Description
Pourquoi et comment la course à pied est devenu un complément de ma pratique du yoga , ce que ca peut apporter mais aussi à l'inverse comment le yoga peut t'aider dans tes courses.
De "pas sportive" à semi-marathonienne le yoga m'a aidé dans ce challenge gâce entre autre à la respiration, l'effort, le renforcements, la confiance et d'autres points clés que tu retrouveras dans cet épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01:40
03:33
04:41
05:41
06:39
07:42
08:56
12:08
13:05
15:37
17:10
18:31
Description
Pourquoi et comment la course à pied est devenu un complément de ma pratique du yoga , ce que ca peut apporter mais aussi à l'inverse comment le yoga peut t'aider dans tes courses.
De "pas sportive" à semi-marathonienne le yoga m'a aidé dans ce challenge gâce entre autre à la respiration, l'effort, le renforcements, la confiance et d'autres points clés que tu retrouveras dans cet épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01:40
03:33
04:41
05:41
06:39
07:42
08:56
12:08
13:05
15:37
17:10
18:31
Share
Embed
You may also like
Description
Pourquoi et comment la course à pied est devenu un complément de ma pratique du yoga , ce que ca peut apporter mais aussi à l'inverse comment le yoga peut t'aider dans tes courses.
De "pas sportive" à semi-marathonienne le yoga m'a aidé dans ce challenge gâce entre autre à la respiration, l'effort, le renforcements, la confiance et d'autres points clés que tu retrouveras dans cet épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01:40
03:33
04:41
05:41
06:39
07:42
08:56
12:08
13:05
15:37
17:10
18:31
Description
Pourquoi et comment la course à pied est devenu un complément de ma pratique du yoga , ce que ca peut apporter mais aussi à l'inverse comment le yoga peut t'aider dans tes courses.
De "pas sportive" à semi-marathonienne le yoga m'a aidé dans ce challenge gâce entre autre à la respiration, l'effort, le renforcements, la confiance et d'autres points clés que tu retrouveras dans cet épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01:40
03:33
04:41
05:41
06:39
07:42
08:56
12:08
13:05
15:37
17:10
18:31
Share
Embed
You may also like
