Depuis le lancement de PauseChai Podcast, vous avez été nombreuses à nous écrire pour comprendre ce qui se cache réellement derrière ce projet : notre vision, notre rapport à la foi, notre manière d’aborder la parentalité, l’équilibre de vie, les réseaux sociaux et l’entrepreneuriat.

Plutôt que de répondre par fragments, nous avons choisi de poser les choses clairement dans un épisode FAQ, pensé comme une base de compréhension pour celles qui découvrent PauseChai, et comme un point d’ancrage pour celles qui nous suivent déjà.

PauseChai Podcast n’a jamais été conçu comme un simple podcast de discussions.

C’est un espace de réflexion, de respiration et de remise en question, destiné aux femmes qui avancent, doutent, construisent, élèvent des enfants, portent des projets, et cherchent à garder du sens dans leur quotidien.

Dans cet épisode FAQ PauseChai Podcast, nous expliquons notre posture.

Nous parlons d’abord de la foi, non pas comme un ensemble de règles segmentées dans la journée, mais comme une présence continue dans la vie quotidienne. La foi n’est pas limitée à un moment précis ou à un rituel isolé : elle s’intègre dans les gestes simples, dans l’intention que l’on met dans chaque action, dans la gratitude, dans la manière de regarder la nature, de travailler, de s’occuper de sa famille, de préparer un repas ou simplement de s’arrêter.

Nous expliquons pourquoi nous croyons que la spiritualité n’est pas une performance, ni une accumulation de “tips”, mais une intention répétée, un rappel intérieur, une manière de penser à Dieu dans le quotidien, sans pression ni culpabilité. Cette approche de la foi influence directement notre rapport à la vie, aux autres, et à nous-mêmes.

Nous abordons ensuite la parentalité, un sujet central mais délicat. Nous expliquons pourquoi nous avançons avec prudence sur ce thème : parce qu’une phrase mal comprise peut vite générer de la culpabilité ou de la comparaison. Nous parlons de discipline, de lâcher-prise, d’imperfection assumée, et de cette réalité que beaucoup de mères vivent sans toujours l’exprimer.

L’épisode aborde aussi la question de l’équilibre de vie. Pas l’équilibre idéalisé, mais l’équilibre réel : celui qui évolue selon les périodes, l’énergie disponible, les responsabilités, les enfants, le travail et les imprévus. Nous expliquons pourquoi nous refusons l’idée de course permanente et pourquoi le rythme doit rester aligné avec la vie, et non l’inverse.

Une partie importante de cette FAQ concerne également les réseaux sociaux. Après plusieurs années d’arrêt, revenir sur les plateformes n’a pas été évident. Nous expliquons notre rapport au regard des autres, à la critique, à l’exposition, et pourquoi aujourd’hui nous avançons avec beaucoup plus de détachement. Les réseaux sont pour nous un outil de communication, pas un lieu de validation personnelle.

Enfin, nous répondons aux nombreuses questions autour de l’entrepreneuriat et de l’accompagnement. Nous expliquons pourquoi entreprendre n’est pas un compartiment de la vie, mais une dimension qui traverse tout : le mental, la famille, l’organisation, la foi, l’équilibre intérieur. Nous partageons notre réflexion sur l’accompagnement, l’investissement en soi, le besoin de recul extérieur et l’importance de structurer une vision à long terme.

Cet épisode FAQ PauseChai Podcast pose une chose clairement :
PauseChai n’est pas là pour donner des leçons, ni proposer des modèles uniques.
C’est un espace pour réfléchir, questionner, ajuster, évoluer.

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