Description

Je ne me sens pas capable, pas efficace.

Comme moi en cette période de rentrée tu as pu prononcer cette phrase 😉.

Retrouver le bureau, les collègues et les trajets quotidiens ça pèse dans le game.

Gérer les inscriptions aux activités péri-sco des enfants aussi.

Faire fonctionner ses neurones à heures fixes aussi !

Pourtant, ton job n’a pas changé

Tes missions et projets non plus.

Mais c’est un fait

Tu ne te sens PAS ou PLUS capable

Tu ne te sens PAS ou PLUS efficace

C’est ce qu’on appelle le sentiment efficacité professionnelle.

Dans cet épisode tu vas découvrir :

1️⃣ Comment se construit le SEP?

2️⃣ Les impacts du SEP dans ta vie pro et perso ?

Je te propose bien entendu 4 🔑 pour cultiver ton SEP.

Je suis sûre que ça va t'aider  ❤️

📚Voici les ressources de la semaine

• Pour aller plus loin

Le SEP par Albert Bandura himself en mode ITW 

• Pour aller encore plus loin

Si tu ne connais pas Cairn.info c’est une pépite 🤟. C'est Ma ressource sur les sciences humaines.

Cette publication de Jacques Lecomte présente les résultats d’études d’impact sur la scolarité, les organisations, la carrière. C’est dense mais, passionnant !

Les applications du sentiment d’efficacité personnelle par Jacques LECOMTE 

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