Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset cover
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Description

Bienvenue sur Petite Pousse, le podcast qui allie le bien-être, le business et le mindset !


Mon objectif ? Vous aider à grandir et faire grandir votre business grâce à des épisodes solos où je vous partage mes apprentissages et des interviews avec des entrepreneurs inspirants. 


Stratégie, réseaux sociaux, bien-être, organisation, succès, croyances limitantes... Voici les sujets que j'aborderai avec vous, en toute authenticité.


Tous les 15 jours, je vous partage ce que j'apprends au quotidien et les histoires que d'autres entrepreneurs vivent, pour vous aider à évoluer et vivre une vie épanouie, qui vous ressemble à 100%.


Par Eléonore Machu, formatrice, coach et consultante en marketing et communication digitale chez Authentic Communication : https://authentic.nc/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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78 episodes

  • 77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat cover
    77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat cover
    77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat

    Aujourd'hui, je vous propose de découvrir l’interview réalisée sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat. Ensemble, on a discuté de comment concilier entrepreneuriat et parentalité dans un quotidien multi-casquette. Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et mes premières expériences avant la création de mon agence, Authentic Communication. Je vous explique comment j’ai décidé de me lancer en solo après une réflexion profonde sur mes valeurs, notamment celle de la liberté. J’y raconte aussi mon aventure lorsque ma fille est arrivée juste un an après le lancement de mon entreprise. On parle des défis, des choix d'organisation,de  l'importance de s'écouter et d'adapter son planning en fonction de ses propres besoins et de ceux de sa famille. Et je vous partage également des astuces pour nourrir votre créativité malgré une vie bien remplie, en mettant l'accent sur l'écoute de soi et la flexibilité. Bref, un épisode riche pour toutes celles et ceux qui jonglent entre les rôles d'entrepreneur et de parent. Bonne écoute 🎧 > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  > Pour retrouver Géraldine : Son podcast Tuba: https://podcast.ausha.co/tuba Instagram : https://www.instagram.com/meraki_tuba/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/ (https://www.linkedin.com/in/g%C3%A9raldine-meraki/) Site web : https://www.be-meraki.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on April 17, 2025

  • 76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville cover
    76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville cover
    76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville

    Imagine passer de vingt ans de vie en Nouvelle-Calédonie et se retrouver soudainement dans une ville où tout est à reconstruire : ton business, tes habitudes, ton cercle social... Dans cet épisode, je te propose un voyage à travers mon aventure personnelle du déménagement de la Nouvelle-Calédonie à Dunkerque, avec comme toile de fond, le développement de son réseau dans un nouvel environnement. Je te partage mes expériences et mes six conseils pour recréer un réseau solide et sympathique. Oser aller vers les autres, faire confiance au hasard de la vie, rejoindre des clubs locaux, prendre la parole sur les réseaux sociaux, entretenir les nouveaux liens, et ne pas sous-estimer le pouvoir du bouche à oreille. À travers des anecdotes personnelles, je te montre comment, même si se lancer peut être inconfortable, ces pas peuvent mener à de belles amitiés et à de superbes opportunités professionnelles. Que tu sois sur le point de déménager ou que tu souhaites juste ranimer ton réseau actuel, cet épisode est fait pour toi ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 3, 2025

  • 75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio cover
    75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio cover
    75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio

    Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode bonus où c'est moi qui passe au micro de Marie Di Maggio ! Marie Di Maggio est formatrice et consultante en webmarketing et dans cet épisode de sa chaîne Youtube, on parle d'un sujet crucial pour tout débutant dans le freelancing : comment fixer ses tarifs ? Dans cet épisode, je vous partage des conseils sur la manière de déterminer le prix juste pour vos prestations, même lorsque l'on débute. On parle de l'importance d'évaluer correctement la valeur que l'on apporte à ses clients et de ne pas se sous-vendre, des méthodes concrètes pour segmenter ses offres, utiliser des outils simples comme Excel pour estimer le temps et la valeur perçue, et comment adapter ses tarifs en fonction des besoins spécifiques des clients. Que vous soyez en train de lancer votre activité ou que vous cherchiez à optimiser votre structure de prix, cet épisode est fait pour vous. Bonne écoute 🎧 > Pour retrouver Marie : Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@mariedimaggio-formationass9048 Sa masterclass offerte : https://formation-assistante-virtuelle.com/masterclass-offerte/ Son Instagram : https://www.instagram.com/marie_dimaggio_marketing/ > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on March 20, 2025

  • 74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie cover
    74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie cover
    74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie

    Aujourd'hui, je te propose un nouvel épisode de Petite Pousse qui explore une question essentielle : comment savoir ce que l'on veut vraiment dans sa vie ? Inspirée par une discussion avec une amie, je te partage mes réflexions sur l'importance de se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble. Dans cet épisode, nous discutons de la difficulté de s'écouter quand la société nous bombarde d'images et de messages sur ce que devrait être le bonheur. Je te livre des pistes de réflexion, des astuces pratiques et des exemples personnels pour t'aider à te recentrer et découvrir tes véritables envies. Nous aborderons des étapes concrètes pour y parvenir, comme l'importance de passer du temps seul pour écouter sa petite voix intérieure, l'idée d'essayer de nouvelles activités pour raviver des passions oubliées, et l'outil puissant qu'est l'écriture pour vider son esprit et percer les blocages émotionnels. Je te propose aussi de te poser des questions introspectives qui te permettront de mieux te (re)découvrir. À travers des anecdotes personnelles, je te partage mes propres découvertes et comment elles m'ont aidée à évoluer. Bref, un épisode pépite pour quiconque se sent un peu perdu ou en quête de sens. Prends ton temps, écoute ton cœur, et découvre ce qui te fait vibrer... Bonne écoute et exploration ! 🎧 Pour ceux qui souhaitent approfondir, n'hésite pas à partager cet épisode ou à me laisser un petit avis 5 étoiles, cela m'aidera énormément ! Retrouve également plus de contenu sur mes réseaux et reste connecté pour ne rien rater. À très vite et prends soin de toi ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 6, 2025

  • 73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence cover
    73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence cover
    73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence

    Aujourd'hui, je te retrouve avec un épisode un peu plus personnel qui s'inscrit dans ce que j'aime tant partager ici, sur Petite Pousse. Après avoir traversé une période de convalescence suite à une opération, j'avais envie de te livrer mes dernières prises de conscience. Des moments qui m'ont permis de vivre une profonde introspection et qui, je l'espère, t'apporteront aussi un peu de lumière et de réconfort. Dans cet épisode, je te raconte comment cette pause forcée m'a fait réaliser à quel point il est crucial de prendre soin de notre corps et de l'écouter véritablement. J'explore aussi la puissance de notre esprit, capable d'apaiser nos douleurs physiques grâce à des pratiques comme la méditation et la visualisation. On parle de l'importance de ralentir et de s'accorder du temps, même si cela paraît contre-intuitif dans notre quotidien surchargé. Je te partage aussi l'enseignement précieux qu'est celui d'oser demander de l'aide et à quel point cela peut nous renforcer. Enfin, on aborde la nécessité de cultiver la patience, cette vertu indispensable, que ce soit pour se remettre d'une opération ou pour construire un projet de longue haleine. Je suis persuadée que ces réflexions te motiveront à intégrer des actions plus alignées et sereines dans ton quotidien. Alors, profite bien de cet épisode, et si tu l'apprécies, n'hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis 5 étoiles sur la plateforme de ton choix. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et à toucher plus de monde. Je te dis à dans quinze jours et surtout, prends bien soin de toi. Bonne écoute 🎧 > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 20, 2025

  • 72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions cover
    72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions cover
    72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions

    Aujourd’hui, je te retrouve avec un épisode un peu particulier sur Petite Pousse, le podcast où le marketing rencontre le développement personnel. Je suis Eleonore et je suis ravie de partager un nouvel angle avec toi pour l'année 2025 : recentrer notre attention sur des épisodes solo enrichis de réflexions personnelles. Dans cet épisode, je te dévoile les changements à venir concernant la ligne éditoriale du podcast. J'ai envie de m'éloigner des interviews nombreuses que j'ai faites en 2024 pour laisser davantage de place aux épisodes solo. Ces derniers sont souvent vos préférés et il est vrai que partager mes expériences de vie, mes découvertes et mes apprentissages au quotidien me passionne et, je l’espère, résonne aussi en toi. L'idée est de donner une nouvelle dimension à Petite Pousse, un format proche du vlog, mais en version audio, où je discuterai de sujets allant bien au-delà du marketing. Que ce soit dans ma vie d'entrepreneuse, de maman, ou encore d’épouse, je vais te parler à cœur ouvert de tout ce qui m'interpelle. En parallèle, je compte introduire un format questions-réponses : soit via vos interrogations envoyées sur Instagram ou LinkedIn, soit directement en live avec toi, cher auditeur ou auditrice, pour des échanges personnalisés et inspirants. J’ai hâte de te partager tout cela en 2025 et de voir comment cela résonne avec toi. Si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais me voir aborder, dis-le-moi sur LinkedIn ou Instagram ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 6, 2025

  • 71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025 cover
    71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025 cover
    71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025

    Aujourd’hui, je te retrouve pour un nouvel épisode de Petite Pousse en ce début d'année. Je t’invite à plonger avec moi dans un voyage introspectif afin de poser des intentions pour l’avenir. Fini les objectifs chiffrés et contraignants, cette année, je me lance dans l’aventure des intentions! Pourquoi? Parce que les intentions nous permettent de nous concentrer sur le chemin parcouru plutôt que sur le simple résultat final. Dans cet épisode, je te partage comment je fais le bilan de l'année écoulée pour mieux préparer celle à venir. À travers cette réflexion, je cherche à identifier ce qui m’a apporté de la joie en 2024, et ce que je souhaite bannir de 2025 : frustration, stress, pensées négatives, mon quotidien ne veut en retenir que le meilleur. Des anecdotes personnelles te montreront comment j’entends passer du temps de qualité avec mes proches, voyager régulièrement, et m'accorder du temps pour moi. Des mots-clés comme liberté, amour, partage, et abondance guideront mon année. Je te livre également mes astuces pour créer ton propre tableau de visualisation, une méthode redoutablement efficace pour matérialiser nos intentions par des images inspirantes. C’est un moyen visuel qui peut, qu’on y croit ou non, entraîner notre cerveau à aligner nos actions avec nos désirs profonds. Je te souhaite une bonne écoute, et te donne plein d'énergie positive pour débuter cette nouvelle année avec enthousiasme et introspection. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 23, 2025

  • 70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma cover
    70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma cover
    70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma

    Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir Justine Arma pour une discussion passionnante autour de sa double expertise en podcasting et mentoring business. Fondatrice de "Réveille ton Biz", Justine se consacre à aider les entrepreneurs débordés à transformer le podcast en un véritable levier de développement pour leur activité. Dans cet épisode, elle nous dévoile de manière authentique son parcours semé d'embûches et de succès depuis ses débuts en tant qu'auditrice jusqu'à devenir une experte reconnue, partageant anecdotes et conseils précieux pour tirer le meilleur parti de ce médium puissant. Justine aborde la création de contenu, l'importance de la niche, et révèle des astuces concrètes pour optimiser et promouvoir son podcast, notamment via YouTube et Pinterest. Elle nous parle aussi de ses expériences personnelles avec la découverte des coulisses de son activité, de la gestion de l'échec à ses croisements avec le secteur musical. Un épisode riche en enseignements et en énergie positive, qui vous motivera à repenser votre relation avec le podcasting, que ce soit pour le plaisir ou pour booster votre business.   Bonne écoute ! Pour retrouver Justine : Instagram : https://www.instagram.com/reveilletonbiz/ Site internet : https://reveilletonbiz.com/ Podcast : https://smartlink.ausha.co/reveille-ton-biz > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on January 9, 2025

  • 69. Comment vivre le changement sereinement ? cover
    69. Comment vivre le changement sereinement ? cover
    69. Comment vivre le changement sereinement ?

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir de te retrouver en solo sur Petite Pousse pour un nouvel épisode plein de changements et de réflexions. Après une pause pendant laquelle j'ai enregistré de nombreuses interviews, je reviens avec des pensées toutes fraîches à partager. Déménager de Nouvelle-Calédonie en France n'était pas une mince affaire, et je souhaite te raconter comment j'ai vécu ce grand changement de vie avec sérénité et adaptation. Dans cet épisode, je te partage mes enseignements, dix mois après ce déménagement audacieux. Je commence par la capacité incroyable de l'être humain à s'adapter, même face à nos peurs les plus intenses. Je te parle aussi de l'importance de la patience, surtout lorsque l'on aspire à établir un nouvel équilibre. C'est le moment idéal pour redéfinir qui tu veux être vraiment, en défiant tes anciennes habitudes et en osant incarner ta vraie personnalité. Je te livre également des astuces pour agrandir ton réseau et les bénéfices d'être entouré des bonnes personnes. Enfin, j'insiste sur la nécessité de faire confiance à la vie, même dans les moments difficiles. Changer peut être un défi, mais c'est aussi une magnifique opportunité pour grandir et s'aligner davantage avec sa véritable essence. Je te souhaite une bonne écoute et espère vraiment que cet épisode saura te donner l'énergie dont tu as besoin pour accepter le changement ou l'entreprendre. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 11, 2024

  • 68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai cover
    68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai cover
    68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai

    Plongez dans l'univers de la prospection B2B avec Alexandre Chiabai, fondateur d'Emailee et expert en cold email et emailing sur LinkedIn. 🚀 Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Chiabai sur le podcast Petite Pousse pour discuter de prospection, d'emailing et de LinkedIn. Alexandre est le fondateur de l'agence d'acquisition client Emailee, spécialisée dans le cold email et la prospection B2B. Dans cet épisode riche en conseils précieux, Alexandre nous dévoile son parcours professionnel étonnant, de l'événementiel à la création d'une application mobile à succès, puis à la fondation d' Emailee. Il explique comment il a transformé son expérience en une stratégie d'acquisition efficace, se basant sur trois piliers principaux : le cold email, LinkedIn et la newsletter. Ce que vous apprendrez dans cet épisode : - Les trois piliers de la stratégie d'acquisition d'Emailee :   - Cold Email : Les secrets pour trouver de la data qualifiée, rédiger des emails percutants et éviter les spams.   - LinkedIn : Comment utiliser l'automatisation pour prospecter, créer du contenu engageant et utiliser les lead magnets.   - Newsletter : Les clés pour retargeter vos prospects et maintenir leur intérêt sur le long terme. - Comment apporter de la valeur à chaque interaction et maximiser le taux de conversion en prospection. - Conseils pour configurer votre nom de domaine et chauffer vos adresses mail. Bref, un épisode vraiment pépite à écouter de toute urgence ! > Pour retrouver Alexandre : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/alexandre-chiabai/ Youtube : https://www.youtube.com/@alexandrechiabai Instagram : alexaaandrechb > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on November 14, 2024

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Stratégie, réseaux sociaux, bien-être, organisation, succès, croyances limitantes... Voici les sujets que j'aborderai avec vous, en toute authenticité.


Tous les 15 jours, je vous partage ce que j'apprends au quotidien et les histoires que d'autres entrepreneurs vivent, pour vous aider à évoluer et vivre une vie épanouie, qui vous ressemble à 100%.


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  • 77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat cover
    77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat cover
    77. Equilibrer l'entrepreneuriat et la parentalité - Mon interview sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat

    Aujourd'hui, je vous propose de découvrir l’interview réalisée sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat. Ensemble, on a discuté de comment concilier entrepreneuriat et parentalité dans un quotidien multi-casquette. Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et mes premières expériences avant la création de mon agence, Authentic Communication. Je vous explique comment j’ai décidé de me lancer en solo après une réflexion profonde sur mes valeurs, notamment celle de la liberté. J’y raconte aussi mon aventure lorsque ma fille est arrivée juste un an après le lancement de mon entreprise. On parle des défis, des choix d'organisation,de  l'importance de s'écouter et d'adapter son planning en fonction de ses propres besoins et de ceux de sa famille. Et je vous partage également des astuces pour nourrir votre créativité malgré une vie bien remplie, en mettant l'accent sur l'écoute de soi et la flexibilité. Bref, un épisode riche pour toutes celles et ceux qui jonglent entre les rôles d'entrepreneur et de parent. Bonne écoute 🎧 > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  > Pour retrouver Géraldine : Son podcast Tuba: https://podcast.ausha.co/tuba Instagram : https://www.instagram.com/meraki_tuba/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/ (https://www.linkedin.com/in/g%C3%A9raldine-meraki/) Site web : https://www.be-meraki.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on April 17, 2025

  • 76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville cover
    76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville cover
    76. Comment développer un réseau solide dans une nouvelle ville

    Imagine passer de vingt ans de vie en Nouvelle-Calédonie et se retrouver soudainement dans une ville où tout est à reconstruire : ton business, tes habitudes, ton cercle social... Dans cet épisode, je te propose un voyage à travers mon aventure personnelle du déménagement de la Nouvelle-Calédonie à Dunkerque, avec comme toile de fond, le développement de son réseau dans un nouvel environnement. Je te partage mes expériences et mes six conseils pour recréer un réseau solide et sympathique. Oser aller vers les autres, faire confiance au hasard de la vie, rejoindre des clubs locaux, prendre la parole sur les réseaux sociaux, entretenir les nouveaux liens, et ne pas sous-estimer le pouvoir du bouche à oreille. À travers des anecdotes personnelles, je te montre comment, même si se lancer peut être inconfortable, ces pas peuvent mener à de belles amitiés et à de superbes opportunités professionnelles. Que tu sois sur le point de déménager ou que tu souhaites juste ranimer ton réseau actuel, cet épisode est fait pour toi ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on April 3, 2025

  • 75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio cover
    75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio cover
    75. Comment fixer ses tarifs ? Episode bonus - Mon interview sur la chaîne Youtube de Marie Di Maggio

    Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode bonus où c'est moi qui passe au micro de Marie Di Maggio ! Marie Di Maggio est formatrice et consultante en webmarketing et dans cet épisode de sa chaîne Youtube, on parle d'un sujet crucial pour tout débutant dans le freelancing : comment fixer ses tarifs ? Dans cet épisode, je vous partage des conseils sur la manière de déterminer le prix juste pour vos prestations, même lorsque l'on débute. On parle de l'importance d'évaluer correctement la valeur que l'on apporte à ses clients et de ne pas se sous-vendre, des méthodes concrètes pour segmenter ses offres, utiliser des outils simples comme Excel pour estimer le temps et la valeur perçue, et comment adapter ses tarifs en fonction des besoins spécifiques des clients. Que vous soyez en train de lancer votre activité ou que vous cherchiez à optimiser votre structure de prix, cet épisode est fait pour vous. Bonne écoute 🎧 > Pour retrouver Marie : Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@mariedimaggio-formationass9048 Sa masterclass offerte : https://formation-assistante-virtuelle.com/masterclass-offerte/ Son Instagram : https://www.instagram.com/marie_dimaggio_marketing/ > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on March 20, 2025

  • 74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie cover
    74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie cover
    74. Découvrir ce que vous voulez réellement dans votre vie

    Aujourd'hui, je te propose un nouvel épisode de Petite Pousse qui explore une question essentielle : comment savoir ce que l'on veut vraiment dans sa vie ? Inspirée par une discussion avec une amie, je te partage mes réflexions sur l'importance de se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble. Dans cet épisode, nous discutons de la difficulté de s'écouter quand la société nous bombarde d'images et de messages sur ce que devrait être le bonheur. Je te livre des pistes de réflexion, des astuces pratiques et des exemples personnels pour t'aider à te recentrer et découvrir tes véritables envies. Nous aborderons des étapes concrètes pour y parvenir, comme l'importance de passer du temps seul pour écouter sa petite voix intérieure, l'idée d'essayer de nouvelles activités pour raviver des passions oubliées, et l'outil puissant qu'est l'écriture pour vider son esprit et percer les blocages émotionnels. Je te propose aussi de te poser des questions introspectives qui te permettront de mieux te (re)découvrir. À travers des anecdotes personnelles, je te partage mes propres découvertes et comment elles m'ont aidée à évoluer. Bref, un épisode pépite pour quiconque se sent un peu perdu ou en quête de sens. Prends ton temps, écoute ton cœur, et découvre ce qui te fait vibrer... Bonne écoute et exploration ! 🎧 Pour ceux qui souhaitent approfondir, n'hésite pas à partager cet épisode ou à me laisser un petit avis 5 étoiles, cela m'aidera énormément ! Retrouve également plus de contenu sur mes réseaux et reste connecté pour ne rien rater. À très vite et prends soin de toi ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 6, 2025

  • 73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence cover
    73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence cover
    73. Ralentir pour réapprendre à vivre pleinement, 5 enseignements suite à ma convalescence

    Aujourd'hui, je te retrouve avec un épisode un peu plus personnel qui s'inscrit dans ce que j'aime tant partager ici, sur Petite Pousse. Après avoir traversé une période de convalescence suite à une opération, j'avais envie de te livrer mes dernières prises de conscience. Des moments qui m'ont permis de vivre une profonde introspection et qui, je l'espère, t'apporteront aussi un peu de lumière et de réconfort. Dans cet épisode, je te raconte comment cette pause forcée m'a fait réaliser à quel point il est crucial de prendre soin de notre corps et de l'écouter véritablement. J'explore aussi la puissance de notre esprit, capable d'apaiser nos douleurs physiques grâce à des pratiques comme la méditation et la visualisation. On parle de l'importance de ralentir et de s'accorder du temps, même si cela paraît contre-intuitif dans notre quotidien surchargé. Je te partage aussi l'enseignement précieux qu'est celui d'oser demander de l'aide et à quel point cela peut nous renforcer. Enfin, on aborde la nécessité de cultiver la patience, cette vertu indispensable, que ce soit pour se remettre d'une opération ou pour construire un projet de longue haleine. Je suis persuadée que ces réflexions te motiveront à intégrer des actions plus alignées et sereines dans ton quotidien. Alors, profite bien de cet épisode, et si tu l'apprécies, n'hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis 5 étoiles sur la plateforme de ton choix. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et à toucher plus de monde. Je te dis à dans quinze jours et surtout, prends bien soin de toi. Bonne écoute 🎧 > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 20, 2025

  • 72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions cover
    72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions cover
    72. L'évolution de ce podcast pour 2025 - Je te partage mes réflexions

    Aujourd’hui, je te retrouve avec un épisode un peu particulier sur Petite Pousse, le podcast où le marketing rencontre le développement personnel. Je suis Eleonore et je suis ravie de partager un nouvel angle avec toi pour l'année 2025 : recentrer notre attention sur des épisodes solo enrichis de réflexions personnelles. Dans cet épisode, je te dévoile les changements à venir concernant la ligne éditoriale du podcast. J'ai envie de m'éloigner des interviews nombreuses que j'ai faites en 2024 pour laisser davantage de place aux épisodes solo. Ces derniers sont souvent vos préférés et il est vrai que partager mes expériences de vie, mes découvertes et mes apprentissages au quotidien me passionne et, je l’espère, résonne aussi en toi. L'idée est de donner une nouvelle dimension à Petite Pousse, un format proche du vlog, mais en version audio, où je discuterai de sujets allant bien au-delà du marketing. Que ce soit dans ma vie d'entrepreneuse, de maman, ou encore d’épouse, je vais te parler à cœur ouvert de tout ce qui m'interpelle. En parallèle, je compte introduire un format questions-réponses : soit via vos interrogations envoyées sur Instagram ou LinkedIn, soit directement en live avec toi, cher auditeur ou auditrice, pour des échanges personnalisés et inspirants. J’ai hâte de te partager tout cela en 2025 et de voir comment cela résonne avec toi. Si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais me voir aborder, dis-le-moi sur LinkedIn ou Instagram ! > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 6, 2025

  • 71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025 cover
    71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025 cover
    71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025

    Aujourd’hui, je te retrouve pour un nouvel épisode de Petite Pousse en ce début d'année. Je t’invite à plonger avec moi dans un voyage introspectif afin de poser des intentions pour l’avenir. Fini les objectifs chiffrés et contraignants, cette année, je me lance dans l’aventure des intentions! Pourquoi? Parce que les intentions nous permettent de nous concentrer sur le chemin parcouru plutôt que sur le simple résultat final. Dans cet épisode, je te partage comment je fais le bilan de l'année écoulée pour mieux préparer celle à venir. À travers cette réflexion, je cherche à identifier ce qui m’a apporté de la joie en 2024, et ce que je souhaite bannir de 2025 : frustration, stress, pensées négatives, mon quotidien ne veut en retenir que le meilleur. Des anecdotes personnelles te montreront comment j’entends passer du temps de qualité avec mes proches, voyager régulièrement, et m'accorder du temps pour moi. Des mots-clés comme liberté, amour, partage, et abondance guideront mon année. Je te livre également mes astuces pour créer ton propre tableau de visualisation, une méthode redoutablement efficace pour matérialiser nos intentions par des images inspirantes. C’est un moyen visuel qui peut, qu’on y croit ou non, entraîner notre cerveau à aligner nos actions avec nos désirs profonds. Je te souhaite une bonne écoute, et te donne plein d'énergie positive pour débuter cette nouvelle année avec enthousiasme et introspection. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on January 23, 2025

  • 70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma cover
    70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma cover
    70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma

    Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir Justine Arma pour une discussion passionnante autour de sa double expertise en podcasting et mentoring business. Fondatrice de "Réveille ton Biz", Justine se consacre à aider les entrepreneurs débordés à transformer le podcast en un véritable levier de développement pour leur activité. Dans cet épisode, elle nous dévoile de manière authentique son parcours semé d'embûches et de succès depuis ses débuts en tant qu'auditrice jusqu'à devenir une experte reconnue, partageant anecdotes et conseils précieux pour tirer le meilleur parti de ce médium puissant. Justine aborde la création de contenu, l'importance de la niche, et révèle des astuces concrètes pour optimiser et promouvoir son podcast, notamment via YouTube et Pinterest. Elle nous parle aussi de ses expériences personnelles avec la découverte des coulisses de son activité, de la gestion de l'échec à ses croisements avec le secteur musical. Un épisode riche en enseignements et en énergie positive, qui vous motivera à repenser votre relation avec le podcasting, que ce soit pour le plaisir ou pour booster votre business.   Bonne écoute ! Pour retrouver Justine : Instagram : https://www.instagram.com/reveilletonbiz/ Site internet : https://reveilletonbiz.com/ Podcast : https://smartlink.ausha.co/reveille-ton-biz > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h07 | Published on January 9, 2025

  • 69. Comment vivre le changement sereinement ? cover
    69. Comment vivre le changement sereinement ? cover
    69. Comment vivre le changement sereinement ?

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir de te retrouver en solo sur Petite Pousse pour un nouvel épisode plein de changements et de réflexions. Après une pause pendant laquelle j'ai enregistré de nombreuses interviews, je reviens avec des pensées toutes fraîches à partager. Déménager de Nouvelle-Calédonie en France n'était pas une mince affaire, et je souhaite te raconter comment j'ai vécu ce grand changement de vie avec sérénité et adaptation. Dans cet épisode, je te partage mes enseignements, dix mois après ce déménagement audacieux. Je commence par la capacité incroyable de l'être humain à s'adapter, même face à nos peurs les plus intenses. Je te parle aussi de l'importance de la patience, surtout lorsque l'on aspire à établir un nouvel équilibre. C'est le moment idéal pour redéfinir qui tu veux être vraiment, en défiant tes anciennes habitudes et en osant incarner ta vraie personnalité. Je te livre également des astuces pour agrandir ton réseau et les bénéfices d'être entouré des bonnes personnes. Enfin, j'insiste sur la nécessité de faire confiance à la vie, même dans les moments difficiles. Changer peut être un défi, mais c'est aussi une magnifique opportunité pour grandir et s'aligner davantage avec sa véritable essence. Je te souhaite une bonne écoute et espère vraiment que cet épisode saura te donner l'énergie dont tu as besoin pour accepter le changement ou l'entreprendre. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 11, 2024

  • 68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai cover
    68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai cover
    68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai

    Plongez dans l'univers de la prospection B2B avec Alexandre Chiabai, fondateur d'Emailee et expert en cold email et emailing sur LinkedIn. 🚀 Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Chiabai sur le podcast Petite Pousse pour discuter de prospection, d'emailing et de LinkedIn. Alexandre est le fondateur de l'agence d'acquisition client Emailee, spécialisée dans le cold email et la prospection B2B. Dans cet épisode riche en conseils précieux, Alexandre nous dévoile son parcours professionnel étonnant, de l'événementiel à la création d'une application mobile à succès, puis à la fondation d' Emailee. Il explique comment il a transformé son expérience en une stratégie d'acquisition efficace, se basant sur trois piliers principaux : le cold email, LinkedIn et la newsletter. Ce que vous apprendrez dans cet épisode : - Les trois piliers de la stratégie d'acquisition d'Emailee :   - Cold Email : Les secrets pour trouver de la data qualifiée, rédiger des emails percutants et éviter les spams.   - LinkedIn : Comment utiliser l'automatisation pour prospecter, créer du contenu engageant et utiliser les lead magnets.   - Newsletter : Les clés pour retargeter vos prospects et maintenir leur intérêt sur le long terme. - Comment apporter de la valeur à chaque interaction et maximiser le taux de conversion en prospection. - Conseils pour configurer votre nom de domaine et chauffer vos adresses mail. Bref, un épisode vraiment pépite à écouter de toute urgence ! > Pour retrouver Alexandre : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/alexandre-chiabai/ Youtube : https://www.youtube.com/@alexandrechiabai Instagram : alexaaandrechb > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert (http://www.authentic.nc/guide-offert) Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin (https://www.linkedin.com/in/eleonore-machu-authentic-communication/) Profil Instagram (http://www.instagram.com/eleonoremachu)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on November 14, 2024

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