undefined cover
undefined cover
27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage cover
27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage cover
Paroles de burn out

27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage

27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage

26min |04/11/2025
Play
undefined cover
undefined cover
27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage cover
27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage cover
Paroles de burn out

27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage

27 - Rozenn 1/2 - J'étais un hamster dans sa cage

26min |04/11/2025
Play

Description

Rozenn, Product Owner dans le digital, raconte comment elle est passée d’un job passionnant à l’épuisement professionnel sous l’effet d’un conflit de valeurs, d’une perte de sens et d’un management toxique (ce « bowling » qui blesse par petites touches : informations retirées, réunions annulées, invisibilisation).


Dans cet épisode, on explore :

  • la bascule d’une culture coopérative vers la performance à tout prix (ROI, silos, court-termisme) ;

  • le quotidien « sans voix au chapitre » : pédaler pour rien, chercher l’info en permanence, se heurter à des décisions incohérentes ;

  • les signaux d’alerte du burn-out : boule au ventre avant chaque appel, colère rentrée, insomnies, corps qui lâche ;

  • l’instant de rupture : une énième annulation par sa N+1, un mail aux RH… et l’effondrement.


Un témoignage précieux pour comprendre comment un management inadapté et un conflit de valeurs peuvent attaquer la santé mentale et conduire à la rupture.


Et n'oublie pas à :

– laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

– partager l’épisode autour de toi


👉 Abonne-toi à Paroles de burn-out pour découvrir chaque mardi un témoignage de vie, et chaque jeudi un épisode solo pour décrypter, penser, et remettre du sens dans ce qui fait mal.


🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

🔗 Pour me suivre : Linkedin | Facebook | Instagram

🌐 Mon site : fredericlecot.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Rozenn, Product Owner dans le digital, raconte comment elle est passée d’un job passionnant à l’épuisement professionnel sous l’effet d’un conflit de valeurs, d’une perte de sens et d’un management toxique (ce « bowling » qui blesse par petites touches : informations retirées, réunions annulées, invisibilisation).


Dans cet épisode, on explore :

  • la bascule d’une culture coopérative vers la performance à tout prix (ROI, silos, court-termisme) ;

  • le quotidien « sans voix au chapitre » : pédaler pour rien, chercher l’info en permanence, se heurter à des décisions incohérentes ;

  • les signaux d’alerte du burn-out : boule au ventre avant chaque appel, colère rentrée, insomnies, corps qui lâche ;

  • l’instant de rupture : une énième annulation par sa N+1, un mail aux RH… et l’effondrement.


Un témoignage précieux pour comprendre comment un management inadapté et un conflit de valeurs peuvent attaquer la santé mentale et conduire à la rupture.


Et n'oublie pas à :

– laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

– partager l’épisode autour de toi


👉 Abonne-toi à Paroles de burn-out pour découvrir chaque mardi un témoignage de vie, et chaque jeudi un épisode solo pour décrypter, penser, et remettre du sens dans ce qui fait mal.


🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

🔗 Pour me suivre : Linkedin | Facebook | Instagram

🌐 Mon site : fredericlecot.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

Rozenn, Product Owner dans le digital, raconte comment elle est passée d’un job passionnant à l’épuisement professionnel sous l’effet d’un conflit de valeurs, d’une perte de sens et d’un management toxique (ce « bowling » qui blesse par petites touches : informations retirées, réunions annulées, invisibilisation).


Dans cet épisode, on explore :

  • la bascule d’une culture coopérative vers la performance à tout prix (ROI, silos, court-termisme) ;

  • le quotidien « sans voix au chapitre » : pédaler pour rien, chercher l’info en permanence, se heurter à des décisions incohérentes ;

  • les signaux d’alerte du burn-out : boule au ventre avant chaque appel, colère rentrée, insomnies, corps qui lâche ;

  • l’instant de rupture : une énième annulation par sa N+1, un mail aux RH… et l’effondrement.


Un témoignage précieux pour comprendre comment un management inadapté et un conflit de valeurs peuvent attaquer la santé mentale et conduire à la rupture.


Et n'oublie pas à :

– laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

– partager l’épisode autour de toi


👉 Abonne-toi à Paroles de burn-out pour découvrir chaque mardi un témoignage de vie, et chaque jeudi un épisode solo pour décrypter, penser, et remettre du sens dans ce qui fait mal.


🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

🔗 Pour me suivre : Linkedin | Facebook | Instagram

🌐 Mon site : fredericlecot.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Rozenn, Product Owner dans le digital, raconte comment elle est passée d’un job passionnant à l’épuisement professionnel sous l’effet d’un conflit de valeurs, d’une perte de sens et d’un management toxique (ce « bowling » qui blesse par petites touches : informations retirées, réunions annulées, invisibilisation).


Dans cet épisode, on explore :

  • la bascule d’une culture coopérative vers la performance à tout prix (ROI, silos, court-termisme) ;

  • le quotidien « sans voix au chapitre » : pédaler pour rien, chercher l’info en permanence, se heurter à des décisions incohérentes ;

  • les signaux d’alerte du burn-out : boule au ventre avant chaque appel, colère rentrée, insomnies, corps qui lâche ;

  • l’instant de rupture : une énième annulation par sa N+1, un mail aux RH… et l’effondrement.


Un témoignage précieux pour comprendre comment un management inadapté et un conflit de valeurs peuvent attaquer la santé mentale et conduire à la rupture.


Et n'oublie pas à :

– laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

– partager l’épisode autour de toi


👉 Abonne-toi à Paroles de burn-out pour découvrir chaque mardi un témoignage de vie, et chaque jeudi un épisode solo pour décrypter, penser, et remettre du sens dans ce qui fait mal.


🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

🔗 Pour me suivre : Linkedin | Facebook | Instagram

🌐 Mon site : fredericlecot.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like