L'alimentation cover
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On n'est pas que des hippies !

L'alimentation

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29min |13/12/2020
Play
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L'alimentation

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29min |13/12/2020
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Description

Dans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier.

Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de :

  • pourquoi ce qu'on mange est si important ?
  • du principe d'action / réaction
  • pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions
  • c'est quoi bien manger ?
  • pourquoi c'est si compliqué


Je vous parle aussi de régime et de cheat meal, de la motivation vs la discipline, de la question du choix et de la responsabilité et de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles !


Pour aller plus loin

Heal sur Netflix

Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders

L'alimentation ou la troisième médecine de Jean Seignalet


Me retrouver : www.pasquedeshippies@gmail.com // Instagram : @pasquedeshippies

Musique intro : K2R Riddim

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Dans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier.

Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de :

  • pourquoi ce qu'on mange est si important ?
  • du principe d'action / réaction
  • pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions
  • c'est quoi bien manger ?
  • pourquoi c'est si compliqué


Je vous parle aussi de régime et de cheat meal, de la motivation vs la discipline, de la question du choix et de la responsabilité et de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles !


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Dans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier.

Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de :

  • pourquoi ce qu'on mange est si important ?
  • du principe d'action / réaction
  • pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions
  • c'est quoi bien manger ?
  • pourquoi c'est si compliqué


Je vous parle aussi de régime et de cheat meal, de la motivation vs la discipline, de la question du choix et de la responsabilité et de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles !


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  • pourquoi ce qu'on mange est si important ?
  • du principe d'action / réaction
  • pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions
  • c'est quoi bien manger ?
  • pourquoi c'est si compliqué


Je vous parle aussi de régime et de cheat meal, de la motivation vs la discipline, de la question du choix et de la responsabilité et de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles !


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