Description
🌲 Découvrez les bienfaits insoupçonnés de la forêt !
Dans cet épisode de Paroles de Druides, Joëlle Chautems, druidesse et fondatrice de l’école Eorian, et Christophe Rousseau, apprenti druide, vous plongent dans l’univers apaisant et transformateur de la sylvothérapie.
🎧 Ce que vous découvrirez :
Les bases scientifiques et spirituelles de la sylvothérapie.
Comment les arbres nous aident à retrouver calme, équilibre et énergie.
Des conseils pratiques pour établir une connexion profonde avec la forêt.
Pourquoi cette pratique ancestrale est plus pertinente que jamais dans notre monde moderne.
✨ Chapitres :
00:00 Introduction et présentation de l’épisode
02:15 Qu’est-ce que la sylvothérapie ? Définition et origines 🌿
06:30 Les bienfaits physiques et psychologiques des arbres 🌳
10:45 Lien entre sylvothérapie et spiritualité druidique 🌀
15:20 Techniques pour se connecter à la forêt : marche, méditation et observation 🌲
20:00 Les arbres comme guides spirituels et énergétiques 🌟
25:30 Les bienfaits de la sylvothérapie sur la santé mentale 🧠
30:10 Comment pratiquer la sylvothérapie au quotidien 💚
35:00 Conclusion : La forêt, un sanctuaire pour l’âme 🌾
🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si vous cherchez une méthode naturelle pour réduire le stress, retrouver votre énergie ou simplement renouer avec la nature, cet épisode est fait pour vous ! Découvrez comment les arbres peuvent devenir vos alliés dans votre quête de bien-être et de sérénité.
📌 Retrouvez plus d’informations sur l’école Eorian : eorian.ch
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