Dans cet épisode, on s'intéresse à l’impact du cycle menstruel sur notre cerveau, notre humeur et notre énergie au quotidien. On décrypte comment nos variations hormonales influencent notre bien-être et, surtout, quels sont les réflexes simples à mettre en place pour mieux vivre chaque phase !

Pause Biohack, c'est le podcast où nous, Justine et Willy, explorons l'univers du biohacking (késako ?) 🧠

Notre Instagram ➡️ https://instagram.com/pausebiohack

Notre LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/pause-biohack/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.