Description

Claudia Modica alias Claudia Personal trainer est coach sportive sur la côte d'Azur, influenceuse dans le fitness, et créatrice de formation. 

 Dans ce podcast elle nous parlera de son parcours de footballeuse professionnelle ainsi que sa vie actuelle de coach sportive très active sur les réseaux sociaux. 

 Elle partagera aussi une multitude de conseil qu'elle juge essentiel pour avoir une meilleure santé. 

 Les sujets traités dans le podcast :

 - l’expérience de footballeuse professionnelle de Claudia 

 - Son quotidien de créatrice de contenu  sur les réseaux sociaux 

 - son expérience de pratiquante de musculation

 - son approche de la nutrition  

 Les livres que Claudia mentionne : 

Pouvoir illimité - Changez de vie avec la PNL - Anthony Robbins

https://www.amazon.fr/Pouvoir-illimit%C3%A9-Changez-livre-r%C3%A9f%C3%A9rence/dp/2290008559

 Les mensonges du Fitness - Will Janssens & Tristan De feuillet Vang

https://livre.fnac.com/a13556229/Vang-Tristan-Defeuillet-Les-mensonges-du-Fitness

 Le documentaire dont on parle : 

https://www.netflix.com/fr/title/80102204 

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Les liens pour retrouver  Claudia :  

https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/ 

Sa formation «  TCA - Comprendre pour mieux avancer »

https://claudiapersonaltrainer.podia.com/tca-troubles-du-comportement-alimentaire-comprendre-pour-mieux-avancer?coupon=CLAUDIA 

Sa formation « DÉVELOPPER SA CONSCIENCE ALIMENTAIRE EN 7 JOURS » 

https://claudiapersonaltrainer.podia.com/developpersaconsciencealimentaire?coupon=CLAUDIA30 

Sa Chaine Youtube : 

https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug

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Mon instagram : https://www.instagram.com/gaetanc_coach/