🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Xavier Mazet, ancien militaire du 35e régiment d’infanterie, revient sur son parcours, ses déploiements en Yougoslavie et au Kosovo, et les événements qui ont profondément marqué sa vie. Des missions de maintien de l’ordre aux scènes traumatisantes vécues sur le terrain, il raconte son retour à la vie civile, les années passées à vivre avec un syndrome de stress post-traumatique, puis sa reconstruction grâce notamment à son chien d’assistance Vador. Un témoignage fort sur les blessures invisibles de la guerre, la reconstruction, la famille, la camaraderie et les difficultés auxquelles peuvent être confrontés les militaires après leur retour. Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Alain Bayou, officier sapeur-pompier ayant servi 24 ans à la BSPP puis lieutenant au SDIS 95, revient sur son parcours au sein des pompiers de Paris et les leçons de commandement qu'il en a tirées. De la formation à la BSPP à la reconversion vers le SDIS 95, en passant par le commandement, l'écriture et la création du média Rescue18, il partage les épreuves qui ont marqué sa carrière et les enseignements qu'il en a tirés. Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Laurent Berna, ancien sous-officier parachutiste du 3e RPIMa, revient sur son parcours militaire et l’attentat auquel il a survécu en Afghanistan. De l’explosion à la reconstruction après un syndrome post-traumatique, en passant par l’EMDR, son engagement, son expérience militaire et le commandement, il partage les épreuves qui ont marqué sa carrière et les enseignements qu’il en a tirés. Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Pierre Martinet, ancien du 3e RPIMa et du Service Action de la DGSE, revient sur son parcours hors du commun. De ses premières opérations à Beyrouth et l’attentat du Drakkar à son recrutement par le Service Action, il raconte la formation clandestine, le renseignement, les missions sous couverture et les réalités du métier d’agent. Il revient également sur son expérience en Libye, marquée par la mort de son ami Pierre Marziali et sa captivité. Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Le Général Dominique Trinquand, ancien commandant de l'armée française et ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, raconte son parcours exceptionnel au service de la France. Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, il revient sur son parcours, de Saint-Cyr à ses premières responsabilités en régiment, en passant par ses opérations au Liban et en ex-Yougoslavie, ses missions auprès de l'ONU et de l'OTAN, ainsi que les réalités du commandement, de la prise de décision en opération et de la coopération internationale. Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Mathieu Langlois, anesthésiste-réanimateur et ancien médecin du RAID, raconte son parcours au sein de l'unité d'intervention de la Police nationale. Dans cet épisode de Paroles de Guerriers, Mathieu Langlois revient sur ses 14 années au RAID. De son recrutement à la médecine tactique, en passant par les entraînements, les interventions, le Bataclan, la gestion des victimes et le travail au sein d'un groupe d'assaut, il partage les réalités du terrain et le rôle essentiel des médecins en unité d'élite. Instagram : @benjaminsantcoach (https://www.instagram.com/benjaminsantcoach) YouTube : Benjaminsantcoach (https://www.youtube.com/@benjaminsantcoach) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton corps même avec un emploi du temps chargé ? 👉 Candidate pour un APPEL TRANSFORMATION ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/appel-transformation 🎧 Podcast Corps et Conscience – produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Fabien Foucaud explique comment la sélection, la formation militaire et les interventions à la Brigade de sapeurs-pompiers de Paris façonnent le mental et l'engagement d'un pompier militaire. Des tests de recrutement aux incendies, en passant par la vie en caserne, les secours à victimes, les interventions marquantes, le commandement et la résilience, il partage les réalités du terrain et les leçons tirées de 18 années passées au sein de la BSPP Instagram : @benjaminsantcoach (https://www.instagram.com/benjaminsantcoach) YouTube : Benjaminsantcoach (https://www.youtube.com/@benjaminsantcoach) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton corps même avec un emploi du temps chargé ? 👉 Candidate pour un APPEL TRANSFORMATION ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/appel-transformation 🎧 Podcast Corps et Conscience – produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Franck Pierrot explique comment les sélections, l'entraînement et les interventions au GIGN forgent le mental, le leadership et la capacité à agir sous pression. Du recrutement aux tests d'entrée, en passant par la formation, les prises d'otages, les opérations à haut risque, la préparation mentale et le commandement, il partage les réalités du terrain après 13 années passées au sein du GIGN. Instagram : @benjaminsantcoach (https://www.instagram.com/benjaminsantcoach) YouTube : Benjaminsantcoach (https://www.youtube.com/@benjaminsantcoach) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton corps même avec un emploi du temps chargé ? 👉 Candidate pour un APPEL TRANSFORMATION ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/appel-transformation 🎧 Podcast Corps et Conscience – produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎖️ Retrouve-moi ici : Alexis explique comment son parcours en gendarmerie, son passage en brigade territoriale puis au PSPG ont forgé son mental et sa vision de l'engagement. Des sélections aux missions de protection des sites nucléaires, en passant par les entraînements, les interventions spécialisées, la préparation mentale et les exigences du terrain, il partage les réalités d'une unité méconnue de la gendarmerie française. Instagram : @benjaminsantcoach (https://www.instagram.com/benjaminsantcoach) YouTube : Benjaminsantcoach (https://www.youtube.com/@benjaminsantcoach) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux perdre du gras, te muscler et transformer ton corps même avec un emploi du temps chargé ? 👉 Candidate pour un APPEL TRANSFORMATION ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/appel-transformation 🎧 Podcast Corps et Conscience – produit par Benjamin Sant, ex-officier, coach et expert en transformation physique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Paroles de guerriers, De la jungle de Guyane au désert du Mali, Michael raconte la réalité brute de la vie d’un parachutiste du 8e RPIMa. 🎖️ Retrouve-moi ici : Instagram : @benjaminsantarmee (https://www.instagram.com/benjaminsantarmee) YouTube : Benjaminsantarmee (https://www.youtube.com/@benjaminsantarmee) Site officiel : www.benjaminsant.fr (http://www.benjaminsant.fr) 🔥 Tu veux te préparer sérieusement pour l’armée ou transformer ton mental et ton physique ? Rejoins la communauté ici : https://www.benjaminsantcoaching.com/programme-armee-3min 🎧 Podcast produit par Benjamin Sant – ex-officier, coach et entrepreneur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.