S3E11 - Scénarios catastrophes : Comment s'en débarrasser... ou les exploiter? cover
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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

S3E11 - Scénarios catastrophes : Comment s'en débarrasser... ou les exploiter?

S3E11 - Scénarios catastrophes : Comment s'en débarrasser... ou les exploiter?

08min |27/03/2022
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Description

L'actu peut-être déroutante, on imagine ce qu'on peut avec ce qu'on a... Alors comment mettre fin aux scénarios catastrophes et aux films d'horreurs qu'on a parfois tendance à imaginer quand on sent que le contrôle de la situation nous échappe? 


Pour en savoir plus sur Intensément Toi, mon programme en autonomie pour t'aider à vivre sereinement ton hypersensibilité, c'est par ici 


➡️  Rejoins-moi : elisabeth-mallengier.fr 

Instagram : @elisa.phantasia 


👋  Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes. 


✨  Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible, ou rejoins-moi sur Patréon pour avoir accès anticipé aux épisodes : https://www.patreon.com/elisaphantasia 


Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion 

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