S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation cover
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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

08min |24/10/2021
Play
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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

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08min |24/10/2021
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Description

Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance toi :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e1-ce-qui-t-empechent-peut-etre-de-prendre-confiance-en-toi 

➡️  Rejoins-moi : elisabeth-mallengier.fr 

Instagram : @elisa.phantasia 


👋  Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes. 


✨  Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible, ou rejoins-moi sur Patréon pour avoir accès anticipé aux épisodes : https://www.patreon.com/elisaphantasia 


Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

Description

Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance toi :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e1-ce-qui-t-empechent-peut-etre-de-prendre-confiance-en-toi 

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Instagram : @elisa.phantasia 


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Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion 


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Chapters

  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

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Description

Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance toi :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e1-ce-qui-t-empechent-peut-etre-de-prendre-confiance-en-toi 

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  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

Description

Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance toi :

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  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

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