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🎙️ Bienvenue dans Parlons Vrai.
Je m’appelle Kémille, et à 26 ans, j’ai traversé un cancer de stade 4.
Aujourd’hui en rémission, cette épreuve m’a forcé à regarder la vie autrement, à questionner la réussite, le sens, l’urgence de vivre. Ce podcast est né de ce bouleversement intérieur.

Ici, je te parle sans filtre de ce qui compte vraiment : trouver sa place, construire un travail aligné, s’épanouir sans se perdre, oser vivre pour soi.
Je partage mes réflexions, mes prises de conscience, les déclics qui m’ont transformé… et qui, peut-être, t’aideront toi aussi à avancer différemment.

Si tu sens que le modèle qu’on t’a vendu ne te fait plus vibrer, si tu veux remettre du vrai, du vivant et du sens dans ta vie : tu es au bon endroit.


Instagram : @kemille.ikh


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🎙️ Bienvenue dans Parlons Vrai.
Je m’appelle Kémille, et à 26 ans, j’ai traversé un cancer de stade 4.
Aujourd’hui en rémission, cette épreuve m’a forcé à regarder la vie autrement, à questionner la réussite, le sens, l’urgence de vivre. Ce podcast est né de ce bouleversement intérieur.

Ici, je te parle sans filtre de ce qui compte vraiment : trouver sa place, construire un travail aligné, s’épanouir sans se perdre, oser vivre pour soi.
Je partage mes réflexions, mes prises de conscience, les déclics qui m’ont transformé… et qui, peut-être, t’aideront toi aussi à avancer différemment.

Si tu sens que le modèle qu’on t’a vendu ne te fait plus vibrer, si tu veux remettre du vrai, du vivant et du sens dans ta vie : tu es au bon endroit.


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3 episodes

  • Comment avancer mĂŞme quand la peur te paralyse ? cover
    Comment avancer mĂŞme quand la peur te paralyse ? cover
    Comment avancer mĂŞme quand la peur te paralyse ?

    🔥 Comment on fait pour avancer malgré la peur ? On croit souvent qu’il faut se débarrasser de la peur pour agir. Mais la vérité, c’est que si t’avances sans peur… c’est que t’avances pas vraiment. Dans cette vidéo, je te partage une réflexion essentielle sur la peur, le mouvement, et ce que ça veut vraiment dire progresser. Si tu es dans une période de doute, de reconversion ou de changement, ce message est pour toi. 💡 Tu vas découvrir : — D’où vient la peur, pourquoi elle existe en toi — Comment la transformer en moteur — Comment avancer malgré la peur — Et pourquoi attendre d’avoir “confiance” est souvent une illusion 📩 Reçois mes contenus exclusifs ici : https://www.kemilleikhadriouene.com/newsletter 📸 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/kemille.ikh/ 🎥 Regarde la vidéo sur youtube : https://youtu.be/YJWoAad7PcU Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 9, 2025

  • Pourquoi tu n’as pas ce que tu veux (et comment y remĂ©dier) cover
    Pourquoi tu n’as pas ce que tu veux (et comment y remédier) cover
    Pourquoi tu n’as pas ce que tu veux (et comment y remédier)

    Pourquoi la plupart des gens n’obtiennent pas ce qu’ils veulent dans la vie ? Parce qu’ils ne savent même pas ce qu’ils veulent, vraiment. Dans cette vidéo, je te parle de ce moment clé où tout peut basculer : celui où tu prends le temps de te demander ce que tu veux VRAIMENT. Et surtout, pourquoi tu le veux. Je te partage ma méthode des 3 « pourquoi », un outil simple mais puissant pour enfin trouver du sens et de l’élan. 💡 Tu vas découvrir : - Pourquoi « je veux être riche » ou « en bonne santé » ne sont pas des vrais objectifs - Comment rendre tes objectifs concrets, priorisés et datés - La méthode des 3 « pourquoi » pour aller chercher ton vrai moteur - Pourquoi certains objectifs nous laissent vides… même quand on les atteint - Et comment commencer petit pour retrouver confiance et mouvement 📩 Reçois mes contenus exclusifs ici : https://www.kemilleikhadriouene.com/newsletter 📸 Rejoins-moi sur Instagram : @kemille.ikh (https://www.instagram.com/kemille.ikh/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on June 2, 2025

  • Est-ce qu'il faut rĂ©ussir pour ĂŞtre heureux ? cover
    Est-ce qu'il faut réussir pour être heureux ? cover
    Est-ce qu'il faut réussir pour être heureux ?

    On nous répète depuis toujours que le bonheur passe par la réussite. Mais si cette équation était fausse ? Dans cet épisode puissant et introspectif, je déconstruis un mythe collectif qui nous pousse à courir après une version de la vie qui ne nous rend pas forcément plus épanouis. Ce que tu vas découvrir : • Pourquoi réussite ≠ bonheur (et ce que les études révèlent vraiment) • Mon propre déclic après avoir coché toutes les cases du "succès" • La différence entre réussir sa vie et vivre aligné·e • Ce que l’Ikigai et la plus longue étude d’Harvard peuvent t’apprendre sur la joie durable • Comment redéfinir ta réussite pour qu’elle ait du sens pour toi Un épisode pour celles et ceux qui veulent ralentir, réfléchir… et choisir une voie plus alignée. 🎧 Si tu en ressors avec des déclics, pense à t’abonner, à partager cet épisode à un·e ami·e, et à laisser une note ou un avis sur ta plateforme préférée. Ça aide énormément à faire passer le message 🙏 Instagram : @kemille.ikh Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on May 26, 2025

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Aujourd’hui en rémission, cette épreuve m’a forcé à regarder la vie autrement, à questionner la réussite, le sens, l’urgence de vivre. Ce podcast est né de ce bouleversement intérieur.

Ici, je te parle sans filtre de ce qui compte vraiment : trouver sa place, construire un travail aligné, s’épanouir sans se perdre, oser vivre pour soi.
Je partage mes réflexions, mes prises de conscience, les déclics qui m’ont transformé… et qui, peut-être, t’aideront toi aussi à avancer différemment.

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Aujourd’hui en rémission, cette épreuve m’a forcé à regarder la vie autrement, à questionner la réussite, le sens, l’urgence de vivre. Ce podcast est né de ce bouleversement intérieur.

Ici, je te parle sans filtre de ce qui compte vraiment : trouver sa place, construire un travail aligné, s’épanouir sans se perdre, oser vivre pour soi.
Je partage mes réflexions, mes prises de conscience, les déclics qui m’ont transformé… et qui, peut-être, t’aideront toi aussi à avancer différemment.

Si tu sens que le modèle qu’on t’a vendu ne te fait plus vibrer, si tu veux remettre du vrai, du vivant et du sens dans ta vie : tu es au bon endroit.


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    🔥 Comment on fait pour avancer malgré la peur ? On croit souvent qu’il faut se débarrasser de la peur pour agir. Mais la vérité, c’est que si t’avances sans peur… c’est que t’avances pas vraiment. Dans cette vidéo, je te partage une réflexion essentielle sur la peur, le mouvement, et ce que ça veut vraiment dire progresser. Si tu es dans une période de doute, de reconversion ou de changement, ce message est pour toi. 💡 Tu vas découvrir : — D’où vient la peur, pourquoi elle existe en toi — Comment la transformer en moteur — Comment avancer malgré la peur — Et pourquoi attendre d’avoir “confiance” est souvent une illusion 📩 Reçois mes contenus exclusifs ici : https://www.kemilleikhadriouene.com/newsletter 📸 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/kemille.ikh/ 🎥 Regarde la vidéo sur youtube : https://youtu.be/YJWoAad7PcU Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on June 9, 2025

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    Pourquoi tu n’as pas ce que tu veux (et comment y remédier)

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    12min | Published on June 2, 2025

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    Est-ce qu'il faut réussir pour être heureux ? cover
    Est-ce qu'il faut réussir pour être heureux ?

    On nous répète depuis toujours que le bonheur passe par la réussite. Mais si cette équation était fausse ? Dans cet épisode puissant et introspectif, je déconstruis un mythe collectif qui nous pousse à courir après une version de la vie qui ne nous rend pas forcément plus épanouis. Ce que tu vas découvrir : • Pourquoi réussite ≠ bonheur (et ce que les études révèlent vraiment) • Mon propre déclic après avoir coché toutes les cases du "succès" • La différence entre réussir sa vie et vivre aligné·e • Ce que l’Ikigai et la plus longue étude d’Harvard peuvent t’apprendre sur la joie durable • Comment redéfinir ta réussite pour qu’elle ait du sens pour toi Un épisode pour celles et ceux qui veulent ralentir, réfléchir… et choisir une voie plus alignée. 🎧 Si tu en ressors avec des déclics, pense à t’abonner, à partager cet épisode à un·e ami·e, et à laisser une note ou un avis sur ta plateforme préférée. Ça aide énormément à faire passer le message 🙏 Instagram : @kemille.ikh Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on May 26, 2025