Parlons cheval - Le podcast de l'Institut français du cheval et de l'équitation

Ép. 56 | Les dessous d'une préparation aux Jeux Olympiques - Pauline Basquin & Anne Le Coniat

28min | 07/24/2024

Description

De la préparation physique à la préparation mentale, comment se préparer à une grande échéance en sport de haut niveau ?

Rencontre avec Pauline Basquin, écuyer du Cadre noir de Saumur, qui se prépare avec passion pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 avec son cheval Sertorius de Rima Z*IFCE. Entre entraînements physiques intensifs et préparation mentale, elle vise l'excellence équestre.

Anne Le Coniat, qui suit Pauline depuis plusieurs années, l'accompagne dans sa préparation mentale. Grâce à des techniques de visualisation et de gestion du stress, elle aide Pauline à rester concentrée et sereine face aux défis.

Pour aller plus loin :
• Article web - La nouvelle "danse" de Pauline Basquin et Sertorius de Rima Z*IFCE pour Paris 2024
• Article web - Paris 2024 : Pauline Basquin et Sertorius de Rima Z*IFCE sélectionnés en dressage
• Podcast - Les bénéfices de l'entraînement mental du cavalier

Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur notre site internet equipedia.ifce.fr où vous trouverez tous les travaux de nos experts. Vous pouvez aussi nous rejoindre sur notre groupe Facebook équipédia, sciences et innovations équines pour plus de contenus. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous, partagez, commentez etn'hésitez pas à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Parlons cheval - Le podcast de l'Institut français du cheval et de l'équitation

Approfondissez vos connaissances techniques et scientifiques autour du cheval et de l'équitation à travers des épisodes thématiques en compagnie de chercheurs, écuyers ou ingénieurs.

Retrouvez dans chaque épisode une thématique spécifique allant du bien-être du cheval à l'équitation en passant par les infrastructures et équipement. Des exemples concrets, des études scientifiques, des conseils, des anecdotes, des retours d'expérience... En bref, une mine d'informations pour en apprendre davantage sur votre passion et progresser dans vos pratiques !

A cheval, à l'écurie, en graissant votre harnachement, en voiture ou même à pieds, parlons cheval !

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De la préparation physique à la préparation mentale, comment se préparer à une grande échéance en sport de haut niveau ?

Rencontre avec Pauline Basquin, écuyer du Cadre noir de Saumur, qui se prépare avec passion pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 avec son cheval Sertorius de Rima Z*IFCE. Entre entraînements physiques intensifs et préparation mentale, elle vise l'excellence équestre.

Anne Le Coniat, qui suit Pauline depuis plusieurs années, l'accompagne dans sa préparation mentale. Grâce à des techniques de visualisation et de gestion du stress, elle aide Pauline à rester concentrée et sereine face aux défis.

Pour aller plus loin :
• Article web - La nouvelle "danse" de Pauline Basquin et Sertorius de Rima Z*IFCE pour Paris 2024
• Article web - Paris 2024 : Pauline Basquin et Sertorius de Rima Z*IFCE sélectionnés en dressage
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