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Pas l'temps j'suis parent

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Pas l'temps j'suis parent

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Description

đŸ”„Â "Pas l’temps, j’suis parent", c’est LE podcast boost parental pour les parents d’enfants de 0 Ă  3 ans qui veulent (enfin) respirer dans leur quotidien !

Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant.

💡 Sommeil, colĂšres, limites, routines
 Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de mĂ©thode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉)

🎧 Un nouvel Ă©pisode toutes les 2 semaines, avec des clĂ©s simples et bienveillantes pour t’aider Ă  :
✅ Mieux comprendre ton enfant
✅ Gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©
✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant

Alors, que tu sois en train de boire un cafĂ© (froid), de plier du linge ou de bercer bĂ©bĂ©, branche tes Ă©couteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! đŸ’Ș

👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et dĂ©couvre comment allier bienveillance et praticitĂ© sans t’épuiser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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đŸ”„Â "Pas l’temps, j’suis parent", c’est LE podcast boost parental pour les parents d’enfants de 0 Ă  3 ans qui veulent (enfin) respirer dans leur quotidien !

Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant.

💡 Sommeil, colĂšres, limites, routines
 Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de mĂ©thode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉)

🎧 Un nouvel Ă©pisode toutes les 2 semaines, avec des clĂ©s simples et bienveillantes pour t’aider Ă  :
✅ Mieux comprendre ton enfant
✅ Gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©
✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant

Alors, que tu sois en train de boire un cafĂ© (froid), de plier du linge ou de bercer bĂ©bĂ©, branche tes Ă©couteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! đŸ’Ș

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3 episodes

  • 3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ? cover
    3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ? cover
    3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ?

    🎧 Tu te sens parfois dĂ©passĂ©(e) face aux comportements difficiles de ton enfant ? Tu as l'impression que les punitions crĂ©ent plus de distance que de solutions ? Tu cherches des alternatives concrĂštes qui respectent ton petit bout tout en posant un cadre serein ? Dans cet Ă©pisode chaleureux et pratique, on rĂ©pond ensemble Ă  ces questions qui nous touchent tous en tant que parents : Comment rĂ©agir efficacement sans tomber dans le piĂšge de la punition ? Quelles alternatives mettre en place quand on est Ă  bout ? Comment transformer les moments de tension en opportunitĂ©s de connexion ? Par oĂč commencer pour changer ses habitudes ? Au programme : La vraie diffĂ©rence entre punition et consĂ©quence Ă©ducative (et pourquoi ça change tout !) 3 alternatives pratiques et bienveillantes Ă  tester dĂšs aujourd'hui Des exemples concrets tirĂ©s du quotidien Des outils simples pour retrouver ton calme et accompagner ton enfant Que tu dĂ©butes dans la parentalitĂ© positive ou que tu cherches Ă  affiner ta pratique, cet Ă©pisode va te donner les clĂ©s pour transformer ta relation avec ton enfant et crĂ©er un climat familial plus serein. 💝 Car oui, une parentalitĂ© sans punition, c'est possible, et je suis lĂ  pour t'accompagner pas Ă  pas ! 🌟 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on February 23, 2025

  • 2. TempĂ©rament et sommeil : et si c'Ă©tait LA clĂ© pour des nuits plus douces ? cover
    2. Tempérament et sommeil : et si c'était LA clé pour des nuits plus douces ? cover
    2. Tempérament et sommeil : et si c'était LA clé pour des nuits plus douces ?

    🌙 Ton enfant a du mal Ă  dormir ? Je t'explique pourquoi et comment l'aider selon son tempĂ©rament unique ! Hey ! Je suis Cristina, Ă©ducatrice passionnĂ©e et coach en parentalitĂ©. Dans cet Ă©pisode enrichissant, je t'accompagne pour comprendre et respecter le tempĂ©rament unique de ton petit bout. Parce que non, ton enfant n'est pas "difficile" - il est juste lui-mĂȘme, avec ses besoins propres pour un sommeil serein ! Je partage avec toi : Ma mĂ©thode pour dĂ©coder le tempĂ©rament de ton enfant (Ă©nergie, sensibilitĂ©, adaptabilitĂ©...) Les liens secrets entre son caractĂšre et son sommeil Des solutions concrĂštes et personnalisĂ©es que j'ai testĂ©es Les erreurs courantes Ă  Ă©viter (et comment les transformer en opportunitĂ©s !) Pour chaque type de tempĂ©rament, je te donne : Des routines adaptĂ©es et faciles Ă  mettre en place Des astuces pour gĂ©rer les moments difficiles Des conseils pratiques pour toute la famille Des clĂ©s pour retrouver confiance en tes capacitĂ©s de parent Que tu aies une petite pile Ă©lectrique qui ne s'arrĂȘte jamais ou un enfant ultra-sensible au moindre bruit, je t'aide Ă  construire un environnement propice au sommeil qui respecte qui il est vraiment. ✹ Message spĂ©cial : Les nuits difficiles ne sont qu'une Ă©tape, et tu fais dĂ©jĂ  un travail incroyable en cherchant Ă  comprendre ton enfant. Chaque petit progrĂšs compte, et je suis lĂ  pour t'accompagner ! Des questions ? Des doutes ? Rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/cristinaetlaparentalite/ oĂč je rĂ©ponds personnellement Ă  tous les messages de ma tribu bienveillante de parents. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on February 9, 2025

  • 1. AutoritĂ© juste : Comment poser des limites sĂ©curisantes pour vos enfants cover
    1. Autorité juste : Comment poser des limites sécurisantes pour vos enfants cover
    1. Autorité juste : Comment poser des limites sécurisantes pour vos enfants

    "Comment fixer des limites en juste autoritĂ© sans basculer dans l'autoritarisme ni le laxisme ?" đŸ€” Dans cet Ă©pisode, je t’explique comment poser des limites claires et respectueuses avec ton tout-petit, pour trouver ton Ă©quilibre parental sans culpabilitĂ© ni doutes. Pourquoi ? Parce que fixer des limites, c’est bien plus qu’un simple "non". C’est accompagner ton enfant dans son dĂ©veloppement tout en crĂ©ant un cadre sĂ©curisant et bienveillant. Avec des outils concrets et des exemples rĂ©alistes, je t’aide Ă  : Comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire "stop". Identifier la diffĂ©rence entre autoritarisme, laxisme et juste autoritĂ©. Apprendre Ă  gĂ©rer les pleurs, les frustrations et les rĂ©sistances de ton enfant avec confiance. Prends une grande respiration, on va faire le tri ensemble et t’aider Ă  retrouver ton pouvoir de parent zen ! 🎧 Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir : âžĄïž Pourquoi dire "non" est bĂ©nĂ©fique pour ton enfant et pour toi. âžĄïž Comment trouver l’équilibre entre fermetĂ© et bienveillance. âžĄïž Des astuces concrĂštes et faciles Ă  appliquer dans ton quotidien. âžĄïž La clĂ© pour ĂȘtre en paix avec tes dĂ©cisions parentales. Bonne Ă©coute ! ✹ ✹ Chapitres : 00:00 - GĂ©nĂ©rique 00:37 - Intoduction 02:04 - Pourquoi poser des limites c’est important et c’est bon pour ton enfant 05:36 - Comment trouver un Ă©quilibre entre l’autoritarisme, le laxisme et une juste autoritĂ© 10:30 - Comment faire face aux pleurs et aux frustrations de ton enfant sans te sentir trop coupable 13:31 - Comment poser des limites Ă  ton enfant 21:04 - Conclusion 22:38 - Coup de boost ✹ Dans cet Ă©pisode on va parler de : Dans cet Ă©pisode, on va parler de l’importance des limites dans l’éducation des enfants, de la juste autoritĂ© parentale ou plutĂŽt de cadre sĂ©curisant, de la diffĂ©rence entre autoritarisme et laxisme, et de stratĂ©gies bienveillantes pour fixer des limites adaptĂ©es. On abordera aussi comment gĂ©rer les crises, les frustrations et les Ă©motions des enfants, tout en restant un parent ferme, bienveillant et confiant. Cet Ă©pisode te donnera des outils pratiques pour encourager l’autonomie, la sĂ©curitĂ© Ă©motionnelle et le respect des rĂšgles, tout en renforçant le lien avec ton enfant.🌟 đŸŽ™ïž N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode. Et si cet Ă©pisode te plaĂźt, je t’invite Ă  laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'Ă©coute ! _________________________ ✹ Viens me rejoindre sur instagram (https://www.instagram.com/cristinaetlaparentalite/) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on January 21, 2025

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đŸ”„Â "Pas l’temps, j’suis parent", c’est LE podcast boost parental pour les parents d’enfants de 0 Ă  3 ans qui veulent (enfin) respirer dans leur quotidien !

Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant.

💡 Sommeil, colĂšres, limites, routines
 Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de mĂ©thode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉)

🎧 Un nouvel Ă©pisode toutes les 2 semaines, avec des clĂ©s simples et bienveillantes pour t’aider Ă  :
✅ Mieux comprendre ton enfant
✅ Gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©
✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant

Alors, que tu sois en train de boire un cafĂ© (froid), de plier du linge ou de bercer bĂ©bĂ©, branche tes Ă©couteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! đŸ’Ș

👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et dĂ©couvre comment allier bienveillance et praticitĂ© sans t’épuiser.


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Je suis Cristina, experte en parentalité positive et éducatrice de jeunes enfants passionnée, et je suis là pour te filer du concret, du pratique et du déculpabilisant.

💡 Sommeil, colĂšres, limites, routines
 Toutes ces questions qui te font douter et te demander si tu fais “comme il faut”. (Spoiler : il n’y a pas de mĂ©thode parfaite, mais il y a des solutions qui te ressemblent ! 😉)

🎧 Un nouvel Ă©pisode toutes les 2 semaines, avec des clĂ©s simples et bienveillantes pour t’aider Ă  :
✅ Mieux comprendre ton enfant
✅ Gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©
✅ Trouver l’équilibre entre tes besoins, tes valeurs et ceux de ton enfant

Alors, que tu sois en train de boire un cafĂ© (froid), de plier du linge ou de bercer bĂ©bĂ©, branche tes Ă©couteurs et reprends le pouvoir sur ton quotidien parental ! đŸ’Ș

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  • 3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ? cover
    3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ? cover
    3. Punir son enfant...Et si on arrĂȘtait ?

    🎧 Tu te sens parfois dĂ©passĂ©(e) face aux comportements difficiles de ton enfant ? Tu as l'impression que les punitions crĂ©ent plus de distance que de solutions ? Tu cherches des alternatives concrĂštes qui respectent ton petit bout tout en posant un cadre serein ? Dans cet Ă©pisode chaleureux et pratique, on rĂ©pond ensemble Ă  ces questions qui nous touchent tous en tant que parents : Comment rĂ©agir efficacement sans tomber dans le piĂšge de la punition ? Quelles alternatives mettre en place quand on est Ă  bout ? Comment transformer les moments de tension en opportunitĂ©s de connexion ? Par oĂč commencer pour changer ses habitudes ? Au programme : La vraie diffĂ©rence entre punition et consĂ©quence Ă©ducative (et pourquoi ça change tout !) 3 alternatives pratiques et bienveillantes Ă  tester dĂšs aujourd'hui Des exemples concrets tirĂ©s du quotidien Des outils simples pour retrouver ton calme et accompagner ton enfant Que tu dĂ©butes dans la parentalitĂ© positive ou que tu cherches Ă  affiner ta pratique, cet Ă©pisode va te donner les clĂ©s pour transformer ta relation avec ton enfant et crĂ©er un climat familial plus serein. 💝 Car oui, une parentalitĂ© sans punition, c'est possible, et je suis lĂ  pour t'accompagner pas Ă  pas ! 🌟 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on February 23, 2025

  • 2. TempĂ©rament et sommeil : et si c'Ă©tait LA clĂ© pour des nuits plus douces ? cover
    2. Tempérament et sommeil : et si c'était LA clé pour des nuits plus douces ? cover
    2. Tempérament et sommeil : et si c'était LA clé pour des nuits plus douces ?

    🌙 Ton enfant a du mal Ă  dormir ? Je t'explique pourquoi et comment l'aider selon son tempĂ©rament unique ! Hey ! Je suis Cristina, Ă©ducatrice passionnĂ©e et coach en parentalitĂ©. Dans cet Ă©pisode enrichissant, je t'accompagne pour comprendre et respecter le tempĂ©rament unique de ton petit bout. Parce que non, ton enfant n'est pas "difficile" - il est juste lui-mĂȘme, avec ses besoins propres pour un sommeil serein ! Je partage avec toi : Ma mĂ©thode pour dĂ©coder le tempĂ©rament de ton enfant (Ă©nergie, sensibilitĂ©, adaptabilitĂ©...) Les liens secrets entre son caractĂšre et son sommeil Des solutions concrĂštes et personnalisĂ©es que j'ai testĂ©es Les erreurs courantes Ă  Ă©viter (et comment les transformer en opportunitĂ©s !) Pour chaque type de tempĂ©rament, je te donne : Des routines adaptĂ©es et faciles Ă  mettre en place Des astuces pour gĂ©rer les moments difficiles Des conseils pratiques pour toute la famille Des clĂ©s pour retrouver confiance en tes capacitĂ©s de parent Que tu aies une petite pile Ă©lectrique qui ne s'arrĂȘte jamais ou un enfant ultra-sensible au moindre bruit, je t'aide Ă  construire un environnement propice au sommeil qui respecte qui il est vraiment. ✹ Message spĂ©cial : Les nuits difficiles ne sont qu'une Ă©tape, et tu fais dĂ©jĂ  un travail incroyable en cherchant Ă  comprendre ton enfant. Chaque petit progrĂšs compte, et je suis lĂ  pour t'accompagner ! Des questions ? Des doutes ? Rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/cristinaetlaparentalite/ oĂč je rĂ©ponds personnellement Ă  tous les messages de ma tribu bienveillante de parents. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on February 9, 2025

  • 1. AutoritĂ© juste : Comment poser des limites sĂ©curisantes pour vos enfants cover
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    1. Autorité juste : Comment poser des limites sécurisantes pour vos enfants

    "Comment fixer des limites en juste autoritĂ© sans basculer dans l'autoritarisme ni le laxisme ?" đŸ€” Dans cet Ă©pisode, je t’explique comment poser des limites claires et respectueuses avec ton tout-petit, pour trouver ton Ă©quilibre parental sans culpabilitĂ© ni doutes. Pourquoi ? Parce que fixer des limites, c’est bien plus qu’un simple "non". C’est accompagner ton enfant dans son dĂ©veloppement tout en crĂ©ant un cadre sĂ©curisant et bienveillant. Avec des outils concrets et des exemples rĂ©alistes, je t’aide Ă  : Comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire "stop". Identifier la diffĂ©rence entre autoritarisme, laxisme et juste autoritĂ©. Apprendre Ă  gĂ©rer les pleurs, les frustrations et les rĂ©sistances de ton enfant avec confiance. Prends une grande respiration, on va faire le tri ensemble et t’aider Ă  retrouver ton pouvoir de parent zen ! 🎧 Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir : âžĄïž Pourquoi dire "non" est bĂ©nĂ©fique pour ton enfant et pour toi. âžĄïž Comment trouver l’équilibre entre fermetĂ© et bienveillance. âžĄïž Des astuces concrĂštes et faciles Ă  appliquer dans ton quotidien. âžĄïž La clĂ© pour ĂȘtre en paix avec tes dĂ©cisions parentales. Bonne Ă©coute ! ✹ ✹ Chapitres : 00:00 - GĂ©nĂ©rique 00:37 - Intoduction 02:04 - Pourquoi poser des limites c’est important et c’est bon pour ton enfant 05:36 - Comment trouver un Ă©quilibre entre l’autoritarisme, le laxisme et une juste autoritĂ© 10:30 - Comment faire face aux pleurs et aux frustrations de ton enfant sans te sentir trop coupable 13:31 - Comment poser des limites Ă  ton enfant 21:04 - Conclusion 22:38 - Coup de boost ✹ Dans cet Ă©pisode on va parler de : Dans cet Ă©pisode, on va parler de l’importance des limites dans l’éducation des enfants, de la juste autoritĂ© parentale ou plutĂŽt de cadre sĂ©curisant, de la diffĂ©rence entre autoritarisme et laxisme, et de stratĂ©gies bienveillantes pour fixer des limites adaptĂ©es. On abordera aussi comment gĂ©rer les crises, les frustrations et les Ă©motions des enfants, tout en restant un parent ferme, bienveillant et confiant. Cet Ă©pisode te donnera des outils pratiques pour encourager l’autonomie, la sĂ©curitĂ© Ă©motionnelle et le respect des rĂšgles, tout en renforçant le lien avec ton enfant.🌟 đŸŽ™ïž N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode. Et si cet Ă©pisode te plaĂźt, je t’invite Ă  laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'Ă©coute ! _________________________ ✹ Viens me rejoindre sur instagram (https://www.instagram.com/cristinaetlaparentalite/) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on January 21, 2025