Dans cet épisode : je vous partage tout ce que j'aurais aimé savoir plus tôt sur le soleil et son impact sur la peau. L'épisode est structuré en 3 parties : 1/ je vous raconte mon rapport avec le soleil en ayant souffert de dermatillomanie --> les fausses croyances que j'avais, les erreurs que j'ai faites... 2/ je pose mes questions à 3 experts de la peau et des cosmétiques : le Dr Marilyn plasqui nous explique comment le soleil crée des taches pigmentaires sur la peau / Laurent, fondateur de @secretdepeau et expert cosmétiques, nous parle de la différence entre les solaires de ville et les solaires de plage et nous partage ses produits préférés / et Claire, formulatrice cosmétiques, nous explique comment lire les étiquettes des produits solaires pour choisir les meilleurs pour notre peau, notre santé et l'environnement. 3/ je vous partage mes produits solaires préférés (crèmes solaires, sticks, maquillage, compléments alimentaires, autobronzants et brumes solaires).Promis : vous allez apprendre énormément de choses ! Bonne écoute :)--Produits conseillés dans l'épisode : Crèmes solaires de jour : Sunmuse Moisture Sunscreen SPF50+ - Be Plain (cosmétique coréenne)Crème solaire SOS SPF50+ - SOS Serum (cosmétique coréenne)Daily Go -To Sunscreen 50+ PURITO (cosmétique coréenne)Beauty of Joseon – Relief sun (cosmétique coréenne)SVR – Sun Secure Blur SPF50 (effet complètement transparent)Eucerin – Sun Oil Control SPF50 (pour les peaux grasses)Daylily - La Radieuse (crème solaire de jour pour les femmes enceintes)Patyka (crème solaire minérale) - Crème solaire SPF50+Crèmes solaires teintées : boîtier Avène compact 50+Crèmes solaires de plage : Visage : SVR – Sun Secure Blur SPF50 ou SVR Clairial, Eucerin – Sun Oil Control SPF50, Avène, La Roche Posay...Sticks solaires teintés : EQ ou Laboratoire de BiarritzCorps : n’importe quelle marque bio sur des e-shop comme Mademoiselle bio, Mademoiselle Biloba, Nuoo. Exemples : Patyka, Les Petits Prodiges, ou l'huile solaire de Oolution qui sent super bon !Compléments alimentaires : Urucum : pour préparer peau au soleil en amont = beta carotène Gélules comme celles de la marque OMUMAuto-bronzants : Gouttes auto bronzantes de Clémence & Vivien ou Aroma zone Corps : lait de Laboratoires de Biarritz Sérum visage auto-bronzant de Madara Huile pailletée visage et cheveux - AvrilParfum : Brume de Acorelle qui sent bon l’été Retrouvez aussi mes produits préférés toutes catégories (skincare, maquillage, santé, nutrition...) sur mon site Internet dans la section "Soins et recommandations (https://peaussible.fr/soins-et-recommandations/)".À propos des invités :- Dr Marilyn Plasqui : fondatrice du centre de médecine esthétique et laser Arthestic (https://www.arthestic.com/) à Paris- Laurent Pan : expert skincare et fondateur du compte instagram @secretdepeau (https://www.instagram.com/secretdepeau/) et du site de cosmétiques Skin Caféine. Bénéficiez de 5% de réduction sur votre première commande sur le site Skin Caféine après avoir fait votre diagnostic de peau ici. (https://monbeautycoach.com/pages/diagnostic-de-peau-en-ligne-offert?utm_source=marketinginfluence&utm_medium=peaussible)- Claire : formulatrice de cosmétiques naturels et fondatrice du compte instagram @mes_cosmeco (https://www.instagram.com/mes_cosmeco/).♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici (https://peaussible.fr/produit/mon-histoire-avec-la-dermatillomanie/). (https://www.peaussible.fr/produit/livre/)- Mon programme en ligne sur la dermatillomanie --> ici (https://forms.gle/8gRVucV5w4nzhD9z8).- Pour répondre à ma grande enquête (anonyme) sur la dermatillomanie : RDV ici (https://forms.gle/DAsYrwfSXbjWHpez6).- Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici. (https://subscribepage.io/peaussible)Pour aider à faire connaître le podcast, vous pouvez me laisser un avis sur Apple podcast ou un commentaire sur Spotify. Merci d'avance, ça aidera énormément à le diffuser !🎵 Music by FASSounds : MarathonDans cet épisode on parle de :Soleil, skincare, cosmétiques, acné, soin de la peau, dermatillomanie, éreutophobie, dysmorphophobie, esthétique, cosmétique bio, filtres solaires, crème solaire, mélanine, taches pigmentaires, melasma, mélanome, santé mentale, anxiété, santé, bien être, boutons.