herboristerie, qu’elle met à profit dans sa nouvelle aventure : Apoticari. Cette jeune maison, pensée en famille, est une véritable ode aux plantes et au terroir auvergnat. On y découvre des soins naturels d’exception, sourcés localement, mais aussi tout un univers léché, tourné vers l’hospitalité. C’est ainsi qu’Elsa nous raconte cette belle et folle aventure, qui comprend également la création d’un boutique-hôtel et de son spa, au cœur même du Velay. C’est passionnant. Bonne écoute ! -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je le pense sincèrement : le massage n’est pas un luxe, mais une véritable pratique de bien-être, une action préventive essentielle pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et préserver notre vitalité. Et s’il est un massage qu’on oublie souvent, c’est celui du cuir chevelu. Cette zone, pourtant reliée à nos émotions et à notre énergie vitale, mérite toute notre attention. Rien qu’à l’évoquer, on ressent déjà ce frisson si familier — celui d’un relâchement profond. Aujourd’hui, je vous invite à découvrir les soins capillaires et les massages du cuir chevelu signés Daphné Narcy, experte parisienne devenue incontournable dans l’univers du bien-être holistique, de la beauté naturelle et de la santé des cheveux. Ancienne coiffeuse passionnée par la fibre capillaire, Daphné a développé des protocoles uniques qui stimulent la microcirculation, rééquilibrent le cuir chevelu et redonnent vie à la chevelure en profondeur. Son approche, entre gestuelle experte et relaxation profonde fait du massage crânien un véritable rituel de reconnexion à soi. Dans cet épisode de Parlons B., nous parlons de soin du cuir chevelu, de cheveux sains, de massages régénérants et de cette philosophie qui relie beauté, toucher et émotion. -- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’aime quand les passions se dessinent au fil des apprentissages. Et pour Nassim, c’est précisément ce qu’il s’est passé. Ce curieux de la vie aurait pu s’en tenir aux grands principes des écoles de commerce, il aurait pu rester un bébé L’Oréal. Mais non. Nassim a trop soif de découvertes pour s’arrêter en si bon chemin. En osant s’écouter et prendre des risques, Nassim nous montre que les rencontres peuvent être alors aussi magiques que décisives. Aujourd’hui, Nassim se lance à son compte avec une ligne de maquillage hybride entre du vrai soin et des pigments intenses. Quelque chose me dit que Cénée est né pour durer. Bonne écoute ! ---- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et vous, à quoi ressemble l’intérieur de votre frigidaire ? Cette question, Eva aurait bien pu vous la poser. Cheffe privée, connue sur les réseaux sous le nom The French Coconut, la reine des assiettes a commencé par accompagner les personnes dans leur cuisine du quotidien. Une approche de l’assiette au bien-être que l’experte a cultivé à travers la rédaction d’un livre de recettes mais également sur son compte Instagram. Dans cet épisode nous avons parlé de cuisine évidemment, d’herboristerie aussi, de yoga, de rapport à soi après 40 ans et de bien d’autres choses aux quelles je n’ai pas du tout l’habitude de m’adonner mais que voulez-vous, c’est Eva et on devient facilement et joyeusement copine avec Eva ! Bonne écoute ! --- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à vous et bienvenu dans la saison 6 de parlons B. N’est-ce pas incroyable ?! Si je fais un rapide bilan, nous avons découvert ensemble beaucoup plus d’une centaine de personnes et leurs parcours et regards tous aussi uniques les uns que les autres. Je ne vous cache pas que je me suis interrogée sur le fait de poursuivre ce podcast mais, à chaque fois, on me fait découvrir un nouveau chemin de vie qui me fait penser : JE DOIS FAIRE UN EPISODE. Alors me revoilà dans vos oreilles, plus motivée que jamais à vous parler beauté, bien-être et pas seulement. La nouvelle rencontre que vous vous apprêtez à faire est un savent mélange entre le monde de l’art et de l’olfaction. Manuel Mathieu (https://www.manuelmathieu.com/fr) est un artiste protéiforme qui a trouvé récemment dans le parfum une nouvelle façon de s’exprimer. Ça donne trois premiers jus réalisés en collaboration avec la très renommée Juliette Karagueuzoglou, une nez dont j’aime les créations à chaque fois. L’association de ces deux esprits a révélé trois parfums (https://manuelmathieuparfums.com/) qui valent qu’on parle d’eux à commencer par leur écrin : un flacon à la forme organique créé spécialement à partir d’une sculpture de Manuel. Tout un poème. Bonne écoute ! --- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bien‑être, oui — à condition de ne pas en faire une injonction. Dans cet épisode, je reçois Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeure de yoga, autrice du très remarqué essai Politiser le bien‑être et podcasteuse. Nous déconstruisons ensemble l’idée que le bien-être serait simplement une consommation personnelle ou une course à la perfection. Méditation, sport, yoga : on en parle partout mais qui y a vraiment accès ? Et à quel prix ? Camille nous invite à repenser ces pratiques, souvent pensées pour une minorité, et à les redéployer comme des outils politiques et collectifs. Est-ce possible d’être révolutionnaire et de faire du yoga ? Peut-on prendre soin de soi tout en s’engageant pour les autres ? Une discussion puissante, nécessaire, idéale à réécouter cet été pour nourrir une conscience plus juste de prendre soin de soi et du monde. ---- Venez écouter, apprendre et éveiller votre conscience aussi sur notre compte Instagram : @parlonsbpodcast (https://www.instagram.com/parlonsbpodcast/?hl=fr) Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda. Le jingle est une création originale de Julien R. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.