Parole d'athlète

Description

Progresser en course à pied sans se blesser grâce à mes conseils et ceux de spécialistes de la course à pied.

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Progresser en course à pied sans se blesser grâce à mes conseils et ceux de spécialistes de la course à pied.

8 episodes

Season 1

008 - Comment éviter les blessures ?
Guide pour ultra finisher : https://amzn.to/3uFBvh7 ME CONTACTER Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
20min | Published on April 15, 2022
007 - Bien manger pour bien courir !
ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
29min | Published on March 22, 2022
006 - Sans récupération, pas de progression !
Plasma de Quinton : https://amzn.to/36WZMWN Anne-Sophie sur Insta (https://www.instagram.com/annesophiepasquet/) ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
18min | Published on March 1, 2022
005 - Comment s'entraîner pour progresser sans se blesser ?
Daniel's running formula : https://amzn.to/34fgkbe ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
22min | Published on February 9, 2022
004 - Les données de nos montres sont-elles fiables ?
Les nouvelles données affichées par nos montres sont-elles fiables ? Comment sont-elles calculées ? ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
13min | Published on February 1, 2022
003 - Comment améliorer votre foulée ?
Comment améliorer facilement votre foulée en travaillant 4 points fondamentaux ? Dans cet épisode, je vous explique les points à améliorer pour obtenir une foulée efficace. Light Feet Running - https://amzn.to/3HbTXSf Freeletics - https://www.freeletics.com/r/2961671?v=3 ME CONTACTER Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
21min | Published on January 26, 2022
002 - Mes projets pour 2022
L'année va être chargée ! Sportivement et professionnellement, je vous détaille tous mes projets pour la première partie de cette année 2022 ! ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
14min | Published on January 18, 2022
001 - Transition vers le minimalisme
Comment savoir si une chaussure est minimaliste ? Comment effectuer une transition vers le minimalisme sans vous blesser ? TELECHARGEMENTS Fichier Excel : https://jfeet.systeme.io/001minimalisme Outil calculateur IM : https://lacliniqueducoureur.com/indice-minimaliste/#calculer Outil QSM : https://runningsportsante.com/qsm/ Saguaro sur Amazon : https://amzn.to/3fd9kgQ ME CONTACTER Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/ (https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/) YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 Coaching : https://jfeet.fr Par mail : contact@jfeet.fr (mailto:contact@jfeet.fr)
13min | Published on January 10, 2022