Description
Bienvenu dans « Parta…je & vous ? ». Dans ce podcast introspectif, je vais t’inviter à te questionner à travers mon histoire, à t’observer, ressentir, te mettre en mouvement et surtout à t’accueillir et t’aimer. Explorer toutes tes facettes et ton impermanence mais aussi laisser la place à la partie sombre, obscure ou confuse qui est en toi parfois, elle est tellement importante !
Libère cette voix intérieure qui a envie de s’exprimer, accepte tes émotions elles sont passagères, laisse-toi être même si tu es rempli de doutes, de paradoxes, de contradictions, sujet à la procrastination et l’auto-sabotage. Tu n’es pas que cela, rien n’est figé, tout change. Tu es juste humain et c’est parfait comme ça.
Ensemble nous allons chercher notre identité afin de mieux vivre avec nous et les autres !
Je suis Laëtitia SAULNIER, dans ce podcast, je te parle de mon passé, de mon quotidien, de mes émotions, de mes sentiments, de mes pensées, de ma vie intérieure. C’est complétement inconfortable pour moi mais je ressens le besoin profond de le faire.
J’ai décidé avec la création du podcast de retirer mes masques, de faire la paix avec mes fluctuations et mon inconstance pour cacher ce que je suis vraiment, d’assumer mon imposture passée, me laisser être, exister ! Tu vas donc vivre avec moi cette transformation au fil des semaines et je t’en remercie d’avance !
J’ai cette conviction que toi aussi tu peux prendre cette décision, te libérer, te découvrir, te challenger, te mettre en mouvement pour atteindre tes buts et tes rêves en explorant toutes tes facettes (même les mauvaises ! Oui oui !).
Crois-moi c’est tellement riche d’enseignement d’aller vers ce qui pique.
Je te donnerai aussi les outils, les habitudes, les routines qui me permettent aujourd’hui de m’accepter et m’aimer, d’avancer, d’affirmer celle que je suis, ne plus me cacher ou paraître.
Et toi ? Auras-tu l'audace de faire cela ?
J’ai vraiment cette passion qui m’anime de partager ce par quoi je suis passée pour que tu puisses t’en servir, te raconter mes erreurs mais aussi mes réussites, les défis que je me lance aujourd’hui. Tu te reconnaitras peut-être dans mon histoire ou pas !
Et si toi aussi tu pouvais enfin tout partager, te libérer ?
Je vais aborder des thématiques parfois difficiles avec mon prisme comme la dépression, l’isolement, la solitude, la mort, les troubles alimentaires, les dépendances, les addictions, le sexe, les relations aux autres, l’enfer du travail, comment notre cerveau nous joue des tours aussi parce qu’il est conditionné pour le gain et éviter la perte.
Je te rassure ! Il y aura aussi des sujets plus légers comme mes multiples facettes et la bataille entre mes voix intérieures, ma rencontre avec Vincent, mon opération de la myopie, le rôle de l’écriture, de la lecture, de la musique, du sport et de la méditation, l’enfer de la balance aussi (je l’avais oublié celle-là !)
Et quelques coups de gueule évidemment !
Je t'invite chaque vendredi à 13h, je n’ai pas déterminé encore la durée des épisodes (je pense entre 15 à 30 minutes ça dépendra !). J’espère l’espace d’un instant t'apporter, un sourire, une réponse, une aide, un soulagement ou une envie de tout déchirer et d’oser !
Si tu trouves ce podcast intéressant ou utile et qui peut l’être pour quelqu’un d’autre, n’hésite
pas à le partager et le noter. Je t’invite aussi à me faire des retours, ils sont très importants pour moi.
Si tu souhaites échanger sur les épisodes, me poser des questions, que je développe une thématique plus en détail, tu trouveras les liens de mes réseaux sociaux ci-dessous, tu peux me contacter en privé si tu souhaites plus de confidentialité :