S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation cover
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Phantasia - 5 Minutes Suffisent

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

08min |24/10/2021|

81

Listen
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Phantasia - 5 Minutes Suffisent

S3E3 - Soif de reconnaissance, l'utilité de l'auto-validation

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08min |24/10/2021|

81

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Description

Hello ! Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance, dont je parle dans l'épisode, c'est là bas :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e1-ce-qui-t-empechent-peut-etre-de-prendre-confiance-en-toi 


Pour en savoir plus sur Intensément Toi, mon programme en autonomie pour t'aider à vivre sereinement ton hypersensibilité, c'est par ici : https://www.subscribepage.com/autocoaching 


👋 Hello, c'est Elisa ! Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.


🚽 Que tu soies aux toilettes, en train de faire la vaisselle, ou que tu écoutes Phantasia dans ton lit avant de dormir en réfléchissant à 1001 considérations existentielles, dis-le moi sur instagram (@elisa.phantasia), pour que je puisse voir dans quels endroits insolite tu m’emmènes.


✨ Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible.


❓Pour me retrouver, c'est par ici 👉 phantasiahypnose.com/linktree


Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion 

Chapters

  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

Description

Hello ! Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance, dont je parle dans l'épisode, c'est là bas :

https://smartlink.ausha.co/phantasia-podcast/s2e1-ce-qui-t-empechent-peut-etre-de-prendre-confiance-en-toi 


Pour en savoir plus sur Intensément Toi, mon programme en autonomie pour t'aider à vivre sereinement ton hypersensibilité, c'est par ici : https://www.subscribepage.com/autocoaching 


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🚽 Que tu soies aux toilettes, en train de faire la vaisselle, ou que tu écoutes Phantasia dans ton lit avant de dormir en réfléchissant à 1001 considérations existentielles, dis-le moi sur instagram (@elisa.phantasia), pour que je puisse voir dans quels endroits insolite tu m’emmènes.


✨ Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible.


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Générique : Vincent Vinel 

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  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

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Description

Hello ! Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


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  • Mise en contexte

    00:38

  • Quand ça devient problématique?

    01:00

  • Et là, c'est le drame

    01:55

  • Pourquoi on cherche la reconnaissance des autres?

    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

    06:30

  • La validation extérieur versus la validation personnelle

    07:21

  • The end

    08:15

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Hello ! Dans cet épisode, je te parle du manque de reconnaissance et d'un schéma à éviter pour avoir confiance en soi. Je t'explique aussi en quoi la connaissance de soi aide à développer plus de confiance et d'autovalidation, et enfin, le rôle que devrait occuper la reconnaissance dans ta vie. 


Pour écouter l'épisode sur les 4 erreurs qui t'empêchent peut-être de prendre confiance, dont je parle dans l'épisode, c'est là bas :

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✨ Et, si le podcast te plait, partage-le, commente les épisodes, envois-moi des étoiles pour m’aider à être plus visible.


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    00:38

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    02:32

  • Mes recommandations si t'es "en manque" de reconnaissance

    05:12

  • Pourquoi c'est lié avec le reste

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