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Vivre de sa passion pour le sport et la course à pied : Qui n'en a jamais rêvé ?


Le problème ? A moins d'être un athlète professionnel, vous n'êtes pas payé à courir. D'ailleurs beaucoup d'athlètes élites ne vivent même pas de la course à pied.

Mais... il existe peut être d'autres options pour mettre la course à pied au coeur de son activité et en vivre.


C'est ce que je compte bien explorer à travers ce podcast !


Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle.


Chaque semaine je pars à la rencontre d'une personne inspirante pour qui la course à pied fait partie intégrante de son quotidien : sportifs pro, amateurs, traileurs, routards, professionnels de la santé, créateurs de contenu, entrepreneurs innovants.


Bref, toute personne qui a une histoire inspirante à raconter ou des connaissances à partager.


Mon objectif ?

Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vivre de sa passion pour le sport et la course à pied : Qui n'en a jamais rêvé ?


Le problème ? A moins d'être un athlète professionnel, vous n'êtes pas payé à courir. D'ailleurs beaucoup d'athlètes élites ne vivent même pas de la course à pied.

Mais... il existe peut être d'autres options pour mettre la course à pied au coeur de son activité et en vivre.


C'est ce que je compte bien explorer à travers ce podcast !


Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle.


Chaque semaine je pars à la rencontre d'une personne inspirante pour qui la course à pied fait partie intégrante de son quotidien : sportifs pro, amateurs, traileurs, routards, professionnels de la santé, créateurs de contenu, entrepreneurs innovants.


Bref, toute personne qui a une histoire inspirante à raconter ou des connaissances à partager.


Mon objectif ?

Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow.


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17 episodes

  • #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires) cover
    #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires) cover
    #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires)

    Ermanno Di Miceli est un adepte des sports d’endurance. Il est notamment connu pour son défi Agrippa en 2023 qui consistait à traverser la France en alternant course et nage.C’est également un serial podcaster, aujourd’hui animateur de “Devenir triathlète” et “(dans les) vestiaires”Dans cet épisode vous allez découvrir : L’élément qui l’a violemment frappé après son défi AggripaComment Ermanno fait pour aider les sportifs de haut niveau à financer leur carrière (un défi majeur pour la plupart d’entre-eux)Une anecdote émouvante sur quelque chose qui l’a beaucoup touché pendant son défi AgrippaLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Ermanno : https://vestiaires.org/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on May 16, 2024

  • #16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training) cover
    #16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training) cover
    #16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training)

    Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.Dans cet épisode vous allez découvrir : La frontière entre sport santé, plaisir et performanceComment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à piedLes avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Maxime :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/Insta : https://www.instagram.com/maxime_grenot/Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on May 2, 2024

  • #15 Mélanie Frechon - Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Foxeat) cover
    #15 Mélanie Frechon - Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Foxeat) cover
    #15 Mélanie Frechon - Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Foxeat)

    Mélanie Frechon est une triathlète et diététicienne du sport. Elle a également fondé Foxeat, une marque de nutrition à destination des sportifs d’endurance.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :L’erreur numéro 1 que commettent la plupart des sportifs d'endurance.Les bases de l’alimentation du coureur pour performer tout en respectant sa santé.Une anecdote sur le jour où elle a rencontré Camille Muffat.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Mélanie :Insta : https://www.instagram.com/melanie.frechon/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@meltoidetonassietteSite foxeat : https://www.foxeat-nutrition.fr/Foxeat sur tous les réseaux : Foxeat.nutrition------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on April 25, 2024

  • #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours cover
    #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours cover
    #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours

    Guillaume De Lustrac est un athlète d’ultra-endurance en quête de défis sportifs de plus en plus grands.Son prochain double-défi démarre dans quelques jours : relier toutes les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours.Le tout, en allant directement à la rencontre de spécialistes pour sensibiliser au réchauffement climatique et son impact sur l’avenir de nos stations.Dans cet épisode vous allez également découvrir :Les 2 records du monde insolites qu’il a battu ces 2 dernières années.La clé qui permet de réaliser tous vos rêves les plus fous.Une anecdote sur une course d’ultra-cyclisme dans laquelle il s’est pris un mur de plein fouet (au sens propre). Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Guillaume :FB/Insta : kokogichallengesLinktr.ee (http://Linktr.ee) : https://linktr.ee/kokogichallengesLinkedin : https://www.linkedin.com/in/guillaumedelustrac/Soutenir le défi du Tour de France des stations de ski : https://www.helloasso.com/associations/climate-tours/collectes/le-tour-de-france-des-stations-de-ski-et-de-leurs-nouvelles-pistes------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on April 18, 2024

  • #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé ! cover
    #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé ! cover
    #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé !

    Nicolas Angermuller, un coureur à la philosophie minimaliste, connue pour courir en sandales (et non il ne s’agit pas d’un paris perdu entre amis).Dans cette entrevue il revient en détails sur la réflexion qui l’a mené à faire ce choix là et pourquoi il ne reviendrait en arrière pour rien au monde. D’ailleurs peut-être que comme moi cet épisode fera germer en vous l’idée de vous y mettre aussi.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Pourquoi adopter une approche plus minimaliste de la course à pied peut vous permettre d’être en meilleure santéLe prochain gros défi qu’il s’est lancé pour septembre 2024 (et le message qu’il souhaite véhiculer à travers ça)Une double anecdote sur l’abandon en course à pied et le regard que l’on doit porter dessusLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Facebook/Instagram : Nico Anger coachingLinkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolas-angermuller-97621597/Youtube : https://www.youtube.com/@nicoangercoaching------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 12, 2024

  • #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One) cover
    #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One) cover
    #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One)

    Anne-Emmanuelle Nettersheim est la co-fondatrice de l’entreprise TwoSixOne qui propose entre autres un sac de trail conçu par des femmes et pour des femmes.Dans cette épisode vous allez découvrir :L’histoire inspirante à l'origine du nom de la marque TwoSiwOneLes tabous autour des femmes et du running dont personne ne parle.Une anecdote rigolote sur une sortie trail en nocturne et une scène digne d’un dessin animé.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Anne-Emmanuelle :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ae-nettersheim/Site : TwoSixOne.fr (http://TwoSixOne.fr)------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on April 4, 2024

  • #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running) cover
    #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running) cover
    #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running)

    Guillaume Boccas est le co-fondateur de l’entreprise éco-responsable et innovante “wise trail running”.Dans cette épisode vous allez découvrir :Son aventure entrepreneuriale semée d'embûches (comme par exemple sa première collaboration avec un fournisseur qui a tourné à la catastrophe)Pourquoi la croissance d’une boîte peut-être très difficile à financer (et l’option que lui a choisi pour résoudre ce problème)Une anecdote sur une aventure humaine exceptionnelle au Népal qui a le pouvoir de faire tomber les masques sociauxLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Guillaume :Insta : https://www.instagram.com/wiseultrarunning/ Site : https://www.wisetrailrunning.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on March 28, 2024

  • #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy) cover
    #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy) cover
    #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy)

    Nicolas Valentin est le fondateur de l’entreprise éco-responsable “Le colibri frenchy”.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Comment fabriquer un tee-shirt à partir d’une bouteille plastiqueLa seule phrase à avoir en tête lorsqu’on lance un businessUne anecdote sur sa dyschromatopsie qui lui joue régulièrement des tours pendant ses courses de trail Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Linkedin Le colibri : https://www.linkedin.com/company/le-colibri-frenchy/Linkedin Nicolas : https://www.linkedin.com/in/nicolas-valentin-%F0%9F%8F%83%F0%9F%9A%80-572874184/Instagram : https://www.instagram.com/lecolibrifrenchy/Facebook : https://www.facebook.com/LeColibriFrenchySite : https://www.lecolibrifrenchy.fr/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on March 20, 2024

  • #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès ! cover
    #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès ! cover
    #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès !

    Aujourd’hui j'accueille Nicolas Guiheneuf, co-fondateur de l’entreprise de coaching “Expert Sport Coaching”, et animateur du podcast Let’s Trail Podcast (le LTP pour les intimes).Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Pourquoi le LTP est un podcast non-sponsoriséLe problème et le danger avec le coaching en ligneUne anecdote sur le MIUT et un de ses concurrents qui a frôlé la mortLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Podcast LTP : https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastLinkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolas-guiheneuf-073a97128/Instagram : https://www.instagram.com/nico_guiheneuf/ Strava : https://www.strava.com/athletes/36579300Site expert sport coaching : https://www.expertsportcoaching.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on March 14, 2024

  • #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ? cover
    #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ? cover
    #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ?

    Au travers de son entreprise Lactique, Thibaut Perrillat a pour ambition d’aider 100 000 professionnels du sport et athlètes de haut niveau à devenir une figure reconnue dans le monde du sport.Dans cet épisode vous allez découvrir :Comment décrocher des sponsors pour enfin vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveauLes secrets pour créer du contenu de qualité sur Linkedin et attirer les bonnes personnes à nous.Une anecdote sur un marathon qu’il a couru sans entraînement et le lendemain d’une soirée bien arrosée. Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Thibaut :Linkedin Thibaut : https://www.linkedin.com/in/thibaut-perrillat-amede/Linkedin Pauline (son associée) : https://www.linkedin.com/in/pauline-lacroix-communication/Site Lactique : https://www.lactique.fr/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on March 7, 2024

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Vivre de sa passion pour le sport et la course à pied : Qui n'en a jamais rêvé ?


Le problème ? A moins d'être un athlète professionnel, vous n'êtes pas payé à courir. D'ailleurs beaucoup d'athlètes élites ne vivent même pas de la course à pied.

Mais... il existe peut être d'autres options pour mettre la course à pied au coeur de son activité et en vivre.


C'est ce que je compte bien explorer à travers ce podcast !


Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle.


Chaque semaine je pars à la rencontre d'une personne inspirante pour qui la course à pied fait partie intégrante de son quotidien : sportifs pro, amateurs, traileurs, routards, professionnels de la santé, créateurs de contenu, entrepreneurs innovants.


Bref, toute personne qui a une histoire inspirante à raconter ou des connaissances à partager.


Mon objectif ?

Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow.


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Vivre de sa passion pour le sport et la course à pied : Qui n'en a jamais rêvé ?


Le problème ? A moins d'être un athlète professionnel, vous n'êtes pas payé à courir. D'ailleurs beaucoup d'athlètes élites ne vivent même pas de la course à pied.

Mais... il existe peut être d'autres options pour mettre la course à pied au coeur de son activité et en vivre.


C'est ce que je compte bien explorer à travers ce podcast !


Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle.


Chaque semaine je pars à la rencontre d'une personne inspirante pour qui la course à pied fait partie intégrante de son quotidien : sportifs pro, amateurs, traileurs, routards, professionnels de la santé, créateurs de contenu, entrepreneurs innovants.


Bref, toute personne qui a une histoire inspirante à raconter ou des connaissances à partager.


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Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow.


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  • #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires) cover
    #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires) cover
    #17 Ermanno Di Miceli - Être sportif de haut niveau : Mythes, phantasmes et réalité ((dans les) vestiaires)

    Ermanno Di Miceli est un adepte des sports d’endurance. Il est notamment connu pour son défi Agrippa en 2023 qui consistait à traverser la France en alternant course et nage.C’est également un serial podcaster, aujourd’hui animateur de “Devenir triathlète” et “(dans les) vestiaires”Dans cet épisode vous allez découvrir : L’élément qui l’a violemment frappé après son défi AggripaComment Ermanno fait pour aider les sportifs de haut niveau à financer leur carrière (un défi majeur pour la plupart d’entre-eux)Une anecdote émouvante sur quelque chose qui l’a beaucoup touché pendant son défi AgrippaLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Ermanno : https://vestiaires.org/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on May 16, 2024

  • #16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training) cover
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    Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.Dans cet épisode vous allez découvrir : La frontière entre sport santé, plaisir et performanceComment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à piedLes avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Maxime :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/Insta : https://www.instagram.com/maxime_grenot/Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59min | Published on May 2, 2024

  • #15 Mélanie Frechon - Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Foxeat) cover
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    #15 Mélanie Frechon - Rapport au corps et alimentation du sportif d'endurance (Foxeat)

    Mélanie Frechon est une triathlète et diététicienne du sport. Elle a également fondé Foxeat, une marque de nutrition à destination des sportifs d’endurance.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :L’erreur numéro 1 que commettent la plupart des sportifs d'endurance.Les bases de l’alimentation du coureur pour performer tout en respectant sa santé.Une anecdote sur le jour où elle a rencontré Camille Muffat.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Mélanie :Insta : https://www.instagram.com/melanie.frechon/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@meltoidetonassietteSite foxeat : https://www.foxeat-nutrition.fr/Foxeat sur tous les réseaux : Foxeat.nutrition------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on April 25, 2024

  • #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours cover
    #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours cover
    #14 Guillaume De Lustrac - Relier les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours

    Guillaume De Lustrac est un athlète d’ultra-endurance en quête de défis sportifs de plus en plus grands.Son prochain double-défi démarre dans quelques jours : relier toutes les 300 stations de ski de France à vélo en moins de 100 jours.Le tout, en allant directement à la rencontre de spécialistes pour sensibiliser au réchauffement climatique et son impact sur l’avenir de nos stations.Dans cet épisode vous allez également découvrir :Les 2 records du monde insolites qu’il a battu ces 2 dernières années.La clé qui permet de réaliser tous vos rêves les plus fous.Une anecdote sur une course d’ultra-cyclisme dans laquelle il s’est pris un mur de plein fouet (au sens propre). Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Guillaume :FB/Insta : kokogichallengesLinktr.ee (http://Linktr.ee) : https://linktr.ee/kokogichallengesLinkedin : https://www.linkedin.com/in/guillaumedelustrac/Soutenir le défi du Tour de France des stations de ski : https://www.helloasso.com/associations/climate-tours/collectes/le-tour-de-france-des-stations-de-ski-et-de-leurs-nouvelles-pistes------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on April 18, 2024

  • #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé ! cover
    #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé ! cover
    #13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé !

    Nicolas Angermuller, un coureur à la philosophie minimaliste, connue pour courir en sandales (et non il ne s’agit pas d’un paris perdu entre amis).Dans cette entrevue il revient en détails sur la réflexion qui l’a mené à faire ce choix là et pourquoi il ne reviendrait en arrière pour rien au monde. D’ailleurs peut-être que comme moi cet épisode fera germer en vous l’idée de vous y mettre aussi.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Pourquoi adopter une approche plus minimaliste de la course à pied peut vous permettre d’être en meilleure santéLe prochain gros défi qu’il s’est lancé pour septembre 2024 (et le message qu’il souhaite véhiculer à travers ça)Une double anecdote sur l’abandon en course à pied et le regard que l’on doit porter dessusLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Facebook/Instagram : Nico Anger coachingLinkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolas-angermuller-97621597/Youtube : https://www.youtube.com/@nicoangercoaching------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 12, 2024

  • #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One) cover
    #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One) cover
    #12 Anne-Emmanuelle Nettersheim - Enfin un sac de trail conçu pour les femmes par des femmes ! (Two Siw One)

    Anne-Emmanuelle Nettersheim est la co-fondatrice de l’entreprise TwoSixOne qui propose entre autres un sac de trail conçu par des femmes et pour des femmes.Dans cette épisode vous allez découvrir :L’histoire inspirante à l'origine du nom de la marque TwoSiwOneLes tabous autour des femmes et du running dont personne ne parle.Une anecdote rigolote sur une sortie trail en nocturne et une scène digne d’un dessin animé.Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Anne-Emmanuelle :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ae-nettersheim/Site : TwoSixOne.fr (http://TwoSixOne.fr)------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on April 4, 2024

  • #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running) cover
    #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running) cover
    #11 Guillaume Boccas - Bousculer l'univers du trail grâce à un sac innovant ! (Wise Trail Running)

    Guillaume Boccas est le co-fondateur de l’entreprise éco-responsable et innovante “wise trail running”.Dans cette épisode vous allez découvrir :Son aventure entrepreneuriale semée d'embûches (comme par exemple sa première collaboration avec un fournisseur qui a tourné à la catastrophe)Pourquoi la croissance d’une boîte peut-être très difficile à financer (et l’option que lui a choisi pour résoudre ce problème)Une anecdote sur une aventure humaine exceptionnelle au Népal qui a le pouvoir de faire tomber les masques sociauxLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Guillaume :Insta : https://www.instagram.com/wiseultrarunning/ Site : https://www.wisetrailrunning.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on March 28, 2024

  • #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy) cover
    #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy) cover
    #10 Nicolas Valentin - Créer une marque de sport éco-responsable à 21 ans (Le colibri Frenchy)

    Nicolas Valentin est le fondateur de l’entreprise éco-responsable “Le colibri frenchy”.Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Comment fabriquer un tee-shirt à partir d’une bouteille plastiqueLa seule phrase à avoir en tête lorsqu’on lance un businessUne anecdote sur sa dyschromatopsie qui lui joue régulièrement des tours pendant ses courses de trail Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Linkedin Le colibri : https://www.linkedin.com/company/le-colibri-frenchy/Linkedin Nicolas : https://www.linkedin.com/in/nicolas-valentin-%F0%9F%8F%83%F0%9F%9A%80-572874184/Instagram : https://www.instagram.com/lecolibrifrenchy/Facebook : https://www.facebook.com/LeColibriFrenchySite : https://www.lecolibrifrenchy.fr/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on March 20, 2024

  • #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès ! cover
    #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès ! cover
    #9 Nicolas Guiheneuf (LTP) - Les secrets d'un podcast à succès !

    Aujourd’hui j'accueille Nicolas Guiheneuf, co-fondateur de l’entreprise de coaching “Expert Sport Coaching”, et animateur du podcast Let’s Trail Podcast (le LTP pour les intimes).Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Pourquoi le LTP est un podcast non-sponsoriséLe problème et le danger avec le coaching en ligneUne anecdote sur le MIUT et un de ses concurrents qui a frôlé la mortLes liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Nicolas :Podcast LTP : https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcastLinkedin : https://www.linkedin.com/in/nicolas-guiheneuf-073a97128/Instagram : https://www.instagram.com/nico_guiheneuf/ Strava : https://www.strava.com/athletes/36579300Site expert sport coaching : https://www.expertsportcoaching.com/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h14 | Published on March 14, 2024

  • #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ? cover
    #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ? cover
    #8 Thibaut Perrillat - Comment vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveau ?

    Au travers de son entreprise Lactique, Thibaut Perrillat a pour ambition d’aider 100 000 professionnels du sport et athlètes de haut niveau à devenir une figure reconnue dans le monde du sport.Dans cet épisode vous allez découvrir :Comment décrocher des sponsors pour enfin vivre de son sport en tant qu’athlète de haut niveauLes secrets pour créer du contenu de qualité sur Linkedin et attirer les bonnes personnes à nous.Une anecdote sur un marathon qu’il a couru sans entraînement et le lendemain d’une soirée bien arrosée. Les liens pour me retrouver :Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com)Pour retrouver Thibaut :Linkedin Thibaut : https://www.linkedin.com/in/thibaut-perrillat-amede/Linkedin Pauline (son associée) : https://www.linkedin.com/in/pauline-lacroix-communication/Site Lactique : https://www.lactique.fr/------------------------------------------------------------------------------Besoin d'un copywriter ? Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com (mailto:contact@elodiealves.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on March 7, 2024

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