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Parole d'athlète

001 - Transition vers le minimalisme

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13min |10/01/2022|

449

Play
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Description

Comment savoir si une chaussure est minimaliste ?

Comment effectuer une transition vers le minimalisme sans vous blesser ?


TELECHARGEMENTS

Fichier Excel : https://jfeet.systeme.io/001minimalisme 

Outil calculateur IM : https://lacliniqueducoureur.com/indice-minimaliste/#calculer

Outil QSM : https://runningsportsante.com/qsm/

Saguaro sur Amazon : https://amzn.to/3fd9kgQ


ME CONTACTER

Parrainage sur Nolio : https://bit.ly/3IVgCmz 

Instagram : https://www.instagram.com/jeremy.fiolet/  

YouTube : http://bit.ly/34eHVo1 

Coaching : https://jfeet.fr 

Par mail : contact@jfeet.fr  

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