S2E11 - Combiner le sport avec le manque de confiance en soi, de motivation et la douleur chronique, c'est possible? cover
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Phantasia - 5 Minutes Suffisent

S2E11 - Combiner le sport avec le manque de confiance en soi, de motivation et la douleur chronique, c'est possible?

S2E11 - Combiner le sport avec le manque de confiance en soi, de motivation et la douleur chronique, c'est possible?

15min |28/03/2021|

92

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15min |28/03/2021|

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Description

👀 Hello ! 

Aujourd'hui, je te propose un épisode de partage d'expérience, pour t'expliquer comment j'ai trouvé mon équilibre dans la pratique du sport... Et c'était pas gagné. Si tu manques de confiance en toi, de motivation, en ton corps, si tu ne te trouves pas du tout "sportif", j'espère que tu y trouveras des pistes de réflexions sur comment tu peux pratiquer un sport comme ça te convient. 

L'épisode dont je te parle sur les 3 conseils pour tenir une routine :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e4-3-conseils-pour-tenir-une-routine-un-programme-une-habitude

Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA

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👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis.

👍 J’ai plein de trucs à partager : des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.

🚽 Que tu soies aux toilettes, en train de faire la vaisselle, ou que tu écoutes Phantasia dans ton lit avant de dormir en réfléchissant à 1001 considérations existentielles, dis-le moi sur instagram (@elisa.phantasia), pour que je puisse voir dans quels endroits insolite tu m’emmènes.

✨ Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible.

❓Pour me retrouver, c'est par ici 👉 phantasiahypnose.com/linktree


Description

👀 Hello ! 

Aujourd'hui, je te propose un épisode de partage d'expérience, pour t'expliquer comment j'ai trouvé mon équilibre dans la pratique du sport... Et c'était pas gagné. Si tu manques de confiance en toi, de motivation, en ton corps, si tu ne te trouves pas du tout "sportif", j'espère que tu y trouveras des pistes de réflexions sur comment tu peux pratiquer un sport comme ça te convient. 

L'épisode dont je te parle sur les 3 conseils pour tenir une routine :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e4-3-conseils-pour-tenir-une-routine-un-programme-une-habitude

Pour soutenir Phantasia et recevoir les 30 conseils que j'aurais aimé qu'on me donne (40min), c'est par là : https://gum.co/HB21PHANTASIA

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👋 Phantasia c’est un projet qui a mis un moment avant de se concrétiser, par hasard. Tellement par hasard d’ailleurs, que quand j’ai enregistré le trailer, 56 épisodes étaient déjà sortis.

👍 J’ai plein de trucs à partager : des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.

🚽 Que tu soies aux toilettes, en train de faire la vaisselle, ou que tu écoutes Phantasia dans ton lit avant de dormir en réfléchissant à 1001 considérations existentielles, dis-le moi sur instagram (@elisa.phantasia), pour que je puisse voir dans quels endroits insolite tu m’emmènes.

✨ Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible.

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