Description

Bonjour et bienvenue, Tu te sens épuisée, mentalement, physiquement et émotionnellement, tes semaines passent en quelques minutes et malgré cela tu n’arrive pas à prendre même 5 minutes de pause, à prendre simplement du temps pour toi et quand tu y arrives tu t'en veux….

On a pris l’habitude d’avoir des journées bien remplis. Il est pourtant important de se permettre des zone de repos, des zones de vide. Des espaces - hors du temps - qui permettent à notre cerveau de lâcher prise.

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La musique de l'épisode provient de TELL YOUR STORY music by ikson™.

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